万丰美食菜谱大全红枣赤豆汤和红枣桂圆汤，哪个更补血？ ？
红豆（赤豆）功效：清禒解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
桂圆（龙眼）功效：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
红枣的功效不用说了吧？由此看来，当然是红枣桂圆汤更补血了。但是这两个食材都属于大补气血的，一般吃点煎炸东西就上火的人还是少喝，本人的经历就是每次喝了都眼赤喉痛
红豆，红枣，桂圆，煮汤吃了有什么好处 ？
红豆，红枣，桂圆煮汤可以补气血.
指导意见：
以上食疗可利水解毒，养血益脾，补心安神，可以每月吃7一10天.
我有红豆，红枣桂圆可以放在一起煮吗 ？
能。
一起煮水服一般有补血养血作用。
红豆有利湿消肿的功效，而且热量低，桂圆、红糖、大枣温补气血，可以一起煮，有利于调节气血。
红枣红豆桂圆汤可以空腹吃嘛? ？
可以的。
红枣：红枣能健脾和胃，益气补血，红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。
红豆：红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。
多喝红枣红豆桂圆汤有什么好处 ？
有补血益气、宁心安神、健脾祛湿的作用。
红枣桂圆红豆汤的做法，红枣桂圆红豆汤怎么做 ？
红枣桂圆红豆汤1、原料：干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克。
2、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用。
3、桂圆去壳留肉备用。
4、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸。
5、加入桂圆。
6、再次沸腾后，转文火煲60分钟。
红豆红枣桂圆汤怎么好喝 ？
就按平常简单的做法也好喝呀，不知道你喜欢吃甜的不，我个人爱好呢，会加点糖，这样也好喝噢。
红枣桂圆红豆汤经常喝会发胖吗 ？
适量喝,即保健,又美容。不会发胖的。
做法
1.红豆，红枣用冷水泡开。
2.将所有食材放入锅中煮开。
3.改用小火煮至红豆变软。
4.加糖搅拌即可。
红枣 桂圆 花生 枸杞 红小豆放在一起煮好不好 ？
你这样是象东北人的乱煲，你可用红枣黑枣桂圆一起煲汤喝。因为红枣枣是补血安神的的甜果子，而黑枣是补气养血的营养仓库。桂圆则是补心虚气不足，益智强身的。三者配伍煲汤喝可起到气血双补，安神养生，益智强身的功效。另外你可每天早晚各一次干吃枸杞子，（一次二十粒）因为它能退肝火，补肾气，明目等功效。花生可泡醋一星期，一日二次每次五六粒。可降血脂的功效。
红豆红枣花生桂圆能一起煮吗 ？
病情分析：你好！红豆有利水渗湿的作用，不宜用于补血，并不是红色的食物都能补血。指导意见：一、红枣、桂圆、杞子、花生等都有补血的作用，可以一起煮红糖水喝以绩血，也可任选两样煮红糖水喝。二、适当补充铁制剂，也有补血的作用。