万丰美食菜谱大全哺乳期间喝乌鸡汤有催奶的 ？
乌鸡补阴，增气血，对女人有好处。可以试试当归西洋参乌鸡汤。
做法很简单：
1.鸡洗净，当归、西洋参洗净，姜切块。
2.将2升清水放入锅中。
3.将全部材料放入。
4.大火煮开转小火。
乌鸡在菜市场买比较新鲜，西洋参可以买昌弘西洋参片，23年老品牌，网上都有的可以查查。当归在放的时候适量就好，切记不要贪多，因为会太补。
催奶鸡汤怎么做更营养 ？
因为听别人说吃母乳的宝宝对大脑发育是最好的，我一直希望能给宝宝全母乳，让宝宝健康的成长。刚刚生下宝宝后奶水很多，也吃不了，自己非常的高兴，也希望自己能够一直母乳把宝宝喂到1岁多。但是不知道怎么回事2个多月的时候自己的奶水突然变少了，用了很多的方法，奶水就是不能恢复到和从前一样。我也是经人介绍认识了陈老师，经过陈老师的分析，原来我这是回奶了，之后陈老师给我开了下奶粥的配方，按照陈老师的做法，效果非常的好，现在我已经恢复到从前了，现在奶水根本吃不了，吃不了的我都存起来，都快一冰箱了