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家常菜谱,美食攻略

肉丝炒韭黄 韭菜黄炒肉的做法

韭黄炒肉丝的做法,韭黄炒肉丝怎么做 ?

食材
主料
韭黄300g
猪里脊200g
辅料
油适量
盐适量
葱适量
辣椒适量
酱油适量
料酒适量
淀粉适量
鸡蛋适量
鸡精适量

步骤

1.韭黄洗净切成段。

2.猪里脊切成肉丝。

3.葱和辣椒切好备用。

4.肉丝加入料酒、鸡蛋、淀粉、酱油抓均匀,腌制一会。

5.锅中倒少许油 加入肉丝滑散,炒至颜色变白 。

6.倒入切好的葱和辣椒煸炒出香味,再放入少许酱油炒匀。

7.倒入切好的韭黄。

8.待韭黄变软翻炒几下,加入鸡精即可出锅 。
小贴士
肉丝加入料酒、鸡蛋、淀粉、酱油抓匀,腌制一会,炒出来肉丝会比较滑嫩。

韭黄炒肉的家常做法 韭黄炒肉怎么做好吃 ?

食材
主料
韭黄
300g
肉丝
100g
辅料

20ml

10g
鸡蛋
1个
红椒
1个
大葱
10g
大蒜
5g
生姜
5g
料酒
5ml
酱油
5ml
胡椒5g
步骤

1.准备好原料

2.韭黄切段、鸡脯肉切丝加入蛋清搅拌均匀、红椒葱蒜姜切丝

3.锅放油翻炒鸡肉丝

4.炒好倒入碗中

5.另起锅加入葱姜蒜翻炒,

6.然后加入料酒、酱油、蚝油、盐翻炒

7.然后加入韭黄和辣椒翻炒

8.最后撒少许胡椒就可以吃了
小贴士
乘出前撒些麻油比较好吃的

韭黄洋葱炒肉怎么做 ?

食材图~~!韭黄的营养价值不输给韭菜哦,多吃对身体也是有益的,秋天本就是吃韭黄的当季多吃当季菜也是非常好的。

韭黄洗净切小节备用。

肉切肉片,用芡粉和料酒腌制。

把准备好的食材全部放一起备用。

锅里放油,冷油放白糖,用锅铲不停的搅动,等白糖融化了,加入糟辣椒爆香,然后放肉片,肉片半熟时加入韭黄,等韭黄变软(大约60秒),加入酱油,盐少许炒匀,即可出锅。

完成,因为每家糟辣椒咸度不一样,所以盐的量一定要掌握好,如果糟辣椒盐味重,这个菜就不要放盐了。盐的量自己掌握。老尹家海参温馨提示

韭黄炒肉丝的食用须知 ?

韭黄炒肉丝含有丰富蛋白质,脂肪,糖类,灰分,矿物质钙、磷、铁,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c和食物纤维等

韭黄肉丝的做法 韭黄肉丝怎么做 ?

用料
主料

韭黄300克

猪肉100克

辅料

2勺

1小勺
料酒
1小勺
淀粉
1勺
葱花
1根
鸡精
半小勺
韭黄肉丝的做法
1.
韭黄清洗干净,切成小段待用

2.
切好的肉丝放料酒、盐、淀粉

3.
搅拌均匀,腌制一会
起油锅

4.
放入肉丝
翻炒,肉丝变色,盛出备用

5.
另起油锅放入韭黄翻炒
再放入肉丝,加少许盐一起翻炒

6.
起锅前放点鸡精,撒葱花即可

烹饪技巧韭黄要短时间快速翻炒

韭黄怎么炒 ?

韭黄肉丝
材料:韭黄250克,肉丝100克,泡椒1根,蒜丝,豆粉,生抽少许,盐,鸡精,香醋少许
做法
1、韭黄洗净切成长段,肉丝用豆粉、生抽码味,泡椒切斜段。
2、热油锅稍微多放点油,油热时把肉丝放进炒散。
3、肉变色时就放泡椒、蒜丝一起翻炒香,再放韭黄翻炒几下就可以了。不能炒久,久了不好吃。

4、起锅时放盐、鸡精还有点香醋(把香醋倒在铲子上沿着锅边放,这样下醋炒的菜才香),装盘即可。

韭黄炒肉吃了上火吗 ?

韭黄吃多了会上火和不消化。

怎么炒韭黄菜呢? ?

韭黄炒鸡蛋: 原料: 韭黄、鸡蛋、色拉油、盐。 做法: 1、鸡蛋打开加少许盐顺方向搅拌,韭黄洗净切段; 2、锅中倒油先将鸡蛋炒好盛盘; 3、锅中再倒少许油,把韭黄放入,大火翻炒几下后放点盐,最后放入炒好的鸡蛋,炒匀就可出锅了。 炒韭黄炒肉丝 制作材料:主料:韭黄200克,猪里脊肉200克 辅料:莴笋50克 调料:猪油(炼制)40克,盐3克,香油5克,料酒5克,酱油5克,白砂糖5克,味精2克,淀粉(玉米)15克 韭黄炒肉丝的做法: 1. 将猪里脊肉批切成片后,再切成丝状; 2. 猪肉盛放碗内,加入精盐、干淀粉和少许清汤,拌匀上浆; 3. 韭黄择洗净切成段状,待用; 4. 莴笋洗净切丝备用; 5. 将炒锅置地中火加热,倒入猪油烧至六成热时,倒入肉丝划散,捞起沥油; 6. 炒锅留少许底加热,放入笋丝、韭黄翻炒数下,加入酱油、料酒、味精、白糖和少许清汤,再将肉丝倒入翻炒均匀; 7. 用水淀粉勾芡,淋入香麻油拌匀,即可出锅装盘。 韭黄炒肉丝的制作要诀:本品有油炸过程,需备猪油约500克。 韭黄肉丝炒年糕的做法 制作材料: 年糕 250克、 猪肉 100克、 韭黄 1把 调料 色拉油 适量、食盐 适量、鸡 精 少许、 料酒 适量、 蚝油 少许 韭黄肉丝炒年糕的做法 1、猪肉丝用料酒、蚝油抓捏均匀后,倒入一些食用油拌匀腌制备用。年糕切片,韭黄清理干净后洗净切成段 2、热锅冷油,倒入腌制好的猪肉丝滑炒至表面变色 3、加入韭黄翻炒至韭黄变软 4、切好的年糕片用水冲一下(可以防止粘锅),入锅不断翻炒大约一分钟 5、倒入小半碗水,盖上盖子焖煮2到3分钟,开盖加盐和鸡精调味即可出锅

蚊蛤肉炒韭黄怎么做? ?

把文蛤肉洗净,过一下水,把韭黄摘干净,跟文蛤一起炒,加点盐起锅,搞定

韭黄炒肉丝隔夜可吃吗? ?

其实蔬菜类食品最好不要隔夜吃,因为会产生亚硝酸盐,易致癌.当然偶尔吃一下也没问题

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