新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

鸡肉炒荷兰豆 鸡肉炒什么

鸡和豌豆能放一起吃吗 ?

可以的,鸡肉不可与以下食物同食:
鸡肉+芹菜:一起吃会伤元气
鸡肉+李子:一起吃会引起痢疾,可以用鸡屎白治疗
鸡肉+菊花:一起吃会中毒
鸡肉+红薯:同食会腹痛
鸡肉+兔肉:腹泻
鸡肉+芝麻:一起吃严重会导致死亡
鸡肉+芥末:两者共食,恐助火热,无益于健康
鸡肉+大蒜:大蒜辛温有毒,主下气消谷、除风杀毒而鸡肉甘酸温补,两者功用相佐,且蒜气熏臭,从调味角度讲,也与鸡不合
鸡肉+鲍鱼:影响消化吸收
鸡肉+糯米:一起吃会引起身体不适
鸡肉+鲤鱼:性味不反但功能相乘
鸡肉+狗肾:会引起痢疾

鸡翅炒荷兰豆怎么做 ?

1.荷兰豆飞一下水

2.切好的红萝卜丝

3.锅烧红爆炒蒜头

4.先倒入吃剩的鸡肉翻炒(H7N9厉害所以先炒鸡肉)

5.再倒入兰豆翻炒

6.然后倒入红萝卜翻炒至断生即可上碟

炒豌豆怎么做好吃,鸡丁炒豌豆的家常做法 ?

用料
主料

豌豆(鲜)300克

鸡胸脯肉300克

辅料

5克
黄瓜
150克
生抽
15毫升
鸡蛋清
20克
淀粉
5克

5克
豌豆炒鸡丁的做法
1.
鸡胸肉切丁,豌豆去皮洗干净,黄瓜切丁,葱姜切片

2.
鸡丁里加淀粉和蛋清抓匀

3.
豌豆用开水焯烫3分钟,完后用冷水过凉

4.
炒锅烧热加油,下葱片爆香

5.
下入鸡丁煸炒

6.
鸡丁变色以后下葱片

7.
然后加入黄瓜丁

8.
翻炒一会儿加入盐

9.
再加适量特级生抽

10.
最后加入豌豆

11.
翻炒均匀就行了

烹饪技巧
豌豆直接炒容易崩的到处都是,煮熟再炒就没事了。

鸡丝炒豌豆怎么做 ?

烹饪方法 1.鸡胸肉清洗干净后切丝,加入调味料(盐1克、酒5克、蛋白15克、淀粉10克)拌匀后略腌10分钟。 2.锅中倒入适量的油,烧热至八分熟时放入鸡肉丝炒至变白时捞出。 3.用剩余油将葱花爆香。 4.随后放入豌豆、鸡丝及调味料(盐1克、香油2克)炒匀至熟后即可盛出食用。 食谱营养 鸡肉:鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 豌豆:豌豆中富含优质蛋白质、胡萝卜素,可以提高机体的抗病能力和康复能力,增强机体免疫功能。

鸡丁炒豌豆的做法,鸡丁炒豌豆怎么做好吃,鸡丁 ?

1.豌豆剥出米用清水浸泡。胡萝卜,鸡脯肉用清水洗净。
2.将胡萝卜,鸡铺肉分别切丁。葱姜切段,蒜切末。

3.锅里放油,下葱,姜,辣椒炒出香味。

4.下鸡脯肉用筷子划散。

5.等鸡脯肉炒变色盛出装盘。

6.锅里再放油,下豌豆,胡萝卜丁煸炒。加入食盐。

7.锅里放一点水,在下鸡浦脯肉饭翻炒

8.最后下入蒜末,放入作料出锅。

鸡肾炒荷兰豆的做法,鸡肾炒荷兰豆怎么做好吃 ?

荷兰豆炒肾球的做法
1.
准备好荷兰豆

2.
荷兰豆撕去边,洗净

3.
准备好鸡肾

4.
鸡肾切成花,姜切丝

5.
肾花用油盐,蚝油腌10分钟

6.
爆香姜丝

7.
加入肾花

8.
加入清水,盖上盖,煮5分钟
9.
熟了盛起

10.
炒荷兰豆

11.
如至熟

12.
加入盐调味便可

荷兰豆炒什么好吃 ?

◆清炒荷兰豆  材料:荷兰豆300克、大葱5克,味精1克,盐2克,姜3克,大蒜(白皮)3克,色拉油60克  1. 姜蒜切成2厘米见方的菱形片;  2. 葱切成马耳朵形;  3. 荷兰豆去蒂和筋,洗净;  4. 炒锅放在火上,下油加热至四油温,下姜、葱、蒜,炒出香味;  5. 下荷兰豆,烹调料,炒匀至熟,起锅装盘即成。  ◆蒜蓉荷兰豆  原料:荷兰豆250克 红辣椒3根 大蒜3瓣 盐1茶匙(5克) 味精1/4茶匙(1克);  1)荷兰豆两侧去筋,洗净后放入沸水中焯烫20秒钟,捞出后马上放入冷水中浸泡,凉透后捞出沥干备用;  2)红辣椒洗净后,斜切成片。大蒜去皮用压蒜器压成泥备用;  3)锅中倒入油,待油7成热时放入蒜泥煸炒出香味后,放入荷兰豆煸炒1分钟,放入红辣椒片再翻炒半分钟后,调入盐和味精,搅拌均匀后即可。  ◆腊味荷兰豆  制作材料:荷兰豆150克、腊肠50克,盐2克,味精2克,大葱3克,姜3克,料酒10克,植物油40克,淀粉(豌豆)5克  1. 将葱、姜洗净切成末待用;  2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;  3. 将荷兰豆撕去老筋,斜刀切成象眼块;  4. 腊肠切成0.3厘米厚的片;  5. 荷兰豆与腊肠用开水氽熟。  6. 坐勺注油、葱、姜末炝勺,放荷兰豆和腊肠,烹料酒,下盐、味精,颠炒勾芡出勺。  ◆荷兰豆炒蟹柳  原料:荷兰豆半斤(撕去老茎,洗净)、蟹柳五根、红椒半个切丁  1.锅内添水烧开,下 蟹 柳 稍 氽 烫 捞 起,切成小段  2.水倒掉,锅烧干,添油,下荷兰豆、红椒丁翻炒,待菜稍软后,加入蟹柳,调入盐,生抽,翻匀后,加少许鸡精起锅。  ◆榄菜荷兰豆  材料:橄榄菜一匙、荷兰豆300克、蒜两瓣、油、盐少许  1、荷兰豆掐去两头的硬角,撕去老筋,洗净,蒜拍碎待用;  2、锅内放油,烧热,下蒜末炒香,倒入荷兰豆,迅速煸炒,待荷兰豆稍软,加入少许盐和橄榄菜;  3、继续翻炒到橄榄菜均匀沾在荷兰豆上,即可关火盛盘。  ◆荷兰豆虾球  原料:荷兰豆 虾 红椒  1)将活虾去头,去壳,开背去泥沙,放酒,盐.姜水,生粉拌匀腌一会  2)荷兰豆去边角,先焯水过凉  3)红椒切小三角型样子  4)起热油锅.先把入好味的虾在油锅里滑散,变色即捞出  5)另留少量油,把焯过的荷兰豆倒入翻炒几下,然后放入滑好油的虾球,红辣椒.一起稍颠翻一会.放盐,鸡精.勾薄芡即可以上盘啦  ◆荷兰豆烧麦  原料:荷兰豆40节(100克),肉末(猪肉末300克),长葱半根,山慈姑粉1大匙,酒1大匙,砂糖1小匙,香油1小匙,盐半小匙,芥末酱,酱油各少许。  1.荷兰豆去筋切成粗丝,分成12份。  2.长葱切成末,沾上山慈姑粉,与肉末混合,搅拌成肉酱,分成12份。  3.将1中切好的荷兰豆用2中做好的肉酱包好,放入涂了色拉油的耐热容器中(中间空开,呈放射状)。  4.将3中的耐热容器松松的包上一层保鲜膜,放入微波炉加热7至8分钟。根据个人喜好添加芥末、酱油即可。  ◆荷兰豆鸡丁  用料: 荷兰豆,鸡脯肉(准备一小块就足以),辣椒、盐,鸡粉,水淀粉,料酒。  1.鸡肉洗净,切成小丁,取干净碗,将鸡丁和盐,鸡粉,料酒一起搅拌均匀,腌渍十分钟左右,待用。  2.荷兰豆洗净后切成菱形块,放入沸水中快速焯烫,然后捞出过凉,沥干水分备用。  3.辣椒切小丁备用。  4.炒锅倒入适量油烧热,将备好的鸡丁放入油中炒至变色捞出。  5.锅中留底油,放入辣椒爆香,放入荷兰豆,鸡丁,快速翻炒,加入盐,鸡粉调味炒匀入味,用水淀粉勾薄芡,淋明油,即......余下全文>>

豌豆炒鸡怎么做好吃,豌豆炒鸡的家常做法 ?

豌豆炒鸡的家常做法
食材
主料
鸡腿
2只
豌豆
60g
青椒
半个
红泡椒
3只
辅料

适量

适量
酱油
1汤匙
淀粉
少许
步骤

1.主料;

2.鸡腿去骨去皮;
想要留皮也可以的~

3.切块后加油、盐和淀粉少许拌匀待用;

4.青椒、泡椒切小块;

5.豌豆焯熟;

6.热油锅,先把鸡肉炒至变色;

7.加入青椒和泡椒炒匀;

8.再加入盐、酱油调味就可以了。
小贴士
鸡肉先加油拌匀了再加其它的拌腌会更嫩滑一些。

豌豆炒鸡丁的家常做法大全怎么做好 ?

1.鸡胸肉,胡萝卜切丁

2.豌豆洗干净

3.生姜切丝,大蒜拍碎切碎

4.鸡丁先放适量油抓一下再放适量姜丝,生粉和生抽腌制15分钟

5.炒锅热油放入姜丝和蒜末炒出香味

6.然后放入鸡丁快速翻炒

7.炒至完全变色盛出

8.原锅放胡萝卜丁和豌豆炒

9.放适量盐调味

10.再放适量水盖盖煮五分钟

11.最后放入炒好的鸡丁翻炒均匀即可

的做法,豌豆焖鸡块怎么做好吃,豌豆焖鸡块的家常做法 ?

豌豆焖鸡块的做法
1.
鸡半只,豌豆,红萝卜,葱姜备好

2.
鸡肉斩块,加入葱姜,盐,糖,生抽,料酒腌制30分钟

3.
锅热,放油,下鸡煸炒至鸡肉收缩

4.
加入多一些的开水
5.
豌豆下锅烧开后转中火焖20分钟

6.
这时把红萝卜放入锅中煮至成熟

7.
调入适量盐,糖,蚝油即可出锅

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