万丰美食菜谱大全酸奶加水果有什么好处 ？
水果酸奶的食疗价值
1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2.消食开胃：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。
3.润肠通便：可以润滑肠道，刺激排便。
4.祛压降脂：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。
5.抗癌抑癌：预防癌症，降低癌变的发生率。
水果酸奶的家常做法大全怎么做好吃视频 ？
水果酸奶的家常做法
材料
酸奶1瓶，面粉适量，鸡蛋一个，水果（挑自己喜欢的）
做法
1.将酸奶、鸡蛋、面粉搅拌成糊糊状，面粉我具体没有量
2.用平底锅来煎，就和平时煎饼一样
3.把猕猴桃和一块煎饼用饼干模挖出可爱的形状
4.番茄打成酱，我用的搅拌机，然后淋在煎饼上就可以了
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水果酸奶的做法
食材
主料
纯牛奶
1000ml
辅料
酸奶菌粉
1小袋
白糖
2勺
芒果
1个
荔枝
5个
步骤
1.备好所需材料
2.把酸奶盅用开水消毒后把牛奶倒进一部分，放上一小袋的酸奶菌粉
3.加上糖后用筷子搅拌均匀
4.再加入剩下的牛奶拌均
5.放入酸奶机发酵6小时像豆腐脑一样凝固后转入冰箱冷藏备用
6.把芒果和荔枝去皮，芒果切小块，荔枝去核
7.盛出一碗酸奶，把芒果和荔枝拌均即可
怎么自己做水果酸奶？ ？
工具/原料
纯牛奶 2大包
益生菌原味酸奶 1盒
热水 1000毫升
步骤/方法
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容器消毒。把刚烧开的热水倒进容器中，泡5分钟把水倒出来。
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准备好酸奶、牛奶。
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把牛奶倒入容器中，添加酸奶后搅匀。
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容器盖上盖，放入酸奶机中。盖上酸奶机得盖子后，通上电源7小时候酸奶就做好了。
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做好的酸奶需要放到冰箱冷藏钝化。
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钝化后的酸奶是这个样子，不错吧。
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放上两瓣橙子就成了水果酸奶了。
自己在家怎么做酸奶 酸奶搭配哪些水果好喝 ？
有酸奶机和纯牛奶，再在网上买些酸奶发酵菌就可以自制了。做好的酸奶吃的时候搭配上香蕉，草莓等新鲜水果口感会比较好。自制好酸奶，首选益菌加。
酸奶水果怎么做 ？
水果酸奶的做法
1.火龙果一个，切丁
2.红龙果1个，切丁
3.猕猴桃1个，切丁，橘子一个，切小块
4.只是简单的水果，注意色彩搭配，切好倒入酸奶即可
酸奶水果的做法，酸奶水果怎么做好吃，酸奶水果 ？
酸奶水果的做法
1.先把准备的好西瓜切丁
2.把准备好的香蕉也切成小块
3.火龙果同样的切成小块
4.最后加入酸奶
酸奶和哪种水果一起吃比较好？ ？
酸奶的营养价值几乎满分，美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配，无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等，在加入酸奶前先用2％的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑。酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁或果酱，调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙，大人小孩都适合，既时髦又健康。
做酸奶时放点水果好吗 酸奶放什么水果好吃 ？
都可以,可以根据自己的喜好和口味搭配
酸奶加什么水果好吃？ ？
推荐玉米、香蕉、草莓、芒果、菠萝和桑葚。
玉米加进去很香的！要甜玉米不要糯的~
也可以去超市买芦荟。
如果楼主喜欢吃榴莲的话，其实放榴莲的酸奶超级赞！
不推荐苹果、梨那种硬硬的水果，不和谐。。。
可以试试薄荷和绿茶口味的调味品，很不错的！
冰镇后更美味哦！
望采纳，谢谢！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！11