新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

高压锅炖银耳汤 莲子百合银耳汤的功效

如何用高压锅炖银耳莲子羹 ?

原料:干银耳、莲子各30克
辅料:冰糖两大匙
做法:
1.银耳洗净,泡水2小时,去蒂,撕成小片。
2.莲子洗净,与银耳同放入锅中。
3.锅中倒入4~5碗水,熬煮2小时至所有材料熟烂,加入冰糖调味。

如果是高压锅的话不用那么久,大概15分钟不到就可以了.只要熬成黏稠状就可以.
冰糖要在煮完最后加,还可以加其他料比如桂圆,红枣什么的

高压锅煮银耳要煮多久啊? ?

耳烧开后会漫的。这时候银耳就很绵软,然后关火,口感非常好,等压力锅的压力上来后,开到最小火焖15--20分钟,待压力锅内的压力自然消失后,开锅放糖

银耳汤用高压锅怎么熬 ?

银耳用水泡开,剪掉未泡发的部分,特别是淡黄色、黑色部分,淘洗干净。炖锅加水,银耳放入锅内,大火煮开,小火慢炖,炖至银耳的胶质出来,就是汤汁黏稠,加入冰糖就可以了。可以根据个人口味加莲子、枸杞、红枣、雪梨、木瓜等同煮,枸杞和冰糖一样都要最后放!

高压锅也可以,泡开洗净,锅内加适量水,银耳放入锅内,正常压30-40分钟左右,汤汁粘稠时加入冰糖搅拌均匀就可出锅食用

高压锅做银耳汤多长时间 ?

至少要煮一个半小时才行,快煮好时放入冰糖,依个人口味定

附详细的做法:
  1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。
  2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。
  3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。
  4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为买的红枣很甜,所以放的很少。
  5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。
银耳汤要熬多久
  银耳汤的功效
  1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;
  2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
  3. 银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
  4. 银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
  5. 银耳中的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,从而达到减肥的效果。
  6. 银耳还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。
  银耳汤的美容功效
  银耳性平,味甘、淡、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。长期服用可以润肤,祛斑,而且还能给皮肤细胞提供充足的养分,防止皮肤老化,有很好的预防粉刺和消除痘印的功效!

怎么用高压锅做银耳羹 ?

1、先将整朵银耳分开成小瓣、耳蒂撕成厂块(不分、不撕,很难熬粑)。 2、将银耳置搪瓷盆中,用凉水浸泡12小时,中间更换三道冷水(不换水、熬多久都仍然硬、脆)。如果急需食用,不能浸泡这么久,那么可用冷水泡10分钟后将银耳在水中搓揉3-5分钟,将表蜡去除后再熬,同样可以煨粑。 3、煨时使用“文武”火结合,银耳入高压锅后加冷水用武火烧开,上气后改用小火煨30分钟左右即可:如改用电饭煲,煨的时间则稍长一点。

用电压力锅可以做红枣银耳汤吗 ?

电压力锅版红枣百合银耳汤的介绍:

  到了秋冬季节,总是容易皮肤干燥,喝水再多也感觉用处不大。这时候就多喝点银耳汤吧,稠稠的,滑滑的,喝到嘴里的每一口都感觉像是在给肌肤补水似的。银耳的粗纤维有助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,还有有助减肥作用,这正适合我啊!这次家里没有莲子了,就没放,有莲子的话放点莲子也很好吃的。

  电压力锅版红枣百合银耳汤的食材和调料:

  银耳半朵(大朵的那种) 红枣十颗 百合一小捧 冰糖4粒

  电压力锅版—红枣百合银耳汤的的家常做法,电压力锅版红枣百合银耳汤怎么做好吃

  一、百合和银耳分别用清水浸泡2小时,泡软后,水倒掉不用。红枣用清水清洗几遍。

  二、把银耳的硬结去掉,把银耳切碎,切的越碎越好。

  三、银耳,百合,红枣和冰糖都放到电压力锅内胆里,加水适量,大概是高于食材表面两个手指关节的水量,盖上盖子,我用的是九阳JYY-40YL1型号的电压力锅,选择煲汤键,口感选浓郁。

  四、大约30分钟滴声响完之后,等待压力锅自动放气,然后就可以打开锅吃热乎乎,稠稠的冰糖红枣百合银耳汤啦~大功告成!是不是很简单呢?大家都来试一试吧!

  家常美食小贴士:

  1.银耳和百合一定要充分泡开。

  2.银耳要切的越碎越好,越碎煮出来的银耳就越粘稠。

  3.我不是很喜欢喝特别甜的银耳汤,所以就放了四粒冰糖,喜欢喝甜口的也可以再多放几粒。

怎么用电压力锅,让红枣银耳汤熬的粘稠 ?

我都是用压力锅煮熟后,再放到炖锅里慢慢炖的,虽然费时间,但这样炖出来的粥汤是最好吃的

银耳汤能用高压锅煮吗 ?

耳先用水泡开,然后放入高压锅,水 。就可以吃啦。煮开五分钟就可以。放入冰糖

高压锅炖银耳汤要炖多少时间 ?

单纯只有银耳的话几分钟就可以了。

如何用高压锅炖银耳莲子羹 ?

我就用普通锅,做出来很好吃。
我自己的做法是:
材料:银耳泡好、莲子百合枸杞吹洗一下即可。
做法:
1.将泡好的银耳放入锅中,倒入莲子、百合、枸杞;
2.中途不能加水,所以一次性弄好水;
3.水的比例吗,没量过,我就是中锅,银耳能铺开盖住锅底即可,然后水接很多,满满的,百合一小把即可,莲子去火的,放一些即可,太多了吃起来会苦,枸杞记得少一些,我一般就六颗,太多了颜色就变深了;
4.最开始大火煮,锅开弄小火,撇去沫子,之后就小火一直炖,中途看一下有没有沫子,有的话撇掉;
5.我一般是满锅水,炖到水只剩下一半的时候,关火,放入冰糖;
就OK了。
稍微凉一些,冰糖化了就可以吃了,这是一个味道。
吃不了的放冰箱,第二天乃至以后吃,直接从冰箱里拿出,室内放一会儿就可以直接吃,或者我也爱吃那种从冰箱出来,隔一会儿的那种,凉凉的,好吃极了。这时候的味道最佳!

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 高压锅炖银耳汤