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家常菜谱,美食攻略

胡萝卜炒肉 胡萝卜丝炒肉的做法

胡萝卜炒肉的营养价值 ?

热量(大卡) 113  碳水化合物(克) 8 脂肪(克) 5.1 蛋白质(克) 9 膳食纤维(克) 0.6  维生素A(微克) 360.9 维生素C(毫克) 6.8 维生素E(毫克) 2.12 胡萝卜素(微克) 2057.5 硫胺素(毫克) 0.24 核黄素(毫克) 0.06 烟酸(毫克) 2.53 胆固醇(毫克) 33.5  钙(毫克) 21.6 磷(毫克) 95 钾(毫克) 227 钠(毫克) 252.1 镁(毫克) 19.3 铁(毫克) 1.9 锌(毫克) 1.4 硒(微克) 4.29 铜(毫克) 0.09 锰(毫克) 0.16 胡萝卜中含有的营养价值非常丰富。胡萝中含有非常多的胡萝卜素,胡萝卜素食维持人体健康所不可以缺少的营养物质,经常吃胡萝卜可以起到保护视力,滋润皮肤,提高免疫力的功效。

怎么炒胡萝卜炒肉 ?

先炒肉然后盛出来再炒胡萝卜,然后把肉倒进去一起炒

炒肉怎么做好吃,胡萝卜炒肉的家常做法 ?

1.胡萝卜洗净切成丝

2.锅中油热后,将切好的五花肉放入煸炒

3.炒至肉变白,放入蒜末

4.炒出蒜香后,将胡萝卜丝倒入

5.炒至胡萝卜变软后,加一勺酱油

6.加一勺盐

7.出锅前撒入切好的葱花

8.装盘就可以享用了

胡萝卜炒肉先放什么? ?

喜欢吃软的胡萝卜,胡萝卜可以先炒一下,然后炒肉的时候再加进去;如果喜欢脆的胡萝卜可以不用提前炒,等炒肉的时候再加进去就可以了。

材料:胡萝卜1个,肉2两,蒜头2个
做法:
1.胡萝卜切丝,肥肉切细丝,瘦肉切丝蒜拍碎
2.胡萝卜放锅里翻紶2分钟左右,有点酥软后盛起。
3.油锅7分热后放入肥肉,炸出油后,微黄,放入瘦肉丝,肉泛白后加入蒜,再加入胡萝卜,放上些盐,翻炒,适当时候淬些水。
4.翻炒1分钟,放点鸡精,装盘,如果有葱花可以放点。

胡萝卜炒肉 ?

材料: 胡萝卜适量、猪肉适量、姜片适量、蒜适量、盐适量、淀粉适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量

步骤:
1. 原料洗净备用
2. 胡萝卜切片,猪肉切片,用盐、料酒、酱油、淀粉抓均腌15分钟
3. 锅里放油姜蒜爆香,下肉片炒至变色
4. 放入胡萝卜片,炒至胡萝卜有点变软时5. 然后放入盐炒翻炒一会儿
6. 最后放入鸡精炒均,再炒一炒即可出锅

胡罗卜炒肉怎么炒好吃 ?

步骤
1.胡萝卜切片,肉切片,葱姜蒜切沫
2.放入油将猪肉炒至变色,放入少量盐,老抽,炒约两分钟后起锅待用
3.放入适量油烧热,放入姜蒜(喜辣可放朝天椒)放入胡萝卜煸炒一分钟放入适量的水闷十分钟,放肉煸炒,至收汁加入鸡精,葱起锅

胡萝卜炒肉怎样炒好吃 ?

红烧吧~~~先炒肉肉炒六熟候放点酱油(要肉白白)肉快候再胡萝卜放进翻炒几锅~~

香胡萝卜炒肉怎么做好吃 ?

用料
主料

胡萝卜2根

猪肉(瘦)100克

辅料
花生油
2勺

2g

少许

1段

1小块
酱油
2勺
辣酱
1勺
五香粉
1g
胡萝卜炒肉的做法
1.
胡萝卜洗净去皮切成丝

2.
肉切成薄片,葱姜切片

3.
锅中放油烧热后放入肉片翻炒片刻

4.
炒至变色微黄后加入葱姜爆香

5.
倒入胡萝卜丝翻炒片刻后加入酱油、五香粉拌匀

6.
加少量水煮开后转小火慢炖

7.
水快干时加入辣酱和盐拌匀就可以了

8.
盛入盘中

胡萝卜小炒肉的做法,胡萝卜小炒肉怎么做好吃 ?

主料

梅花肉100g 胡萝卜1只
葱 姜 蒜 干辣椒适量 油 盐 酱油 糖 耗油适量
胡萝卜小炒肉的做法步骤

1. 胡萝卜和肉切片。
2. 油加热后葱 姜 蒜 爆锅,加入肉片,炒至变色,加入胡萝卜片,炒至胡萝卜变软。

3. 加入盐 少量糖 酱油 耗油 干红辣椒,炒至入味,香喷喷的胡萝卜小炒肉出锅,出锅前可加入香葱碎沫,更鲜香哦!

胡萝卜炒肉怎样做最好吃最有营养? ?

首先切薄片或切丝最好,其次炒胡萝卜时放一点醋,胡萝卜就会香脆可口。

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