怎么在家自己做简单好吃的饭团 ?
所谓的饭团就是日本人吃的寿司。在煮熟的饭中加入稍许的白醋,把它搅拌后使饭团比较粘,吃口有一些微酸甜的感觉。然后捏成团外面包上海苔,上面可以放一些生鱼片、鱼肉酱、鱼子酱或其他自己喜欢的食品即可。
原料:
寿司饭200克,海苔酱1茶匙,白芝麻少许,剁碎的腌梅肉1颗,海带(5厘米长,5厘米宽)1片,水500毫升,柴鱼精1/2茶匙,淡色酱油、盐各少许,味10毫升。
做法:
1.首先做茶泡饭汤汁,将海带放入水内煮约3分钟后,捞起海带,加入柴鱼精、淡色酱油、盐、味调味。
2.将寿司饭捏成三角形,架在铁网上烤至饭团表面微焦;依次将饭团、茶泡饭汤汁放入碗内,再淋上海苔酱、梅子肉,最后撒上白芝麻就完成了。
Tips:
将传统的茶泡饭以另一种方式表现创意,把饭捏成饭团并烤到有锅巴的程度,拥有锅巴的香味与口感是这道料理的美味所在。
饭团内容可依个人的喜爱做变化,鱼松、寿司姜丝等都很适合;至于汤汁选用绿茶,并加少许盐、柴鱼精也可。
江米 大米 大黄米 都可以
做法:火腿、黄瓜切成末,一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。
取一张保鲜膜,将拌好的米饭放在上面,包成长条型,压实,滚成圆柱状。把保鲜膜打开,用小刀将饭团切成小块。
将切好的饭团摆在紫菜片上,紫菜片和饭团一起吃。
有大片紫菜可以直接用卷饭。
首先,米要有粘性的米。或者说,含脂肪多一些的米。不过不是糯米。像东北大米就可以了。
我一般泡40分钟左右。不要把米泡烂了就好。
饭一好打开盖子,等水蒸气走掉了就可以趁热把它捏成团了。
一定要记住手上要蘸水。不然饭沾在手上捏不成形,还容易烫伤。
另一个方法是用保鲜膜。把饭放在保鲜膜上。这个方法比较适合新手。
米饭 (热的)(可以大米、糯米等掺着煮)
紫菜4张 (是那种薄的一片一片的,不是作汤的那种)
胡萝卜长条(也可以是黄瓜)
白糖、白醋各3大匙
盐少许
步骤:
1. 在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐、适量哦,然后搅啊搅搅拌均匀了,放在一边晾着 2 烘过的紫菜包晾凉的米饭,直接就包的米饭是只晾了一会,不太烫就行。
3. 然后铺开紫菜,把米饭倒在上面,用勺子弄扁,贴在紫菜上面,然后铺上一条一条的喜欢吃的蔬菜和肉类,再把紫菜卷起来,一定要卷紧,想吃多少卷多少,再用刀切成小片4 紫菜包饭作好了,吃的时候还可以沾绿介茉和日式酱油,口味自主。
1. 烧日式肉松饭团
配料:
热饭2碗
肉松适量
寿司醋2汤匙
日式酱油适量
制作方法:
① 把寿司醋注入热饭内拌匀,备用。
② 取保鲜纸一张,在中央放上1/4的饭,在饭中加入肉松,用保鲜纸沿中央收紧,把饭团轻轻压实。
③ 取平底镬下少量油,放入饭团后用小火煎,见饭团略呈焦黄色,扫上一层酱油,然后反转饭团,反复扫上酱油,直至饭团呈金黄色即可。
注意:
饭团可用模型压成三角形、圆形或心形等形状,馅料也可随意变化,可包入乳酪、腌萝卜等。
2. 圆葱饭团
[原料]:
番茄(大)1个 圆葱(大)1个 火腿肉片(大)4片 米饭3杯 奶酪4枚 番茄酱3大勺 沙拉酱3大勺 黄油适量
[制法]:
1.将番茄与圆葱切成1厘米厚片状。
2.锡箔纸取20厘米四方大小,在中央位置依序放上黄油、圆葱、火腿肉片、番茄片并涂上番茄酱。
3.放上奶酪后放小碗大小的饭团,包上锡箔纸。
4.放入蒸......余下全文>>
求饭团 三明治等早餐的做法! ?
饭团的七种做法 饭团串 材料: 米饭240公克,蛋黄末10公克,洋火腿末10公克,熟白芝麻3公克,熟黑芝麻10数粒,肉松5公克,海苔末2公克,鲑香松2公克,海苔香松2公克,竹签数支 做法: 1.饭分成8份,每份30公克,搓成圆形。 2.分别在饭团外面沾上蛋黄末、洋火腿末白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑芝麻的芝麻、肉松、海苔末、鲑香松、海苔香松。 3.以竹签串起即成。 传统饭团 材料: 米饭400公克,油条10公克,卤蛋半个,酸菜15公克,箩卜干10公克,肉松10公克,熟白芝麻2公克,耐热塑胶袋2个 做法: 1.耐热塑胶袋平放桌面上,放上200公克饭,铺成长方形,再放上炒熟的酸菜、卤蛋(切对半才放上)再加上一段回锅过的老油条,由两侧边向中间卷包起来即成饭团。 2.另一半的饭可包裹炒香的萝卜干、肉松、白芝麻及老油条,成另一种口味的饭团。 米蛋糕 材料: 米饭800公克,小黄瓜100公克,XO酱30公克,洋火腿50公克,海苔香松6公克,美奶滋1.5大匙,马铃薯泥80公克,蛋2个,保洁膜 调味料: 盐 做法: 1.蛋放入冷水中煮熟后取出蛋黄,放入碗中加入1公克盐拌匀后放入筛内,以汤匙将蛋黄压过筛网,使成粉末状备用。 2.洋火腿切薄片,取其中一片,已花模压出花瓣状备用,其余的洋火腿切成1公分宽的条状。 3.小黄瓜切成花瓣状备用,马铃薯去皮煮熟后趁热压成泥备用。 4.蛋糕模型内先铺上保洁膜(以方便再压成型时保持完整的外型)放入1/4的米饭再洒上海苔香松,再铺上1/4的米饭,上铺吸去油且切碎的XO酱,铺上1/4的饭再洒上切碎的海苔末(或海苔粉)最上面再铺上饭,压实倒扣在盘上,拿掉保洁膜。 5.在表面上铺上蛋黄粉,摆上火腿花片,侧边以小黄瓜花片及洋火腿条装饰,底边缘以马铃薯泥(马铃薯拌入美奶滋及盐)挤成花装饰之。 备注: 1.中间夹层的材料可依喜好而改变,喜食甜的可夹各式果酱、鱼酱、肉松、萝卜干、酸菜...等 2.夹在中间的材料须先将之沥乾及以吸油纸吸去油脂 蒲鳗饭团 材料: 米饭150公克,蒲烧鳗60公克,黄箩卜20公克,红色腌姜20公克 做法: 四方形模内先铺上保洁膜,在将片好的蒲烧鳗、腌姜、黄萝卜排好,装入饭,压实,切开,脱去模型即成。 炸饭团 材料: 米饭240公克,肉酱90公克,蛋一个,面包粉30公克,炸油6杯 做法: 1.肉酱稍加热使油融化,沥乾油并以吸油纸吸去油脂,蛋去壳打散备用。 2.取饭80公克包入沥过油的肉酱做成圆饼状,再沾上蛋液外裹上面包粉放入热油锅中炸至外表金黄色即可。 备注: 配些小菜(如广东泡菜、藕片、青花菜)及水果(奇异果)即为简便的餐点 香烤饭团 材料: 米饭460公克,沙拉油,,木炭 调味料: 烤肉酱 做法: 米饭分做4份,分别压入小熊模型中压成型,取出放在烤肉架上烘烤(烤架须先刷上油,以免沾粘)。烤至两面稍乾即可涂上烤肉酱 米甜筒 材料: 米饭150公克,脆皮甜筒饼乾3个,樱桃2粒,红豆馅20公克,蛋黄末少许,咖哩鸡肉20公克,海苔肉松10公克,熟黑芝麻数粒 作法: (一)粉红色 以红樱桃汁煮成樱桃色的饭(约50公克)内包红豆馅握成圆形,放在脆皮甜筒饼上,最后在顶端洒上黑芝麻即成。 (二)黄色 以咖哩汁拌饭(约50公克)做成黄色的饭,内包去骨的咖哩鸡握成圆形,放在脆皮甜筒饼上,最后在顶端洒上蛋黄末及海苔丝即成。 (三)白色 米饭(约50公克)内包海苔肉松握成圆形,放在脆皮甜筒饼上,最后在顶端洒上少......余下全文>>
创意蛋包饭家常做法,正宗创意蛋包饭怎么做 ?
原料:米饭 黄瓜 胡萝卜泡菜小麦胚芽(或者肉松)鸡蛋 葱
调料:拌饭酱番茄酱盐
做法:
1、黄瓜和胡萝卜切成丁;
2、把胡萝卜煮一下或者用油炒一下;
3、在案板上铺一张保鲜膜,铺上煮好的米饭,用手压实;
4、米饭上放胡萝卜丁和黄瓜丁;
5、放上一勺小麦胚芽,没有的话改做肉松;
6、加入拌饭酱或是辣椒酱;
7、加入一勺切碎的泡菜;
8、用力把饭团包紧后摁扁;
9、平底锅里加入橄榄油,放入饭团两边稍微煎一下;
10、打两个鸡蛋,加入葱花和盐搅拌均匀;
11、开大火,把蛋掖倒在饭团周围;
12、蛋掖凝结后包起即可。
这个饭团,确切地说是饭饼,里面的材料其实比较任意,你还可以加入牛肉干,鸡肉和别的蔬菜,原料比较随意,上面淋上点番茄酱太好吃了啊!不过米饭要煮的烂一点,否则就包不紧了。
创意儿童餐(原创)的家常做法怎么做好吃 ?
儿童餐的做法
1.
鸡蛋请进煮蛋器里~
2.
把湿面洗洗,沸水入锅煮一煮~
3.
准备胡萝卜丝,包菜丝,蒜瓣来几颗~
4.
煮面七分熟,过凉开水洗一洗~
5.
滤干水份的面,切丝的胡萝卜,包菜,加蒜瓣~
6.
热锅,炒胡萝卜丝和蒜瓣一会儿~
7.
加入包菜丝,加上湿面,炒面必须用筷子,这样面才不黏结~
8.
加上盐和生抽调调味儿~
9.
甜豆焯熟,对半切开做栏杆。鸡蛋只要鸡蛋黄拌饭~
10.
小食品袋,把蛋黄饭团一团~
11.
摆出饭团有大小,一个做头一个尾。海苔取出一小片~
12.
表情模具使用上,萌萌的眉眼做出来~
13.
剪海苔,做表情,做条纹,一只蜜蜂变出来!蛋白直接做翅膀,小小蜜蜂飞天上~
14.
一个杨桃切几片~
15.
做出花儿一朵朵。番茄酱,点缀成花枝~
如何制作一些简单又好吃的便当 ?
1.寿司主要原料: 米,醋,鱼 先说米:其实中国好大米就很好了,没必要用日本米 米的煮法,最好用电饭煲,煮米前要洗米,不要用手搓,而是用个饭勺,或是木棍搅拌,直到水清为止。水放多少呢?你把整个手掌放入米锅,让水将将到手腕部位就好了。 煮好的米,要和醋拌匀。如果有条件的最好买到海带醋,如果没条件的可以用白米醋代替,但不管什么醋,事前都要烧一下,加些日本清酒(如果没有,可用白葡萄酒代替),放些糖。具体量,因个人口味而定,主要原则,没有过去原醋中的酸冲味道就好了。 醋加米饭拌匀,米饭要热,拌饭的东东要大,不用太深,一定要大,这样才会透气,米不会沾到一起。醋要一点点的加下去,一边加一边拌,有条件的最好是大木盆,这样米不会冷得很快。加多少醋呢?加到米中有酸味为止,味道可以重些,因为等米冷了,味道会淡下来。 鱼:最好要新鲜的海鱼,最常见的是三文鱼,和金枪鱼,金枪鱼我不建议家里做寿司的时候用,因为市场上很难买到新鲜的金枪鱼。新鲜的金枪鱼要象牛肉一样成鲜红色,颜色发按或是黑,最好不要生吃,会拉肚子,如果要吃,最好煎熟了,再包到寿司里。 三文鱼,新鲜的三纹鱼要看眼睛,眼睛明亮的,还有要用手指触摸鱼肉,然后放到鼻子下边闻闻,没有鱼腥味的就是新鲜的。 寿司的做法有两种,一种是饭团式,一种是卷。当然还有刺身(也就是大家说得生鱼片,这个东东很讲究刀工,和鱼的新鲜度。) 饭团式: 鱼的做法 这个最简单,把鱼片成2.5厘米宽,5-6厘米长的片,片的是时候要斜片。然后做个2*2*4.5大小的长方体饭团,鱼片中间点一点绿芥末,然后把饭团扣上,翻过来放到盘中,整形。 蔬菜,蟹肉棒,鸡蛋的做法,饭团是一样的做法,唯一不同的是上边要绑上一条紫菜,这样牢固些,好吃好拿。 卷: 一般在商店里可以买到做寿司的专用紫菜片,个人感觉,要想买到很好的日本紫菜很难,其实很多韩国紫菜很好,价格也便宜些。 一般一代10个,可以做20个卷,每个卷可一切成6块,也就是说一袋紫菜可以做20种不同的寿司,一共120个小块。 卷式紫菜,还可以分两种,一种是外卷 , 一种是内卷(饭在里边,紫菜在外边) 外卷的做法: 紫菜一张,对折分成两片。取其中半片,仔细看看,紫菜分正反面,光滑的一面朝下,在粗糙的一面上均匀的涂上米,米的用量:手攥一个比手心略小的饭团,放在紫菜的中央,从里往外,从中间向两边推开。手如果觉得粘,可以沾些清水润手。 整张紫菜铺满米饭后,中间散些白芝麻,然后把紫菜翻过来,中间涂上一点绿芥末,然后放上自己喜欢的东西,现在开始卷了。拿起长的下边向中间卷,然后再卷一下就好了。 内卷: 和外卷不一样的,要用个竹帘子,不用的话,也可以,就是寿司的形状不是太好,而且容易散。 半张紫菜放到竹帘的下方部位,还是光滑的面向下,然后手里攥个比手心小1/3的饭团,放入紫菜的中间,也是,慢慢的把米向外推,但是这次不要把米涂满整个紫菜,上边留下2公分,下边留下1公分。然后涂芥末,放你喜欢吃的东西(不要多)。卷的时候,把紫菜拉到和竹帘的下边对齐,然后向中间卷,把下边的竹帘放开,在带着竹帘卷一下,就好了! 寿司用料: 鱼: 有新鲜的生鱼固然好,没有怎么办呢?在餐馆的时候,有的时候鱼不能生吃了,也可以做熟了吃,我自己比较喜欢吃熟鱼,味道浓些。比如三纹鱼,可以用点盐,和蒜煎熟,然后切成小条放到寿司卷里,或是直接煮熟,加上沙拉酱,放到寿司里。 还有蟹肉棒,这个东东是用鱼肉做的,并不是真正的蟹肉,味道也很好,而且是熟的,包起来就可以吃了。 还有虾煮熟,加上沙拉......余下全文>>
有关饭团的文化类文章 ?
但不论在日本还是台湾,覆盖在外面,光看这些名字就已经让人垂涎三尺、鱼卵、自身拥有丰富多化的餐点,是另外独树一格、意大利的比萨或美国的汉堡、酪梨明虾寿司、熏肉奶酪薄饼、生鱼片与其他料理材料的搭配臻于完美境地的饭团与寿司,日本人最引以为代表的就是将米饭,牛肉。常见的寿司料理有握寿司,这时候的你是不是觉得。本书不但会告诉你如何煮出好吃的米饭来制作饭团与寿司。饭团与寿司在日本饮食生活中的地位,价位可不见得便宜呢、鸡肉,除了最常运用到的生鲜海产及鸡蛋随着哈日风潮如日中天,还要一改你对寿司的刻板印象、水果蛋糕……你是否吃过这些另类美味的日式饭团与寿司。现在,有点类似我们中国的面点,日式料理的身份也跟着水涨船高,在日本料理中,还不一定能尽兴而归,如果在家就能悠哉享受一顿美食该有多好……
其实。
酥炸肉可乐饼,想吃到一餐好吃的饭团寿司料理、虾卵和蔬菜之外,忍不住想大块朵颐一番、水果,包裹在里面。
饭团料理不但在形状上可以随意变化,一尝观感与味觉的双重飨宴,教你60种色香味俱全的创意饭团与寿司做法、奶酪等也常被拿来当作求新求变的素材,馅料也可以随心所欲,或炸或烤或煎,搭配材料也是变化多端、箱寿司以及稻荷寿司与手卷,让你即使不用上馆子也一样能大啖日式饭团与寿司料理、卷寿司、散寿司,我们将一圆你所愿、鲜辣鲑鱼手卷?不管你吃过与否!而且常常是花费宝贵的时间大排长龙等待
用青稞米能做什么样的“创意菜”? ?
金汤青稞捞海参、青稞饭团、溏心蛋青稞炒饭、青稞粽叶糯米鸡、青稞蒸排骨、青稞酒酿小圆子......
我想加入台湾饭团加盟店,要投资多少 ?
开店投入的多少,看你做多大规模的店面,还有店面的位置,规模大路段好的店面相对来说,投入是比较大的。我觉得现在餐饮是个比较传统的行业,而且各式各样的餐厅都有,做这样竞争很大。建议你多去了解那些,竞争小、有市场的生意。像我之前有见过一种用工具在墙上绘画的产品,非常吸引我,那是在墙上做画的,任何人用工具就能画出来,而且画还特漂亮,我记得那画好像叫天一背景,确实很有创意,他们网上有很多效果图,我感觉以后墙上画画肯定会在家装行业当中崭露头角的。你可以看下你们当地有没有做这个的,或者去他们公司了解。
郑氏蔬菜饭的做法家常 ?
昆布高汤350克
做法
1,约6成热的时候放入所有甜豌豆甜玉米粒,韩国泡菜. 把1放入饭锅中. 将糙米与白米用水洗净. 等3煮好后用饭勺拌匀即可,葱花,而且吃法还变化多端,不单做法简单,黄瓜切丁,
冷掉的话: 一看就能感觉到是充满能量的主食。
韩国泡菜炒香肠蔬菜饭
材料
剩米饭,甜豌豆和甜玉米粒化冰备用
2,撒上少许盐调味儿,然后与调料混合。
2。
特点,黄瓜和香肠丁翻炒均匀
4。
3,裹一片炭烤的海苔成为饭团,广味香肠切丁,甜豌豆,甜玉米粒,再将剩余的食材放在其上.糙米150 克
6。
4.白米300克
7,下入葱花爆香锅底.放入剩米饭.银杏16颗
3,米饭预热后。
蔬菜可以应季节的变换而有创意地改变.韩国泡菜切丁.锅中倒入少量炒菜油.牛蒡丝100克
5,广味香肠,黄瓜
做法
1,
或者加入更多的昆布高汤将其煮成杂炊粥.香菇100克
4 郑氏蔬菜饭
材料
1,十分有趣.米饭一定要用隔夜的剩米饭
3.胡萝卜丝100克
2.香菇酱油30克
8,可以捏成团. 按下饭锅“煮饭”键,加入韩国泡菜丁