甜品芝麻茄子的做法 ?
芝麻茄子的做法
1.茄子削皮切段。放入耐热容器,将日式高汤,酱油,糖,米酒,葱花,芝麻碎,倒入容器稍微搅拌均匀
2.用保鲜膜轻轻的盖一层,再在外面包一层保鲜膜,这样做防止在微波途中保鲜膜破裂,影响成品效果
3.微波8分钟。结束后不要拿出来,冷却一下。吃的时候撒小葱花
芝麻酥茄子的做法大全 ?
芝麻茄子饼
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雨儿落芙蓉
2013-06-17
制作时间
10分钟内
用餐人数
1-2人
标签
儿童白领早餐
简介
分析发现,茄子含多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬。特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及。维生素P能增强人体细胞间的粘着力,改善微细血管脆性,防止小血管出血。
今天用茄子搭配鸡蛋、芝麻,做了这份芝麻茄子饼,松软可口、营养丰富的早餐。
食材
茄子1个鸡蛋1个
油适量盐适量葱末适量面粉适量熟白芝麻适量
步骤
1
茄子去皮
2
擦丝
3
放葱末、盐,磕入鸡蛋
4
放面粉
5
加少许清水,拌匀
6
电饼铛预热,刷一层油,舀入面糊
7
撒上白芝麻
8
盖盖烙熟即可
小贴士
茄子老、嫩的鉴别:
嫩茄子颜色发乌暗,皮薄肉松,重量少,子嫩味甜,子肉不易分离,花萼下部有一片绿白色的皮。老茄子颜色光亮发光滑,皮厚而紧,肉坚子实,肉子容易分离,子黄硬,重量大,有的带苦味。
芝麻茄子怎么做 加不加鸡蛋 ?
菜系:私家菜做法:凉拌口味:咸鲜食疗:降胆固醇
主料:
茄子
配料:
白芝麻大蒜(白皮)
调料:
芝麻花生酱
拌芝麻茄子属于家常菜菜谱,主要原料是茄子;工艺是凉拌,制作难度简单;如果你按此菜谱制作了,无论成功还是暂时失败,中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法,同时也欢迎你分享你的经验哦。
拌芝麻茄子的主料:茄子;
拌芝麻茄子的配料:芝麻、芝麻酱花生、蒜;
拌芝麻茄子的做法:
1、茄子切条,上锅蒸熟后,撇去水晾凉码盘。
拌芝麻茄子的做法
2、蒜拍成蒜泥,撒在茄子上,淋上酱汁。
拌芝麻茄子的做法
3、撒少许芝麻。
拌芝麻茄子的做法
4、成品。
拌芝麻茄子的做法
中国吃网温馨提示:
1、表皮皱缩、光泽黯淡的茄子不新鲜。
2、茄子富含维生素P,其含量最多的部位是紫色表皮和果肉的结合处,故茄子以紫色品种为上品。
吃出健康:
1、紫茄子富含维生素P,可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、瘀血)及坏血病患者均有益。茄子纤维中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。国外学者提出“降低胆固醇12法”,食用茄子即是其中方法之一。此外,茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等也有一定辅助治疗作用。
2、茄子的营养较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每10Q克中即含维生素P750毫克,这是许多蔬菜水果望尘莫及的。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。
美食禁忌:
茄子性凉,体弱胃寒的人不宜多吃;老茄子,特别是秋后的老茄子有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。油炸茄子会造成维生素P大量损失,挂糊上浆后炸制能减少这种损失。
芝麻茄子怎么做啊,我吃过一次超好吃的? ?
★★★A、普通煎茄子★★★
茄子500克、植物油100克、面粉50克、鸡蛋2个、胡椒面、精盐各少许、牛奶少许。
1.把茄子洗净削去皮切成薄片、撒上精盐和胡椒面,拌匀后沾上面粉,再将鸡蛋和牛奶谚在一起打散,把茄子再蘸匀蛋奶糊待用。
2.用煎盘一个,放入少许植物油、稍热后即下入茄子、两面均煎成金黄色取出,如不熟的话,可放入烤箱中,烘烤12分钟,即可食用。
色泽美观,软烂鲜香。
★★★B、芝麻姜汁煎茄子★★★
茄子约450克,半肥瘦猪肉、番茄、苋菜各约180克,芝麻约100克,姜汁少许。方法和上面的基本相同,但这个先是调姜汁,最后出锅前加芝麻(要炸过的)。
★★★C、肉末煎茄子★★★
原料: 茄子500克,猪肉100克、植物油500克(实耗75克),酱油30克,料酒5克,精盐3克、味精2克、葱10克、姜5克、蒜15克、清水50克。
烹饪方法:
1.将肉洗净后制成末、茄子削去皮、切成小旋刀块(即菱形块),姜葱均切成末,蒜去皮用刀拍了,切成碎末。 锭
2.将炒锅放在旺火上,倒入植物油,待油烧至七成熟时,下入茄子炸成金黄色,挥出控净油待用。
3.炒锅放入少许油,热后放入肉末煸炒,用手勺将肉末碾碎,加入葱末,姜末,酱油,料酒,清水,味精和炸好的茄子,转入微火焖透,中间翻到一次,使茄子茄子全部透,再转旺火收汁,放入蒜末,翻炒几下,加入少许明油即成。
做 法:
1、 茄子洗净开边,猪肉剁碎,加少许生粉搅匀,
酿在开边茄子之上,再撒上芝麻。
2、 用慢火煎熟茄子,加入姜汁,煎至姜汁干。
3、 苋菜切段,番茄切角,两者炒熟伴碟,放入煎香的茄子即成。
备 注:
1、 煎茄子油要多,但火不能猛,加入姜汁,待煎干后茄子才有香味。
2、 番茄、苋菜等配菜不能煮得太久。
芝麻茄球的做法视频 ?
用料
茄子
淀粉
鸡蛋
白糖
白芝麻
芝麻茄球的做法
茄子削皮,然后把茄子切成小四方块,一立方厘米大小。
面粉和鸡蛋加少许盐调成糊,茄块挂糊下油锅炸熟。
用白糖熬成糖稀,下入炸好的茄球翻匀,撒上白芝麻,摊凉装盘就行了~
芝麻茄条如何制做? ?
下入葱末;
3、味精、白糖、精盐: 芝麻 25克
调料、料酒主料: 茄子 400克
辅料、水烧开,切成条. 炒锅注油烧热: 植物油 25克 酱油 5克 料酒 5克 香油 5克 白砂糖 2克 盐 3克 味精 3克 淀粉(玉米) 5克 大葱 5克 姜 2克 各适量
芝麻茄条的做法.boohee、蒜末炝锅://www:
1://www,撒入熟芝麻即可。
芝麻茄球的做法 ?
茄子去蒂。 调味料,即为肉馅: 去皮甘薯切片。 调味料。 将绞肉加葱末及调味料搅拌至有黏性,以包汤圆的方式包入 3;4茶匙,发粉 1/、糯米粿团;2汤匙;6茶匙,味精少许,每一份先搓圆、去皮甘薯,麻油 1茶匙材料。将 1、略去水分:细糖11/:盐1/.项材料分为20份。 做法、白芝麻、切小块,做为芝麻球之外皮.项之肉馅,酱油 1/,揉成团,再加茄肉拌匀;2汤匙,蒸熟;2汤匙,沙拉油1/。 面糊:茄子,水 5汤匙,再以汤匙压散,胡椒粉少许、去皮、葱末,包妥后滚白芝麻,放入热油锅内炸成金黄色即可捞起,趁热加糖及搓细的糯米粿屑拌匀、炸油,蒸熟:胡椒粉少许、绞肉
芝麻酱拌茄子的做法,芝麻酱拌茄子怎么做好吃 ?
食材用料
茄子3根相克食物
蒜半头相克食物
芝麻酱2大匙
盐2克
芝麻酱拌茄子的做法
1.茄子切条备用。
2.上汽蒸15分钟左右,晾凉备用。
3.大蒜剥皮备用,用压大蒜器制作蒜蓉,放在空气中氧化15分钟待大蒜素生成。
4.放在空气中氧化15分钟待大蒜素生成。
5.芝麻酱中加入凉白开,要分次加,否则做不好酱汁。
6.然后加入1大匙香醋,调匀后加2克盐备用。
7.开饭前再加入酱汁,就可以装盘开饭了。
芝麻茄球怎么做如何做好吃 ?
主料
圆茄子半个 芝麻适量
白糖半勺 淀粉,鸡蛋,吉士粉,水适量
芝麻茄球的做法步骤
1. 将茄子改刀切一厘米方块,倒入盆中用鸡蛋水打匀拍伤淀粉约一指甲厚,拌匀后倒入四成清油中慢慢炸制金黄色,成外焦里嫩,导出锅内留少许油加入半勺白糖化制糖稀倒入茄球翻匀裹上糖后,慢慢倒入芝麻翻匀裹匀即可
芝麻酱茄子怎么做 ?
食材明细
茄子适量
蒜末适量
香菜适量
盐适量
芝麻油适量
酱油适量
醋适量芝麻酱适量
清淡口味
麻酱茄子的做法步骤
1
茄子洗净去皮。
2
切成长条,入锅中蒸熟。(约十分钟)
3
芝麻酱加醋、酱油、水调匀。
4
蒜、香菜切末放在蒸熟放凉的茄条上。
5
将调好的酱汁浇在茄子上。
6
调匀后食用。