排骨炖冬瓜的做法 ?
1、排骨洗净,入开水锅中焯去血沫2、冬瓜去皮切块3、锅中放油,炝锅,加入适当的大料、葱花、姜片、酱油、料酒加入排骨翻炒,再加水炖半小时,加入切好的冬瓜炖好为止
冬瓜排骨汤怎么熬好喝 ?
>>"冬瓜排骨汤"<
配料
500克猪肋排、半斤新鲜冬瓜、1根大葱,切段,1块生姜,切片,2茶匙盐、1茶匙料酒
做法
1.把排骨洗净,切成小块。
2.把冬瓜洗净,切块。
3.在砂锅或者煮锅中倒入冷水,把洗净的排骨放进去。
4.用中火把水煮沸,把浮在水面的血泡漂去,等排骨煨到七八成熟再加冬瓜进去。
5.在锅中放入葱、姜、盐和料酒。
6.用文火炖大约1小时,放入冬瓜,再炖约1小时,直到冬瓜变软即可(我妈妈煨汤的时候会加些红枣,据说会变的好喝些,因人而益哦)
冬瓜排骨汤怎么样做 ?
材料:
排骨500g斩段,冬瓜800g切块,姜4片,小葱一把(打成结),料酒1大勺,盐、鸡精、水适量。
做法:
(炖汤其实很简单啦,不过这次拍了步骤,就发上来吧~)
1、排骨洗净控干,锅内水烧开,下排骨煮尽血水,捞出。
2、沙锅中放适量水,放入排骨、姜片、葱结和料触,大火烧开后,小火慢炖2小时。
3、再投入冬瓜继续炖40-60分钟,直到冬瓜软烂为止。关火前10分钟左右可以放一点温水泡过的枸杞,反正也是好东东。(这一步忘了拍,反正也很简单哈~)
4、调入适量盐和鸡精、撒上葱花即可。
红汤冬瓜排骨汤做法 ?
选料:新鲜肋排.盐、绍酒、米醋、味精、胡椒面、干桔皮适量.鲜鸡汤750克。
葱段、姜片、冬瓜、海米、榨菜、藕片、核桃肉、海带(提前泡好的)、粉丝(提前煮好的,泡在清水里备用)香菜少许.
做法:
1.先将肋排控水切块,注意:用刀顺骨切开,横剁成约4厘米的段.
2.将切块的排骨放入锅中,加入水,葱段、姜片、干桔皮开大火,带水沸在煮5分钟左右,撇去浮沫,将其捞出置凉,用清水洗净沥干。
3.将排骨放入沙锅,加入葱段、姜片、盐、绍酒、胡椒面,腌渍15分钟,使其充分入味.
4.沙锅中倒入鲜鸡汤(清汤),用猛火煲至水滚,滴入少许米醋,然后改用中小火煲约二小时左右,再依次放入海米、榨菜、核桃肉、海带、冬瓜、藕片,再用旺火烧沸10分钟,拣去姜片、葱段、干桔皮,加盐、味精调味。
5.熄火,最后将备好的粉丝和香菜放入汤中即可。
用高压锅做冬瓜排骨汤,请问要怎样做?简单做法,详细点。急急急!!!在线等! ?
把买回的排骨剁成半个手指长短的块,在烧开的水焯一下,捞出洗净
冬瓜切厚点,如果你要一起下锅的话,最好切手掌的厚度
把排骨冬瓜一起放入高压锅,加少胆盐,葱段姜片,大料【一个的一半】,开火,从高压锅冒气的那一时刻计时3分半钟,就可以了,
咸淡口你可以在做好后再调,加点葱花香菜,如果有白胡椒粉,加一点最好
冬瓜排骨汤怎么做好吃,香菇冬瓜排骨汤的家常做法 ?
建议你先不放香菇
“冬瓜排骨汤”
具有补心益脑、养血安神之功效,调节睡眠脑细胞新陈代谢,促进睡眠
原料:
枸杞1大勺,薏仁1/2杯,冬瓜办斤,煮排骨250克,姜片2片
制作:
1、先将煮排骨洗净,剁成宽长各5厘米的小块,将500毫克的水注入锅中煮开,放入姜片及洗净的猪排骨以温火煮二三分钟,去血水及油,取出猪排骨用冷水冲洗干净
2、再将薏仁洗净用水浸泡1小时,枸杞洗净用水泡20分钟备用,冬瓜带皮洗净,切小块备用
3、注水入锅中煮开,放入所有的材料,大火煮沸后转小火,继续几小时,煮至肉离骨,熄火即食
小贴士:
冬瓜:又叫白瓜、枕瓜,含充足水分,具有较高营养价值。含有丰富的蛋白质、碳水化合物,以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,其中,维生素C的含量最高。
薏仁:又名薏米、六谷子、珠珠米,是中国古老的食药皆佳的粮种之一,它的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸,并且具有容易被消化吸收的提点。
枸杞:枸杞树的果实,是一种具有强韧生命力及精力的植物,非常适合用来消除疲劳,富含丰富的三甲脂、内脂、盐碱酸、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等营养素,能够促进血液循环,防止动脉硬化,还可预防肝脏内脂肪的囤积。
高汤助你好睡眠之“香菇海参汤”
具有解除抑郁和减轻压力之功效,为身体提供能量,有助睡眠
原料:
海参100克、香菇150克、生姜20克、葱10克、精盐5克、味精5克、绍酒5克、白糖3克、花生油10克
制作:
1、将海参涨发好,清洗干净切块,香菇洗净浸透切块,姜分别切成小片与厚片,葱分别切成葱条和葱段
2、烧锅下油,放入姜片、葱条,加入绍酒,放入清水浇开,下适量盐、味精、白糖,放入海参滚煨片刻,捞起去掉姜、葱
3、取炖盅一个,将海参、香菇、姜片放入炖盅内,加入清水,用中火炖2小时以上,加入盐、味精,撒上葱段即可
小贴士:
香菇:又称香蕈、冬菇,含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等矿物质。
海参:又名刺参,属于棘皮动物,是一种名贵海产品,因补益作用类似人参而得名,海参的营养价值较高,每百克水发海参含蛋白质14.9克,脂肪0.9克,碳水化合物0.4克,钙357毫克,磷12毫克,铁2.4毫克,并含有维生素B1、B2、尼克酸等。
冬瓜黄豆排骨汤怎么的家常做法 ?
主料:排骨400g 黄豆12g 冬瓜150g
辅料:水适量 盐适量 鸡精适量 葱适量
排骨浸泡,去掉血水。
2.冬瓜洗净,去皮切块。
3.锅里加适量水和排骨。
4.加入切好的冬瓜块。
5.加入提前浸泡过的黄豆,煲煮1-2小时。
6.最后加入葱段提味,适量盐和鸡精调味。
清炖冬瓜排骨的做法,清炖冬瓜排骨怎么做好吃 ?
清炖冬瓜排骨的做法
材料
排骨6-8块冬瓜1块菇1包油葱丸6个姜适量盐适量盐适量
做法
1
准备食材
2
将排骨放入滚水氽烫后捞起,冲冷水备用,再将排骨放入汤锅中,加入姜片及水将排骨炖煮约20分钟
3
冬瓜去皮切厚片放入排骨汤内再煮10至15分
4
最后放入丸子丶菇类再煮5分钟,加入盐巴就完成了
5
盛入碗内就可上桌
怎样炖冬瓜排骨汤炖的又白又浓? ?
又浓又白的汤,一般叫奶汤。形成奶汤的主要因素有2点:1.原料含有足够的脂肪。2.掌握好火候。排骨肉是肉中脂肪含量很高的部位,满足第一个条件。奶汤的火候,主要是大火烧开撇净浮沫,改为中火持续煮 。注意事项:由于要中火持续烧开,所以要加入足够的水,不能半途加水。
排骨汤家常做法,正宗排骨汤怎么做 ?
食材明细
马蹄适量
玉米适量
胡萝卜适量
排骨适量
生姜适量
甜味口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度
时蔬排骨汤的做法步骤
1
马蹄(荸荠)洗净。
2
玉米切成一寸长的段。
3
胡萝卜滚刀切长条形的块。
4
排骨冼净剁成一寸长的段。
5
生姜切大块拍散。
6
炒锅倒入适量的油,大火烧至九成热时,下入生姜爆香,然后下入排骨炒至断生。
7
转入砂锅中,倒入大半锅清水,盖上盖,大火烧开后转小火,炖制2个小时,然后下入玉米和胡萝卜,再炖40分钟,最后加入马蹄和盐,再炖20分钟。
8
起锅时加入鸡精和胡椒粉调味即可。
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