海米炒鸡蛋的做法,海米炒鸡蛋怎么做好吃,海米 ?
做法:
1.鸡蛋、虾米,大葱备用。
2.萝卜切片。
3.拿起一片,卷起做花芯,用牙签固定好。
4.依次固定其它的花瓣。
5.花瓣用牙签固定好。
6.虾米清理干净,剪掉虾脚。。
7.加入适量的盐和鸡蛋,搅拌均匀。
8.加入葱花搅拌均匀。
9.油锅烧热,加入鸡蛋液,炒均匀.
10.鸡蛋炒好后出锅,以胡萝卜花和西兰花装饰即可。
虾米能和鸡蛋炒着吃吗 ?
可以炒着吃,但前提是虾米是硬的,炒出来的鸡蛋是松软的,吃起来也不舒服,而且还有股腥味,如果要好吃,建议将虾米用开水泡软,然后取少量的泡虾米的水加在鸡蛋液里搅匀,同时将虾米切碎搅在鸡蛋中,这也吃起来口感就比较好了,而且也不腥,还有海米的鲜味。
海米和鸡蛋一起煎有营养吗 ?
营养价值肯定会变高的,吃小虾米炒鸡蛋会有助于长高。
虾皮鸡蛋羹
·配 料: 鸡蛋一只,虾皮少许。 ·特 色: 补钙壮骨。 ·操 作: 把虾皮洗净稍浸泡,鸡蛋去壳打匀,加少量温开水、盐,与虾皮拌匀,隔水慢火蒸熟。 ·营养价值: 鸡蛋 - 1、蛋白质:鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含12.7克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...【所有鸡蛋菜谱】 虾米 - 虾米,即干虾仁又名海米、金钩、开洋。虾米是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟...【所有虾米菜谱】 ·所属菜系: 幼儿菜谱 - 【所有幼儿菜谱】 一、将鸡蛋在碗中用筷子充分打散,加入适量的盐,鸡精拌匀 二、在做法(一)加入水,拌匀后过筛(这是第一步) 三、放入蒸锅,在蛋碗上反扣一个盘子(这是第二步) 四、水开后,立马改中小火(这是第三步)蒸十五到二十分钟 五、炒锅内放少许油,入蚝油,稍炒后淋在蛋羹上,再撒上葱花即可 编辑本段虾皮鸡蛋羹做法二 食谱原 虾皮鸡蛋羹料: 虾皮15克,鸡蛋2个。 制作方法: 1、先把鸡蛋打在碗里; 2、加入少量温开水,食盐,并与虾皮拌匀; 3、放入锅中蒸熟,便可食用。
适合人群: 一岁以上宝宝 健康提示: 该食品壮筋骨,增加钙,磷及维生素D,预防小儿佝偻病。
干虾米炒鸡蛋的做法,干虾米怎么炒鸡蛋 ?
做法:
1.鸡蛋、虾米,大葱备用。
2.萝卜切片。
3.拿起一片,卷起做花芯,用牙签固定好。
4.依次固定其它的花瓣。
5.花瓣用牙签固定好。
6.虾米清理干净,剪掉虾脚。。
7.加入适量的盐和鸡蛋,搅拌均匀。
8.加入葱花搅拌均匀。
9.油锅烧热,加入鸡蛋液,炒均匀.
10.鸡蛋炒好后出锅,以胡萝卜花和西兰花装饰即可。
虾米炒鸡蛋对身体有什么好处 ?
蛋白质和微量元素的补充
虾米炒鸡蛋有没有毒 ?
没有毒的。
第一步:打两个鸡蛋在碗里,加少许盐,少许胡椒粉后打散
第二部:将虾皮发在碗里,加水一泡后即取出,别跑的时间很长
第三部:将葱切成葱花备用第四部:锅里放油,待油5成热时加入葱花,翻炒几下后加入虾皮,翻炒10秒后加入打好的鸡蛋液,炒至鸡蛋成熟,最后加一点味精,即可
注意:鸡蛋比较能吃油,所以可以油放多一点,虾皮因为有水,所以刚下锅时可能会有溅油的情况发生,另外如果喜欢有汤的话,可以稍微加一点水。
韭菜海米炒鸡蛋怎么做 ?
用料
韭菜
海米
鸡蛋
盐
做法
1
韭菜摘洗干净切一寸长的段。
2
鸡蛋打散,炒锅放油烧热,下入鸡蛋,炒到凝固后盛出备用。
3
还用刚刚炒鸡蛋的锅,再加一点油烧热,下入海米略炸,然后下韭菜翻炒几下,再下入炒好的鸡蛋一起翻炒。
4
加入盐调味,然后迅速翻炒均匀关火。注意从韭菜下锅到出锅大火翻炒时间最好控制在三十秒之内,尤其是放盐之后要马上炒匀关火。
海米鸡蛋汤怎么做 ?
主料
鸡蛋
2个
海米
15g
辅料
葱花
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
味精
适量
步骤
1.鸡蛋两个,打入碗中。
2.葱切成葱花。
3.鸡蛋搅散。
4.海米洗净备好。
5.锅中加入水,放入葱花和海米。
6.水开后打入鸡蛋。
7.成蛋花后放入适量的盐和胡椒粉、味精,出锅即成。
小贴士
1:如果想吃粘稠一些的,可以放一些水淀粉勾芡。
韭菜虾米炒蛋的做法,韭菜虾米炒蛋怎么做好吃 ?
用料
主料
鸡蛋4个
韭菜150克
辅料
虾皮
50克
调料
食盐
少许
植物油
适量
韭菜虾皮炒鸡蛋的做法
1.韭菜择洗干净,切小段
2.虾皮用温水干洗净,备用
3.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀
4.炒锅上火,倒油烧热,淋鸡蛋液炒至结块
5.下入虾皮翻炒几下,放入韭菜段炒至断生,加盐调味,炒匀即可
烹饪技巧
1、虾皮本身有咸味,所以盐要少放。
2、也可将韭菜段和虾皮一同放入鸡蛋液中搅匀后再进行炒制。
3、消化不良或者肠胃功能较弱的人,吃韭菜会烧心难受,切不可多食。