茶树菇炖排骨汤有哪些好处啊? ?
消脂,清肠胃,有瘦身作用。
茶树菇营养丰富,蛋白质含量高达19.55%。所含蛋白质中有18种氨基酸,人体必需的8种氨基酸含量齐全,埂且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医认为,茶树菇性甘温、无毒,有健脾止泻之功效,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用。
茶树菇煲排骨汤还需要放些什么吗 ?
主料:排骨一份 500克
配料:茶树菇一份 100克就行 可多可少 俯前用水冼净,用温水泡上一二个小时
切成小段 方便食用
排骨洗净 放清水里,加姜片葱段少许,加少许的白酒或料酒
再放入准备好的茶树姑,一起炖上一小时左右,入味后加盐调味,加鸡精即可
味道很不错哦
还有就是莲藕排骨 萝捕排骨 山药排骨等 方法都差不多 只是这几样汤的配料要在排骨差不多软了后再倒入,要不就煮烂了
排骨煲汤之前要先飞水 就是先用不放油的水先煮一下 这样再拿去煲汤的话 汤会清一点
茶树菇煲排骨汤还需要放些什么吗 ?
主料:排骨一份 500克 配料:茶树菇一份 100克就行 可多可少 之前用水冼净,用温水泡上一二个小时 切成小段 方便食用 排骨洗净 放清水里,加姜片葱段少许,加少许的白酒或料酒 再放入准备好的茶树姑,一起炖上一小时左右,入味后加盐调味,加鸡精即可 味道很不错哦 还有就是莲藕排骨 萝捕排骨 山药排骨等 方法都差不多 只是这几样汤的配料要在排骨差不多软了后再倒入,要不就煮烂了 排骨煲汤之前要先飞水 就是先用不放油的水先煮一下 这样再拿去煲汤的话 汤会清一点
茶树菇排骨汤怎么做 ?
食材用料:
茶树菇[图]茶树菇1小扎相克食物
排骨[图]排骨400克
盐适量
鸡精适量
菜谱做法:
茶树菇排骨汤的做法图解11.排骨洗净,茶树菇去蒂泡发.
茶树菇排骨汤的做法图解22.排骨焯水去掉血水备用,把泡发好的茶树菇洗净备用.
茶树菇排骨汤的做法图解33.把排骨、茶树菇放入高压锅.
茶树菇排骨汤的做法图解44.注入清水,盖上盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲30分钟.
茶树菇排骨汤的做法图解55.30分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,可以美美的享用了!
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
此汤材料简单,制作简单,生手亦可做出好汤.
茶树菇炖排骨怎么做好吃 ?
食材明细
茶树菇适量
排骨适量
醋适量
盐适量
咸鲜口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度
【飞禽走兽】茶树菇炖排骨的做法步骤
1
准备好材料。
2
排骨下锅焯去血水。
3
将焯过水的排骨和茶树菇倒入高压锅。
4
在锅内滴入几滴醋。
5
加入两大盘水。
6
盖上锅盖上汽后中火炖15分钟,开盖后调入适量盐
生的茶树菇能用来炖排骨汤吗? ?
当然是可以的,放心食用吧.
用电饭煲如何煲茶树菇排骨汤 ?
先放排骨压底,然后放茶树菇,放水不用太多,刚好到茶树菇就行了,然后保温了就放盐,
排骨炖茶树菇炖七小时还有营养 ?
营养
茶树菇炖排骨汤
材料
排骨2根.所有材料一起入锅加水烧开。
2,文火炖一个多小时加盐调味就行了,茶树菇适量,淮山适量,盐适量
做法
1。
3,党参适量.茶树菇稍洗一下,枸杞子适量.排骨切大块
沙县小吃的茶树菇排骨汤是怎么做的? ?
材料
排骨1斤,玉米3条,水8∼10杯,盐1/3大匙,柴鱼味精1/3大匙,香油适量
做法
(1)将排骨洗净后用热水汆烫去血水,再捞起洗净沥干备用。玉米洗净切段备用。
(2)将所有材料及调味料一起放入内锅,加热煮沸后改中火煮约5∼8分钟,加盖后熄火,放入焖烧锅中,焖约2小时即可打开盛起食用。