万丰美食菜谱大全土豆片栲栳栳的家常做法大全怎么做好吃视 ？
用料
主料莜面300克土豆100克
辅料油3克盐1克干辣椒3克蒜6克生抽5克陈醋3克味精1克白芝麻1克香菜3克
土豆片栲栳栳的做法
1.
栲栳栳蒸熟后的样子，可以买现成的。
2.
放至不烫手后撕开。
3.
土豆去皮，用擦片器擦成片状，洗掉淀粉。
4.
控干水后，用厨房纸压干上面的水分。
5.
中火把土豆片炸至变色、变硬，捞出备用。
6.
锅里留底油，放入蒜粒爆香，倒入栲栳栳翻炒。
7.
倒入陈醋。
8.
倒入生抽、盐。
9.
倒入炸好的土豆片。
10.
最后倒入香菜，关火加入味精。盛盘后撒上白芝麻。
烹饪技巧
1.土豆片要擦得很薄才容易炸成薯片，要洗干净上面的淀粉，让水变清。
2.一定要把土豆片上的面弄干净，要不下油锅后，容易爆油星。
3.倒陈醋才正宗，不要倒米醋、白醋、香醋之类的。如果没有陈醋，可以不放。
土豆片炒栲栳怎么炒 ？
材料：莜面栲栳栳1笼，土豆1个，红椒1个，香菜2棵
步骤：
1、切土豆薄片放水里，一定要均匀，葱，红椒切成细丝，香菜切断备用。
2、将栲栳栳上屉蒸一分钟，然后用手撕成一片一片的。3、将土豆片焯水，捞出沥干水分。将控好的土豆片略炸定型，再复炸一次，炸至金黄变脆控油备用。
4、将蒜，葱，辣椒放入煸炒香，倒入撕好的栲栳栳，加入蒸鱼豉油，盐翻炒。沿着锅边烹入醋。
5、把炸好的土豆片倒入，放入切好的葱丝，红椒丝，香菜段，芝麻翻炒均匀即可出锅。
莜面栲栳栳的饮食文化 ？
莜面栲栳栳，在内蒙古地区也叫莜面窝窝，是山西中北部高寒地区民间的家常美食，作为杂粮小吃在饭店酒楼大受欢迎。其制法、名称来历，要追溯到1400年前的隋末唐初。民间相传，唐国公李渊被贬太原留守，携家眷途经灵空山古刹盘谷寺，老方丈特制了这种莜面食品以款待。李渊问：“手端何物？”老方丈答：“栲栳栳”。栲是植物的泛称，栲栳指用竹篾或柳条编成的盛物器具（《辞海》）。唐寅有诗云：“琵琶写语番成怨，栲栳量金买断春。”看来当时方丈是以手端的小笼屉作答了。后来李渊当了皇帝，便派老方丈到五台山当住持。老方丈带领众僧赴任，路过静乐县，看莜麦初收，便把莜面栲栳栳制法传给当地。再后来这种民间面食传遍了晋、陕、蒙、冀、鲁等地，成为北方山区人民的家常美食。民间还有一种说法，相传李世民父子在太原起兵，用的就是这种面食犒劳三军，一举建立大唐王朝，栲栳是由犒劳一词流变而来。此是民间传说，但莜面栲栳栳在山西民间除了是家常美食外，确实还有犒劳亲朋贵宾之意。在雁北和吕梁山区，人们赋予吃莜面栲栳栳以“牢靠”、“和睦”等美好象征。每逢老人寿诞、小孩满月或逢节待客，多以此进餐。山区有些人家婚配嫁娶时，新郎新娘也要吃，意谓夫妻白头到老。年终岁末时更要吃，以祈全家和睦、人运亨通。美食习俗多来源于地方物产与历史传承。大同广为流传着这样的谚语：“四十里莜面，三十里糕，二十里荞麦面饿断腰。”说的是人们吃了莜面，可以走四十里的路程，而吃了荞麦面只能走二十里路程。故这里的人们对莜面特别钟爱，奉为至宝。莜面窝窝、莜面鱼鱼成为天镇独特的风味食品。山西北部高寒地区，盛产莜麦（也称燕麦、玉麦），从民谣“雁北三件宝，莜麦、山药、大皮袄”就可见一二。过去艰苦的自然条件锻炼了山区人们杂粮细做的本领，新媳妇在婆家第一次上锅，要先在莜面上露一手；而新女婿春节登门也要吃上十种花样的莜面饭。莜面栲栳栳，就是这种莜面饭的一种，因形似“蜂窝”，所以当地老百姓也称其为“莜面窝窝”。其制法关键有三：一是沸水和面，二是快速搭卷，三是掌握火候。 民间传说，隋文帝杨坚偏信奸佞之言，要立次子杨广为太子，唐国公李渊力谏不纳，被贬为并州(太原)留守。途经灵空山时，不料身怀六甲的李夫人要临盆分娩，只好借宿灵空山古刹盘谷寺，生下公子李元霸。李渊滞留该寺，常与老方丈谈论天下大事。一日，老方丈对李渊说：“我夜观天象，近日天下大乱，群雄恶战，将军应养精蓄锐，将来必成大业。今日我让香积房给你做顿稀罕饭，吃了之后定会精神焕发，体强力壮“。午时将莜面“蜂窝 ”筒筒端了出来，李渊蘸上辣椒吃后， 顿觉神清气爽，便问是什么饭。老方丈说是用莜麦面做的，形似“蜂窝”，所以当地老百姓称其为“莜面窝窝”。后来李渊当了皇帝，便派老方丈到五台山当主持。老方丈带领众僧赴任中，路过静乐县，看到当地盛产莜麦，便把制作“莜面窝窝”的技术传给静乐人。从此莜面窝窝成为静乐人的待客饭。后静乐人看见这种窝窝象存放东西的直筒“栳栳”，故将窝窝改称为“栲栳栳”。
土豆拷捞捞的做法，怎么去炒呢可以简介一下吗？ ？
栲栳栳山西特色面食，是用莜面制成的面食品种，呈空心圆柱形，整体像蜂巢形状，可热的代各种蘸料吃，也可以凉拌的食用，还可以炒着吃，土豆片栲栳栳是其中的一种炒制方法。
原料:栲姥姥一笼、土豆一颗 香菜50克、蒜蓉、葱花 姜米 辣椒段少许。
调料:食油 食盐 味精 鸡精粉 豉油汁 醋。
制法:1 将栲栳栳用手撕成一卷一卷的形状。
2 将土豆去皮洗净，切成极薄的片(几乎和厚一些的纸一样)，一定要均匀，不然炸出来 的土豆片会爽脆不一，切好后用清水洗净淀粉。
3 将土豆片焯水，捞出沥干水分。炒锅上火加油烧热，将控净水分的土豆片炸至呈金黄色，质地爽脆时捞出。
4 将撕开的栲栳下油锅略炸栲栳热后取出。
5 另起锅加少量油(炸过土豆片和栲栳的油锅，倒出油稍留些许即可)，放入辣椒 葱花 姜米，加入栲栳栳，土豆片调入食盐 味精 鸡精粉翻拌均匀，再放入蒜蓉 香菜烹醋调豉油汁快速翻炒均匀，闻到蒜香味出锅装盘即可。
特点:土豆片爽脆，栲栳柔韧有劲，蒜香浓郁，清香扑鼻。
莜面栳栳卤汁的做法 ？
制作材料编辑
莜面500克，白
筱面栲栳栳
面少许，肥瘦羊肉500克，食油50克，花椒水100克，干辣椒5个，酱油50克，精盐15克，葱，姜，胡椒粉，香菜，桂皮各少许。
莜面的原粮叫“莜麦”，也称“燕麦”、“玉麦”。已有2500多年的种植历史。莜麦脱壳碾粉即叫“莜面”。“莜面”可制作十几钟花色品种供人们享受。“栲栳栳”是十几个品种的代表。
制作方法编辑
①打卤：将羊肉剁成粒；
②炒锅放素油烧热，放花椒、桂皮炸出香捞出不用，投入姜，葱末，煸出香味，放入肉末炒至八成熟，投入酱油，精盐，辣椒末和鲜汤，胡椒粉改小火煨至羊肉酥烂即成浇头；
③制栳栳：将莜面倒入盆内加适量白面搅匀，倒入开水烫面，边倒水边搅拌，趁热揉成若干个小面剂，逐个在铁皮案上推成猫舌状，长10厘米，宽5厘米的薄片，用右手揭起搭在二拇指上，卷成中间空的小卷，竖在蒸笼里，依次摆放，上急火蒸10分钟即可；
④食时，将栳栳盛在碗里，浇入卤汁撒上香菜末即可食用。[1]
制作要点编辑
有三：一和面、二搭卷、三掌握火候。
莜面必须滚沸的开水和面坯，开始和面边倒水边搅拌，使莜面雪花状时，也就是面盒内只有十分之一的干莜面，稍凉即可用手和成面团，用湿布盖住稍许时间，揪成小块再放入蒸笼里蒸熟取下，趁热搓条，揪成猫舍形状的又薄又匀的片儿，接着用手揭起搭在二拇指上卷成筒形，一个挨一个整齐地排立在已备好的蒸笼上，象蜜蜂巢一样，放在沸水锅上蒸10分钟即熟。蒸时要注意火候，火候不到“栲栳栳”不熟，吃着带沙感，蒸得过火了“栲栳栳”则软瘫立不起来，吃时则无筋，味欠色减。
营养价值编辑
莜面的营养价值很高，含的钙、磷、铁、核黄素都相当多；
制作精致，吃着有筋，耐饥抗寒，富有营养；
莜麦不仅有耐饥抗寒、保肝、保肾，造血及增强免疫力之作用，而且还有强体、健脑、清目、美容之功能，常食可提高智力、降低胆固醇，治糖尿病也有良好的效果 。它既是营养丰富的食物，也是降血防癌的药物。
饮食文化编辑
历史由来
莜面栲栳栳，在内蒙古地区也叫莜面窝窝，是山西中北部高寒地区民间的家常美食，作为杂粮小吃在饭店酒楼大受欢迎。其制法、名称来历，要追溯到1400年前的隋末唐初。民间相传，唐国公李渊被贬太原留守，携家眷途经灵空山古刹盘谷寺，老方丈特制了这种莜面食品以款待。李渊问：“手端何物？”老方丈答：“栲栳栳”。栲是植物的泛称，栲栳指用竹篾或柳条编成的盛物器具（《辞海》）。唐寅有诗云：“琵琶写语番成怨，栲栳量金买断春。”看来当时方丈是以手端的小笼屉作答了。后来李渊当了皇帝，便派老方丈到五台山当住持。老方丈带领众僧赴任，路过静乐县，看莜麦初收，便把莜面栲栳栳制法传给当地。再后来这种民间面食传遍了晋、陕、蒙、冀、鲁等地，成为北方山区人民的家常美食。民间还有一种说法，相传李世民父子在太原起兵，用的就是这种面食犒劳三军，一举建立大唐王朝，栲栳是由犒劳一词流变而来。
此是民间传说，但莜面栲栳栳在山西民间除了是家常美食外，确实还有犒劳亲朋贵宾之意。在雁北和吕梁山区，人们赋予吃莜面栲栳栳以“牢靠”、“和睦”等美好象征。每逢老人寿诞、小孩满月或逢节待客，多以此进餐。山区有些人家婚配嫁娶时，新郎新娘也要吃，意谓夫妻白头到老。年终岁末时更要吃，以祈全家和睦、人运亨通。
美食习俗多来源于地方物产与历史传承。大同广为流传着这样的谚语：“四十里莜面，三十里糕，二十里荞麦面饿断腰。”说的是人们吃了莜面，可以走四十里的路程，而吃了荞麦面只能走二十里路程。故这里的人们对莜面特别钟爱，奉为至宝。莜面窝窝、莜面鱼鱼成为天镇独特的风味食品。山西北部高寒地区，盛产......余下全文>>
筱面栲姥姥怎么做 ？
筱面栲姥姥莜面500克，白面少许，肥瘦羊肉500克，食油50克，花椒水100克，干辣椒5个，酱油50克，精盐15克，葱，姜，胡椒粉，香菜，桂皮各少许。
①打卤：将羊肉剁成粒；
②炒锅放素油烧热，放花椒、桂皮炸出香捞出不用，投入姜，葱末，煸出香味，放入肉末炒至八成熟，投入酱油，精盐，辣椒末和鲜汤，胡椒粉改小火煨至羊肉酥烂即成浇头；
③制栳栳：将莜面倒入盆内加适量白面搅匀，倒入开水烫面，边倒水边搅拌，趁热揉成若干个小面剂，逐个在铁皮案上推成猫舌状，长10厘米，宽5厘米的薄片，用右手揭起搭在二拇指上，卷成中间空的小卷，竖在蒸笼里，依次摆放，上急火蒸10分钟即可；
④食时，将栳栳盛在碗里，浇入卤汁撒上香菜末即可食用。
陵川土特产:西河底小米的作文 ？
给你介绍一下山西特产吧
板枣 老陈醋 晋祠大米
潞党参 大蒜 新绛云雕漆器
汾酒 平遥推光漆器 恒山白酒
汾州核桃 河曲海红星 北芪黄酒
龙门麻黄 恒山黄芪 大同铜火锅
太谷壶瓶枣 六味斋酱肉 稷山板枣
黄河鲤鱼 龙王帽 腊味驴肉
灵丘莜麦面 木版年画 平遥牛肉
菖蒲酒 清徐葡萄 蒲州青柿
仁用杏 泽州红山楂 台参
泽州甜柿 山西香醋 运城相枣
沁州黄小米 杏仁 山西熏醋
运城池盐 玉堂春酒 闻喜煮饼
竹叶青酒 怀仁陶瓷 沁州南瓜子
西回小米 芮城花椒 右玉羊肉
永济大樱桃 义井甜瓜 沁州核桃
沁水黄小米 大同小明绿豆 怀仁羔羊肉
阳城蚕茧 雁门苦荞 神池胡油
和顺肉牛 杏花村酒 大寨核桃露
绿豆丸子 左权炒面 甜荞面凉粉
羊杂烩 吴家熏肉 临汾美食霸王别姬
临汾熏肉 晋南醪糟 洪洞馓子
乔氏琉璃 陵川党参 阳城犁镜
长治乐器 长治黑圪条 恒山老白干
大同豌豆面 大同黄糕 广灵豆腐干
子推蒸讲 鸡蛋醪槽 一窝丝
红谷米 闪塌嘴 忻州香瓜
清徐老陈醋 养生茸米 平顺闷菜丝
无锡酱排 豆腐乳豆干炒饭 素食豆酥豆腐
素食豆腐饺 万卷酥 荞麦碗托
砍三刀 百花稍梅 神池月饼
灵丘大蒜 油豆泡 右玉熏鸡
清徐黑陶 沁州黄芪 太原玉雕
沙棘籽油 大宁西瓜 介休鹿茸
手工布鞋 京剧脸谱 “长升源”黄酒
三郝瓜 小米“皇后“ 八碗八碟
莜面栲姥姥 油面 酱卤类
蘸糊糊 牛腱肉 榆次豆腐脑
鱼羊包 墨玉瓷 豌豆粥
塞上冻兔肉 莜麦窝窝 太行山灵芝
陵川核桃 “五花芯”党参 沁水黑木耳
晋城小红柿 羊杂碎汤 油糊角
晋城炒凉粉 陵川羊肉火烧 烧猪肝
高平“十大碗” 高平烧豆腐 小杂粮
屯留绿豆 “盘秀”牌牛肉 西贾大葱
三和面 玉米糁 “珍珠黄”小米
屯留红小豆 屯留尖椒 第一锅牛肉
......余下全文>>
山西莜面拷姥姥怎么做 5分？
该制法关键有三；1和面，2答卷3火候。和面必须沸滚开水，稍晾揉成光滑面团；趁热搓条，揪块，放在光净的石板上，用手掌推出形如人舌又薄又匀的长片儿接着用手指往起一挑搭即成圆筒形，一个挨一个整齐地排立在蒸笼上，象蜂窝一样，蒸10分钟即熟。蒸时要注意火候，火候不到唬窝窝不熟，过火栳栳软摊，食之无筋，味欠色减。
莜面栲“栳栳”
兴县的特色菜有那些 ？
县志上有：冒汤、金丝烙饼、红枣、绿豆等