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宫保三丁 100种简单早餐做法大全

掌握火候的方法? ?

1?根据原料的性质施用火候
  
我国常用的烹调原料有3,000多种,烹调师从不同的角度将它们划分为动物性原料、植物性原料、矿物性原料三大类。这些原料由于生长季节不同,产地不一,存在着老嫩之差,干鲜之别,死活之异等差别。就是同一种原料,从整体上看,质地相同,但从部位来看,却又存在着很大的区别,对这类原料应采取分档施火的方法。如鸡的鸡脯肉要比鸡腿肉、鸡翅肉嫩得多,因而在烹制“鸡保宫侗时,我们一定要选择鸡脯肉。蔬菜原料在烹制过程中,对火候的要求更加讲究,因为它们有一个共同的特点就是色泽新鲜,质地脆嫩,这就要求我们在烹制时,从火力的大小,时间的长短,做到准确无误。尤其是绿色蔬菜如菠菜、菜心、小白菜、上海青、西洋菜等,只有火候相当准确,才能保持成品的色泽碧绿。否则,菜肴质地老化,色泽变暗发黄,影响食欲耿在荤素的搭配过程中,经常用两种以上的原料搭配,特别是动物类原料与植物类原料的搭配,应分别使用火候。如“苦瓜炒牛肉”,原料是牛肉和苦瓜,从质地上看苦瓜和牛肉质地不同,烹调前首先要用大火对苦瓜焯水,用五至六成热的油温将牛肉滑成半成品,尔后合烹,使火候恰到好处。
  
2?根据刀工后的形状施用火候
  
中国菜肴的形成和发展,刀工起着重要的作用。经过刀工处理后原料的形状有丝、片、盯条、块、粒、卷、茸等,它们的大小均不相同。因此,加热时原料吸收的热量也是不相同的,烹调时必须按照形状的大小正确施用火候。一是细、孝薄的原料,如丝、茸类、虾片等,必须使用小火才能使原料的形状、色泽不受破坏,保持和达到细嫩这一菜肴质量要求;若在用大火烹制,原料猛受高温,就会快速卷曲,粘成一团,失去原有形状,质地变老,失去菜肴应有的特色。二是中型原料,如条、盯卷这类形状,宜用大火短时间烹制,成品才能保持较多的水分,达到嫩滑可口的目的。如熘腰花、爆炒鱿鱼卷、宫保三丁等菜肴,若用中火以下的火候加工,菜肴中的水分大量渗出,质地就会老化。三是较大型的原料,如块、整鸡、整鱼等,应先用大火,后用小火慢慢加热,使原料香味透出,形状良好;若施用大火,汤汁很快烧干,再加水烧时将严重影响菜肴的质量。采用这种火候加工的菜肴有红烧肉、红烧鱼、红烧狮子头等。
  
3?根据烹调方法施用火候
  
我国的烹调方法有几十类上百种,这些方法对成菜时火候的要求是不相同的。因此,烹调方法的选择和运用,是准确掌握火候不可忽视的问题。一般讲“炒、爆、熘”等烹调方法宜做大火速成的菜肴。例如炒猪肝、熘腰花、回锅肉等;“煮、扒、烩”等烹调方法常用中火;“卤、煎、贴”等烹调方法常用小火;对于“烧”这种方法要注意火候的变化,一般是先用大火烧开汤汁,改小火慢慢加热,最后用大火收干汤汁。如“土豆烧牛肉、节瓜烧排骨、板梨烧鸭子”等菜肴;至于“蒸”这种方法更是变化多端,蒸制水产类菜肴(如蒸蟹、鱼、虾、水鱼等),宜用大火,蒸出来的菜肴肉质嫩滑,若用其它火候,肉质老且色泽发暗;蒸肉、禽类菜肴时宜用中火(如蒸滑鸡、豆豉蒸排骨等),成品肉质鲜嫩;若用大火或小火,则达不到成品的风味特点;蒸蛋类菜肴宜用小火,如蒸水蛋等,成品嫩滑;若用大火,盆的周围凝结成蜂窝状,不嫩滑。
  
4?根据菜肴的特点施用火候

中国的菜肴数以万计,每一个菜肴都有其自身的特点,这些特点的形成,除与人们的饮食习惯、气候、环境有关外,准确使用火候也是一个重要环节。所谓“三分刀工,七分火候”讲的就是这个道理。例如:“花生米炒肉侗这道菜的特点是软嫩滑,要达到这一特点,在烹调中关键是要掌握好肉丁的滑油温度。如果油温过高,易造成粘连结团,使肉质干缩或生熟不匀,而油......余下全文>>

如何区分火候? ?

根据火焰高低、火光明暗、火色不同和热度大小等大体上分为旺火、中火、小火和微火等四种火力。
旺火:
是一种最耿的火力。它的特点是,火焰高而稳定,窜出炉口散发出灼热逼人的热气;火光明亮,耀眼夺目;火色黄白。旺火用于"抢火候"的快速烹制,它可以缩短菜肴停留时间,减少营养成份损失并保持原料的鲜美嫩脆,适于熘、炒、烹、炸、爆、蒸等烹调方法。
中火:
也叫文武火。火苗在炉口处摇晃,时而窜出炉口,时而低于炉口;火光较亮,火色黄红,尚有较大的热力,适于煮、炸、熘等烹调方法。
小火:
也称文火、慢火、温火等。此火火焰较小,火苗在炉口与燃料层间时起时伏,火光较旺,火暗淡,火色发红,火力偏弱,适于软嫩味美的烹调方法,如煎、贴、烧等烹调方法。
微火:
微火是火焰仅在燃料层表面闪烁,火光暗淡,火色暗红,热力较小,一般用于酥烂入味的炖、焖等烹调方法。
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