万丰美食菜谱大全韭菜粥的做法大全 韭菜粥怎么做才好吃 ？
韭菜粥的做法
菜系及功效：便秘食谱 健脾开胃食谱 痛经食谱 小儿遗尿食谱 工艺：煮
韭菜粥的制作材料：
主料：粳米60克,韭菜60克
调料：盐1克
韭菜粥的做法：
1.取新鲜韭菜，洗净，切细。
2.煮粳米为粥，待粥沸后，加入韭菜、精盐，同煮成稀粥。
健康提示
1. 补肾壮阳，固精止遗，健脾暖胃。
2. 适用于脾肾阳虚所致腹中冷痛，泄泻或便秘，虚寒久痢，噎膈反胃，阳痿早泄，遗精白浊，小便频数，小儿遗尿，妇女白带过多，腰膝酸软，痛经，崩漏。
3. 现煮现吃，隔日的不要吃。
4. 阴虚身热、身有疮疡、患眼疾者忌食。夏季不宜食。
韭菜粥的制作方法 ？
菜系及功效：精品主食 脾调养食谱 补气食谱 工艺：煮韭菜粥的制作材料：主料：稻米100克
辅料：韭菜10克
调料：色拉油5克,盐3克
韭菜粥的做法：
1.白米淘洗干净，沥干水分；韭菜择洗干净切成小段。
2.把准备好的色拉油倒入白米中，混合搅拌均匀，放在一边约一小时。
3.水倒入锅中，用大火烧开，放入白米和盐同煮。
4.煮开后，改用小火一边煮一边搅拌，约40分钟后放入韭菜段就可以盛出食用了。
食物相克稻米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
韭菜粥怎么做 ？
猪红韭菜粥
用料
大米
猪血
韭菜
油
姜
生抽
胡椒粉
鸡精
盐
做法
1.材料：大米200克、猪血150克，韭菜100克、姜。
2.韭菜洗净切段
3.粥煲开，放入猪血、姜片
4.磨胡椒粉
5.磨好的胡椒粉
6.韭菜放入与粥一起
7.加入花生油
8.加入胡椒粉
9.加入生抽调味拌均
10.放盐调味，装起乘凉即可吃了
淡菜韭菜粥的做法，淡菜韭菜粥怎么做好吃 ？
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、韭菜洗净、切小段，蚬肉洗净，一同放入粥内同煮，加入盐、胡椒粉，即可熄火盛出食用。
韭菜粥的食用须知 ？
阴虚身热、身有疮疡、患眼疾者忌食。夏季不宜食。
韭菜鸡蛋粥的做法，韭菜鸡蛋粥怎么做好吃，韭菜 ？
主料
韭菜50g
大米50g
鸡蛋1个
调料
食盐
适量
韭菜鸡蛋粥的做法
1.大米洗净
2.倒入锅中，加适量水，电饭煲选取1小时粥/汤键开始煮粥
3.煮粥的时间，可将韭菜洗净切碎末
4.鸡蛋磕入碗中
5.打散成蛋液
6.大约40分钟左右，煮至粥黏稠时
7.将蛋液转着圈淋入锅中
8.煮至蛋花飘起
9.倒入韭菜末
10.加适量盐调味
11.搅拌均匀即可出锅
小米韭菜粥做怎么吗? ？
新鲜韭菜30～60克，或用韭菜籽5～10克，小米100克，细盐少许。[制作]取鲜韭菜，洗净切细(或取韭菜籽碎为细末)，先煮小米为粥，待粥沸后，加入韭菜细末、精盐，同煮成稀粥
坑燕麦韭菜粥有什么好处 ？
究粥煲制与食用，如何选择，一年四季都有不同的各类滋补粥食，最表层的特点就是养胃与利尿，尤其是利于老人与病患食用。至于其他方面的功效，这说明粥对人体来说是最为温和的食物，就看个人的口味嗜好与身体需要
羊肉韭菜粥做好一次吃多少呀一天吃几次 ？
材料
材料白米1杯，韭菜150克，蚬肉150克调味料水8杯，盐1茶匙，胡椒粉少许
做法
1、白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。
2、韭菜洗净、切小段，蚬肉洗净，一同放入粥内同煮，加入盐、胡椒粉，即可熄火盛出食用。
熬粥笔记
1、可以买处理好的纯蚬肉，如果要自己处理，需要买600克的蚬，放入冷水中加热，直到张口时捞出，将肉剥下即可。
2、韭菜和蚬肉都不能煮太久，所以要等粥熟软了再放入，一煮熟立刻要熄火。