万丰美食菜谱大全山药薏米芡实粥喝多久管用 ？
山药薏米芡实粥喝多久管用
芡实功用：健牌止泻、固肾涩精、止带。用于脾虚久泻、肾虚精关鼎固致遗精早泄、小便频数、尿浊、湿热或脾虚之带下色黄等症。
淮山药功效：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。 补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。
有关芡实薏米山药粥 ？
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有关芡实薏米山药粥 ？
能吃的。看你怎么么吃了；我是直接买的干品，完了和薏米芡实一起打成粉，这样做起来方便。做法和熬棒子面粥一样。如果用新鲜的山药，芡实要提前泡，相对麻烦。
山药薏米芡实粥喝多久管用 ？
坚持喝，具体多久说不好，再说喝这个相当于吃饭，都是粮食，不会有什么副作用。 可以补肾，肾强了阳自然就壮。 苡仁它有健脾祛湿的作用，现在的研究也发现苡仁这味药，通过它健脾祛湿的作用也可以达到一些减肥美容的作用。 芡实又是药又是粮食，它的功效上面有一个健脾益肾的作用。在中药店或者是一些粮食市场都能买到。它在多古药书中都备受推崇，说它是“婴儿食之不老，老人食之延年”，是秋季进补的首选食物，但芡实健脾除湿，有较强的收涩作用，所以说便秘的人最好不要吃，但痰湿体质的全可以经常食用。 山药在《本草纲目》中就说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”而且它可以补气，不热不燥；补而不腻，补而不滞，非常的平和，有神仙之食的美称，很适合气虚体质的人吃的，经常吃，对补气的人是大有好处的。 通过它们的作用推断，不会引起上火。
山药薏米芡实粥的食材比例 ？
一般的比例是 山药：芡实：薏米 = 1 : 1 : 1对于平日有水肿且尿又少的人，可单用山药薏米粥，其比例为 山药：薏米 = 1 ：1平日肾虚，尿频，口干舌燥，喜饮水的人，可用山药芡实粥，其比例为 山药：芡实 = 1 ：1对于老人偏重补脾肺的比例为 山药：薏米：芡实 = 2 ：1 ：1偏重补肾阴的比例为 芡实：山药 = 2 ：1
芡实，薏米，山药，红豆粥好么 ？
薏米祛湿养脾胃，芡实温补养脾胃，山药平补养肾，
红豆祛湿败毒养心，但久服容易津液枯竭，要注意。
建议如果身体不是特别虚寒的话少加或不加芡实。
希望我的回答对你有所帮助，如有疑问，请继续追问。
山药芡实每天吃多少量为宜？ ？
山药可以随意的！芡实不超过100克没问题，都是食物！很好！
白术山药芡实可以放在一起熬粥吗？ ？
我来给你推荐几个芡实的菜谱吧！ 【莲子茨实猪尾汤】 用料：莲子100克，茨实50克，红枣6粒，猪尾一条（含尾龙骨）约500克. 制法：猪尾斩块，出水过冷。莲子开边取莲心，红枣去核；茨实、莲子洗净；把适量水煲滚，放入以上用料慢火煲3小时，下盐调味。 功效：清热去湿。 【茨实银杏小肚汤】健脾补肾止泻 【材料】茨实150克，猪小肚4个，白果50克，陈皮1角。 【功效】由于茨实有健脾止泻、固肾涩精的作用；白果肉有痰定喘、收敛除湿的作用；猪小肚具有强健脾肾、缩小便的作用；陈皮能行气健脾、燥湿化痰。所以，用以上材料煲成的这一款汤水就具有健脾补肾、收敛止泻、缩小便的食疗功效，而健康人饮用，也可以补益脾肾、强壮身体。 【做法】先将猪小肚（即猪的膀胱）翻转用食盐搓擦，用清水洗干净，去除异味；白果去壳取肉，用清水浸去外层薄膜，用清水洗干净；茨实、陈皮分别用清水浸透，洗干净，连同以上的材料一齐放入已经煲滚了的火中，继续用中火煲三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。 【说明】冬天天寒地冻，在被窝里睡得舒舒服服、暖呼呼，却要一晚不停的起床，下床小便，的确烦透。 从医学角度上来看，一个身体健康的正常的人，无论男女，他白天的尿量应该比晚上的尿量多，尤其是在晚上入睡之后直至天亮起床为止，通常都是不必起床上厕所小便的，这就保障了一个人能熟睡，让他得到充足的睡眠和休息，以便恢复体力和精神。 如果小便频密、夜尿频多，甚至白天也要频频小便，小便量多而清长，排尿又无刺痛的现象，或者睡梦中不自主地小便遗出，这就是肾气虚弱、膀胱失约的表现。除了可以用中药材补肾缩小便之外，也可以用茨实白果煲猪小肚汤作食疗。 【芡实薏仁粥】 功效：此汤能帮助身体所有的排泄功能，例如排便、排汗，使湿热不会囤积体内而造成水肿与身体不适。 材料：芡实、薏仁各150克，素肉、槟榔干各75克；调味料：盐1小匙 做法： 1.芡实、薏仁均洗净，泡水1小时；素肉泡软、槟椰干均洗净，切片备用。 2.锅中倒入3杯水，放入芡实及薏仁煮开，改小火煮至软烂，再加入素肉及槟榔干继续煮5分钟，最后加入盐煮匀即可。 注意：此汤四季都适合饮用，尤其在夏天特别具有排除多余水分而达到身材紧致的功效。槟榔干、芡实、薏仁均含有各种纤维质，具有清肠减少食量的效果，可避免夏天食欲增加而导致发胖。 【芡实粉粥芡实粉粥】补脾固肾 【来源】《本草纲目》【原料】芡实粉30克 核桃肉(打碎)15克 红枣(去核)5～7枚、糖适量【制作】芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。【用法】不拘时服。【功效】滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。