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油面筋炒素做法 油面筋炒素的做法大全

的做法,素炒面筋怎么做好吃,素炒面筋的家常做法 ?

用料
主料

油面筋100克

胡萝卜50克

鲜香菇40克

辅料
毛豆米
50克
姜末
5克
六月鲜酱油
10克
白砂糖
2克
食盐
3克
香油
5克
葱花
8克
素炒面筋的做法
1.
食材准备。
香菇洗净去蒂切成小块,胡萝卜去皮切片,用花模压出花形。

2.
锅中烧开水,滴两滴食用油,将毛豆米中火煮5分钟,捞出沥干水。

3.
用筷子在面筋上戳个洞。

4.
将面筋投入开水中,加盖煮2-3分钟,取出沥干,用清水冲一下去除表面浮油。

5.
热锅凉油,先爆香姜末和葱花,再放入胡萝卜和香菇翻炒。

6.
淋入酱油和白糖翻炒,加热水,大火烧开。

7.
加入沥干水的面筋,小火慢炖约10分钟。

8.
待汤汁浓稠时,加入煮熟的毛豆米,加盐调味,开盖大火收汁,淋入香油。

爆炒素面筋的做法,爆炒素面筋怎么做好吃,爆炒 ?

用料
主料

油面筋200g

调料
食盐
适量
酱油
适量

适量
调和油
适量
素炒面筋的做法
1.面筋切成条。

2.姜葱切末。

3.锅内放油,爆香姜葱。

4.倒入面筋,中火翻炒。

5.炒透后调入适量盐和酱油,加少许水焖两分钟即可。

油面筋该怎么烧? ?

油面筋
1、可以炒素,加胡萝卜片,香菇片,黑木耳一起炒,注意加入油面筋翻炒时一定要戳破油面筋;否则就油面筋结块咬不动;
2、可以做油面筋塞肉,准备肉末一份,最好是自己剁,8分瘦2分肥,肉馅跟鸡蛋混合均匀以后加适量的盐、味精等调味均匀后,将油面筋戳破一个小洞后填塞肉糜,然后入锅加入酱油和水红烧;
3、可以炒青菜,不过下锅时一定要戳破了否则就结块咬不动;锅中烧水,加盐,烧开,倒入青菜过一下水。加盐能把蔬菜的鲜度提出来,还有一点使它颜色变的更翠绿,但过水几十秒就可以了,不要太长时间,过水之后用冷水冲凉,炒锅内入油烧至8成热倒入青菜和油面筋,因为青菜是焯过水的,容易熟,所以和油面筋一起下,加盐,蘑菇精。大火炒一两分钟就可以了,(不要时间炒太长了).
4、可以做汤,我最喜欢用火锅底料汤来下油面筋吃,同样下锅时要戳破油面筋,煮开了就可以吃了

炒素里的面筋怎样烧才不硬 ?

1.面筋切成条。
素炒面筋的做法步骤22.姜葱切末。
素炒面筋的做法步骤33.锅内放油,爆香姜葱。
素炒面筋的做法步骤44.倒入面筋,中火翻炒。
素炒面筋的做法步骤55.炒透后调入适量盐和酱油,加少许水焖两分钟即可

油面筋和什么炒好吃 ?

素菜,不建议加肉,可以放尖椒洋葱胡萝卜等调剂装饰。

怎么做好吃,素炒面筋卷的家常做法 ?

1.准备面筋条清洗干净,用开水烫一下

2.准备青椒1个清洗干净

3.葱姜蒜,干辣椒清洗好

4.面筋斜切片

5.葱姜蒜,干辣椒切好,

6.青椒切块,忘记拍照了

7.锅里放油下葱姜蒜炒出香味

8.下面筋卷翻炒均匀

9.在放青椒块加盐翻炒

10.快熟的时候放些酱油,大蒜片翻炒,加调味料出锅就好了

青椒素炒面筋的家常做法大全怎么做好吃视 ?

用料
主料

水面筋140g

调料
食盐
适量

适量
生抽
适量
柿子椒
适量
食油
2勺
孜然
适量
洋葱
适量
青椒素炒面筋的做法
1.准备好青椒、面筋、洋葱、蒜。

2.面筋撕成小条状;洋葱、青椒洗净、切丝备用。

3.锅中油热,爆香蒜、洋葱。

4.倒入青椒丝,炒匀

5.加入面筋炒匀。

6.加入盐、生抽、黑胡椒粉,炒匀

7.加入孜然粉,炒匀;调好味盛入盘中。

如何制作油面筋? ?

油面筋制法
1.打糊头   在50公斤面粉中陆续加水30~35公斤调和搅拌,搅拌时间约25分钟,夏短冬长,然后静置4~8分钟,待到糊头起泡,面筋即已凝集。   
2.洗面筋   清洗四次,在50公斤凝集面筋中,第一次放水45公斤清洗,第二次40公斤,第三、四次各17.5公斤,最后取得面筋(洗下的水经沉淀后可提取淀粉)。   
3.揉浆   先在50公斤的面筋内加0.75~1公斤食盐,再把面筋剪成0.5公斤左右的小块,放人盛有清水的缸内, 人工搅拌, 洗出残余淀粉白浆, 连续换水搅拌直到水变清为止。   
4.摊晾   把已揉清浆水的面筋剪成150克重的小片,摊晾在竹匾上淋水1小时后用干毛巾在摊晾的面筋上掀压吸取水分,直到面筋不粘手为止。   
5.打浆   把面筋剪成50~100克重的小块,按500克面筋加150克面粉充分拌和,然后把面筋块拉长,拉长的方法是:一头用手抓住,一头往桌面上摔打,直到面筋中见不到面粉为止。   
6.摘坯 把面筋搞成小球形状,每50克面筋摘13~14个坯。   
7.油榨 当油温达到120℃时,将面筋坯子慢慢放人油锅中,待面筋发泡,表皮变硬,没有生面筋时即可。

油面筋烧菜最好吃的,还是塞肉。

油面筋塞肉
用料:油面筋10个、猪肉馅300克、干淀粉2茶匙(30克)、老抽、生抽各1汤匙(50ml)、白砂糖1汤匙(15克)、大葱花、姜末、盐各1茶匙(5克)、油菜心、香菇各100克、冬笋50克、蚝油1汤匙(15ml)、清水300ml、黄酒、油各12茶匙(15ml)。
做法:  1、油菜心切除根部,洗净叶片根部的泥沙,香菇去蒂切成四瓣,冬菇切成梳子片。  
2、在猪肉馅中调入大葱花、姜末、生抽、黄酒、干淀粉、盐和白砂糖然后顺着一个方向用力快速混合均匀。  
3、用筷子在油面筋上捅一个窟窿,然后将肉馅一点一点地塞进去,将面筋填满充实,这道工序虽然不复杂,但绝对要有足够的耐心和细心。  
4、中火烧热锅中油、待烧到六成热时,将冬笋和香菇倒入翻炒片刻,然后调入老抽和蚝油,再倒入清水大火煮沸放入油面筋,加盖转小为,慢慢炖煮15分钟,使油面筋充分喝足汤汁。  
5、然后再放入油菜心焖分钟即可。

金针面筋   
材料:黄花菜20克、油面筋80克调味料:酱油3大匙、糖1大匙、清水3大匙
作法:  1.黄花菜用水泡软,择除根部硬结,然后每根黄花菜打结。  
2.油面筋用热水泡软,捞出备用。  
3.用2大匙油先炒黄花菜,再放入油面筋炒匀后加入所有调味料烧开,改小火烧入味。  
4.汤汁将收干时,勾芡,炒匀即盛出。
重点提示:  1.黄花菜不要泡太久,以免打结时折断。  
2.黄花菜打结再烧,可以防止烧煮时散开。  
3.油面筋用热水泡,比较筋道,而且不会因涨开而松软。

双冬油面筋
【材料】 冬菇10朵、冬笋2根、油面筋4片 调味料 :酱油3大匙、盐半茶匙、糖1大匙、清水1杯、芡汁半大匙
【作法】 1.冬菇泡软、去蒂;冬笋去皮、先煮熟再切条;油面筋先用热油炸黄,捞出后再切成四等份。 2.用2大匙油先炒冬菇,起香味后再放入冬笋同炒,加入盐、酱油、糖调味,放入清水1杯烧入味。 3.加入油面筋同烧,汤汁收干即可盛出。
【重点提示】 1.可利用泡冬菇的水代替清水,味道更好。 2.没有冬笋的季节,可用绿竹笋代替,但也要先煮熟再烧,以去除生竹味。 3.油面筋易入味,所以要先将双冬烧一会儿再加入。

油面筋线粉汤
原料:干线粉150克 油面筋36只 瘦肉100克 海蜒40克 熟猪油50克 细盐、葱末、姜末、黄酒适量 味精少许
制作方法 1.......余下全文>>

香菇炒面筋怎么做好吃 ?

食材用料

香菇相克食物

面筋





蒜相克食物

姜相克食物

香菇炒面筋的做法

1.面筋一块。

2.切成小块。

3.香菇切成条。

4.锅里加油,煸炒一下蒜和姜丝,然后加入香菇,大火炒。

5.加入面筋块大火炒。

6.然后加入盐和生抽调味,出锅。

油炸面筋怎么做? ?

油面筋制法 1.打糊头   在50公斤面粉中陆续加水30~35公斤调和搅拌,搅拌时间约25分钟,夏短冬长,然后静置4~8分钟,待到糊头起泡,面筋即已凝集。   2.洗面筋   清洗四次,在50公斤凝集面筋中,第一次放水45公斤清洗,第二次40公斤,第三、四次各17.5公斤,最后取得面筋(洗下的水经沉淀后可提取淀粉)。   3.揉浆   先在50公斤的面筋内加0.75~1公斤食盐,再把面筋剪成0.5公斤左右的小块,放人盛有清水的缸内, 人工搅拌, 洗出残余淀粉白浆, 连续换水搅拌直到水变清为止。   4.摊晾   把已揉清浆水的面筋剪成150克重的小片,摊晾在竹匾上淋水1小时后用干毛巾在摊晾的面筋上掀压吸取水分,直到面筋不粘手为止。   5.打浆   把面筋剪成50~100克重的小块,按500克面筋加150克面粉充分拌和,然后把面筋块拉长,拉长的方法是:一头用手抓住,一头往桌面上摔打,直到面筋中见不到面粉为止。   6.摘坯 把面筋搞成小球形状,每50克面筋摘13~14个坯。   7.油榨 当油温达到120℃时,将面筋坯子慢慢放人油锅中,待面筋发泡,表皮变硬,没有生面筋时即可。 油面筋烧菜最好吃的,还是塞肉。、金针面筋   材料:黄花菜20克、油面筋80克调味料:酱油3大匙、糖1大匙、清水3大匙作法:  1.黄花菜用水泡软,择除根部硬结,然后每根黄花菜打结。  2.油面筋用热水泡软,捞出备用。  3.用2大匙油先炒黄花菜,再放入油面筋炒匀后加入所有调味料烧开,改小火烧入味。  4.汤汁将收干时,勾芡,炒匀即盛出。重点提示:  1.黄花菜不要泡太久,以免打结时折断。  2.黄花菜打结再烧,可以防止烧煮时散开。  3.油面筋用热水泡,比较筋道,而且不会因涨开而松软。双冬油面筋 【材料】 冬菇10朵、冬笋2根、油面筋4片 调味料 :酱油3大匙、盐半茶匙、糖1大匙、清水1杯、芡汁半大匙 【作法】 1.冬菇泡软、去蒂;冬笋去皮、先煮熟再切条;油面筋先用热油炸黄,捞出后再切成四等份。 2.用2大匙油先炒冬菇,起香味后再放入冬笋同炒,加入盐、酱油、糖调味,放入清水1杯烧入味。 3.加入油面筋同烧,汤汁收干即可盛出。 【重点提示】 1.可利用泡冬菇的水代替清水,味道更好。 2.没有冬笋的季节,可用绿竹笋代替,但也要先煮熟再烧,以去除生竹味。 3.油面筋易入味,所以要先将双冬烧一会儿再加入。油面筋线粉汤 原料:干线粉150克 油面筋36只 瘦肉100克 海蜒40克 熟猪油50克 细盐、葱末、姜末、黄酒适量 味精少许制作方法 1.先将海蜒用黄酒浸泡,然后放入清洁的小布袋内,扎紧袋口,放入锅内,加细盐及水(约3千克)煮沸、即成鲜汤。2.将肉洗净,用绞肉机绞(或有刀刹)成肉末,放大碗内,加入细盐、葱末、姜末、黄酒及水(适量),顺着一个方向搅匀,至肉末起韧劲,便成肉馅。3.将肉馅均匀地塞入油面筋内,随即放入蒸锅内蒸熟。4.取干净锅,放入干线粉,用沸水浸发,并加盖稍焖,再置火上煮沸,随即捞起泡在冷水中。5.备清洁消毒碗,将肉馅油面筋3只放入碗内,加些味精。6.取锅加水煮沸,把湿线粉盛在漏勺内,放在沸水锅中烫一烫,再倒入装有油面筋的碗内,舀上煮沸的海蜒汤,加些猪油,即成油面筋线粉汤。 炒素材料:黄牙菜、胡萝卜、无锡油面筋球、土豆片、鲜香菇、笋片、葱。土豆片切成栅格片,清水里洗去淀粉,冷水浸泡15分钟,在加少许醋的开水里焯水,油面筋球用开水泡软,油锅内煸葱,先下土豆片、笋片,再下其他材料炒熟,加入高汤及调味品,勾芡出锅装盆,淋上麻油上桌。

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