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油麦菜的做法大全家常 蒜蓉油麦菜的做法

油麦菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

用料
主料

油麦菜1棵

香菇200克

辅料

2瓣
蚝油
1勺
精盐
1勺

3片
油麦菜的做法
1.
泡发好的香菇开水焯过后待用,油麦菜充分浸泡后手撕成段。

2.
姜切片,蒜切丁

3.
一勺豆油炒焯过的香菇,加精盐

4.
加大半碗水焖2分钟

5.
加姜片

6.
加蚝油

7.
加入油麦菜翻炒

8.
出锅前加蒜丁

9.
油麦菜可以生吃,所以不用炒时间长

烧油麦菜怎么做好吃,烧油麦菜的家常做法 ?

烧油麦菜怎么做好吃
材料
油麦菜,蚝油,油
做法
1.油麦菜洗净在水里加些油,把油麦菜放入焯烫一下后过凉水,再控净水。
2.锅内加底油,大火下油麦菜蚝油。翻匀即可。

油麦菜最简单的做法 ?

原料:
油麦菜300克,蒜末20克。

辅料:
盐、味精各适量。

做法:
准备:油麦菜择洗干净,切成6_7厘米长的段。
快炒:油烧热,放入油麦菜,加入味精和盐,炒到油麦菜碧绿关火,放入蒜末。

Tips:
油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火。

油麦菜怎么炒好吃 ?

炒油麦菜用蒜蓉,这是大家都知道的事情。但无论怎么炒,首先是要注意不能炒过头了,火候非常重要。
一,先烧少量清水,放几滴油,半勺盐,水开后放入切成段的油麦菜。焯成7成熟;控水;
二,锅放油,葱、姜末适量,蒜蓉入锅煸出香味,加入盐、味精、耗油(没有也行),烦炒,将焯好的油麦菜倒入锅中,翻炒片刻,即可起锅。这样炒出来的菜入味,但不老。
此方法可用于“青菜”,空心菜等蔬菜的炒法。喜欢辣的朋友,可以在油热后加入适量的干红辣椒段。这样会有香辣,脆嫩的口感。

凉拌油麦菜家常做法 ?

给你几种油麦菜的凉调做法,都很实用,自己做做试试吧。。。。。

凉拌油麦菜的做法一

凉菜配料:
油麦菜,辣椒油,醋,白糖,生抽,香油,盐,姜丝,葱丝,花椒。

凉菜做法:
1.油麦菜洗净后切段;
2.锅中放清水烧开,将油麦菜焯水,捞出沥干摆盘;
3.将辣椒油、醋、白糖、生抽、香油、盐、姜丝、葱丝倒在油麦菜上;
4.锅中烧油,下花椒炝锅后捞出;
5.将花椒油淋在油麦菜上即可。

凉拌油麦菜的做法二

凉菜材料:
油麦菜300G,葱、姜、蒜末、香菜末各适量,酱油2汤匙,芝麻酱1汤匙,辣椒油3汤匙,白糖1/3汤匙,白醋2汤匙,味精1/2勺,香油1/2汤匙,盐1汤匙,熟白芝麻1汤匙,冷开水3汤匙。

凉菜做法:
1.油麦菜洗净、切寸段;
2.将其它调料全部放一起搅匀,倒入油麦菜中;
3.带一次性手套拌匀就可以了。

凉拌油麦菜的做法三

凉菜材料:
油麦菜,蒜,醋,味极鲜,鸡精,盐。

凉菜做法:
1.油麦菜洗净控水,用手掰成段;
2.蒜切碎(蒜要多点),加醋(多点),味极鲜(少量),鸡精,盐少许(定蚝油放点最好,味道比较好),拌均待用;
3.热锅放油适量,熟油后,关火,马上放入上面准备好的调味料,爆香;
4.把油麦菜放入拌均,盛盘即可(因为锅还是热的,油麦菜放里边拌的话,就有点烫熟了,如果喜欢吃脆一点的,可以把菜放盘里拌均)。

菜品特点:
做法非常简单而且爽口好吃。

凉拌油麦菜的做法四

凉菜材料:
油麦菜(切段),蒜末,盐,味精,芝麻酱,香油。

凉菜做法:
1.将切好的油麦菜摆盘;
2.芝麻酱加盐、味精、蒜末、香油调和,做成酱汁;
3.把酱汁浇在油麦菜上即可。

凉拌油麦菜的做法五

凉菜材料:
油麦菜,豆瓣酱,麻汁酱。

凉菜做法:
1.油麦菜洗净,切段;
2.调汁:把豆瓣酱、麻汁酱取适量放碗里,再倒点水(凉开水),搅拌均匀成汁;
3.把调好的汁倒到油麦菜上,拌均匀,一道好吃又简单的凉拌油麦菜就做成了。

油麦菜怎么做简单好吃 ?

蒜蓉油麦菜的做法
1.油麦菜择洗干净,切成七八厘米长的段
2.将蒜剁成蒜末备用

3.锅内放油爆香花椒捞出,放入一些蒜末炸香
4.下油麦菜,快速翻炒几下,炒到油麦菜碧绿将剩余的蒜蓉全部加入,调入盐和味精即可

烹饪技巧

油麦菜炒软烂了不好吃,所以宁可欠点火也不能过火

做法,香菇油麦菜怎么做好吃,香菇油麦菜的家常做法 ?

1.油麦菜摘洗干净切成段。

2.香菇洗干净切成稍微宽些的条。

3.香菇入煮锅焯。

4.炒锅放油加热,葱姜入锅煸香后,香菇入锅翻炒。

5.油麦菜入锅翻炒。

6.加盐、味精翻炒。

7.翻炒均匀即可出锅装盘。

蒜香油麦菜的做法,蒜香油麦菜怎么做好吃,蒜香 ?

用料
油麦菜 3棵
蒜瓣 7瓣

蒜蓉油麦菜的做法
将油麦菜洗净,沥干水分,切成8厘米左右的段。

将蒜拍成蒜蓉。

锅内放入适量的油,待油热,放入蒜蓉爆香。

向锅内加入油麦菜。

加入适量的盐,翻炒均匀,盛盘即可。

油麦菜怎么做好吃,麻汁油麦菜的家常做法 ?

麻汁油麦菜的做法
1.油麦菜洗净沥干水分后切成相同长度的段(可以用淡盐水泡一会儿,去除蔬菜上的残留农药等物质)
2.黄瓜用瓜皮刨刀从根部刨到头部,刨出长薄片(又薄又有型)
3.用黄瓜片将少量油麦菜卷起来,摆盘
4.麻酱加水、盐调汁,调好后浇在油麦菜卷上
5.撒上熟芝麻即可

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