万丰美食菜谱大全三文鱼炒饭家常做法，正宗三文鱼炒饭怎么做 ？
三文鱼炒饭的做法步骤
1
准备好三文鱼250克，鸡蛋两个，洋葱一个，胡萝卜，香葱适量，米饭等材料。
2
将三文鱼去骨切小块。
3
洋葱、胡萝卜、香葱切碎。
4
将一个鸡蛋打在饭中。
5
将鸡蛋在饭中搅匀。
6
起油锅，将鸡蛋打入适当煎一下。
7
蛋还没完全凝固的时候将米饭入锅，迅速和鸡蛋一起炒匀。
8
米饭炒干后，推倒锅边，在锅里加点油，将三文鱼入锅炒一下。
9
加入洋葱，胡萝卜一起炒熟。
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将米饭与三文鱼，胡萝卜，洋葱炒至均匀。
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加入适量的盐，生抽、黑胡椒粉调味，加葱花炒匀。
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好吃的三文鱼炒饭出锅了。
三文鱼海鲜炒饭怎么做 ？
三文鱼海鲜炒饭的做法
将虾洗净放盐、生抽、蚝油、料酒、生粉腌制15分钟。
三文鱼切块放盐、生抽腌制。
煮熟玉米及豌豆，黄瓜切块备用。
炒鸡蛋
炒熟腌制好的虾，出锅。放少许油用小葱炝锅，下锅炒胡萝卜，玉米、青豆。放大米饭，翻炒。放鸡蛋翻炒，放盐，翻炒。放炒熟的虾翻炒，放三文鱼翻炒，放黄瓜，翻炒出锅装盘。
为什么吃的三文鱼饭是这种！？ ？
这是三文鱼炒饭，你可以点三文鱼生饭、火炙三文鱼饭也是不错的选择
三文鱼尾怎么做好吃，三文鱼尾的吃法 ？
主料
三文鱼尾
350g
辅料
黄油
适量
盐
适量
黑胡椒碎
适量
生抽
适量
白糖
适量
步骤
1.新鲜三文鱼尾洗一下,切两刀方便入味;
2.抹上盐和黑胡椒碎,至少腌半小时以上;
3.锡纸折成一个小烤盘;
4.把三文鱼尾入锡纸盘中,再抹上软化了的黄油;
5.预热烤箱200度,约20分钟左右;
6.大约15分钟的时候取出,刷上一点用生抽和白糖调成的味汁,再烤五分钟左右就可以了,确保鱼熟了就可以!
7.食时可以配合柠檬汁或者直接食用!
炸串炒饭的做法大全 ？
炸串炒饭材料
挪威三文鱼（肚子部分），青红椒，红辣椒，黄辣椒，洋葱，盐，柠檬，剁椒，泰式酸辣辣酱
做法1.将三文鱼切块用柠檬，盐，剁椒腌制
2.将红辣椒，青椒，黄椒，洋葱切块备用
3.将各种材料按照不同颜色串起来，放入烤箱180度，烤制5-8分钟如果没有烤箱的话，也可以在平底锅小火平煎5分钟
4.将烤好的串配上香喷喷的五色米饭这样营养全面
三文鱼的多种做法？ ？
生煎三文鱼的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱
工艺：生煎生煎三文鱼的制作材料： 主料：鲜三文鱼500克,橄榄油适量。
调料：（1）葱姜水,盐,玫瑰露酒石酸各适量。（2）哈密瓜汁,葡萄汁,白醋,吉士粉,香菜,盐,白糖各适量。教您生煎三文鱼怎么做，如何做生煎三文鱼才好吃 1.三文鱼宰杀取身段，纵切成1.8厘米厚片。用调料（1）腌制后，用橄榄油煎熟。2.调料（2）对制哈葡汁，用于蘸食。生煎三文鱼的制作要诀： 三文鱼煎熟至两面金黄。 三文鱼蒸蛋羹的做法详细介绍 菜系及功效：延缓衰老食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味 工艺：煮三文鱼蒸蛋羹的制作材料： 主料：鲑鱼250克,鸡蛋240克
辅料：芥蓝5克,青椒3克,柿子椒3克,牛奶100克,椰子水100克,香菇（鲜）5克,油菜心5克
调料：盐2克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)5克,色拉油3克教您三文鱼蒸蛋羹怎么做，如何做三文鱼蒸蛋羹才好吃 1. 挪威三文鱼洗净，切粒；
2. 芥兰、青椒、红椒、香菇、油菜心洗净，均切粒备用；
3. 鸡蛋打入碗中，加牛奶、椰汁和50克冷水调成蛋羹，加入少许三文鱼粒；
4. 蛋羹置蒸锅上，隔水蒸至定型，即可拿出；
5. 坐锅点火，下入三文鱼粒、芥兰粒、青红椒粒、香菇粒、菜心粒等，用色拉油滑一下；
6. 加盐、味精、胡椒粉和适量冷水搅拌均匀；
7. 再用水淀粉勾芡做成汁，浇在蛋羹上即可。 小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
扒三文鱼的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 延缓衰老食谱 明目食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱
口味：咸鲜味 工艺：扒 扒三文鱼的制作材料：主料：鲑鱼150克,莴笋150克
辅料：番茄100克,洋葱（白皮）25克,百里香25克
调料：橄榄油25克,酱油5克,盐3克,胡椒粉3克,白葡萄酒5克 教您扒三文鱼怎么做，如何做扒三文鱼才好吃 1. 将三文鱼肉加入精盐、胡椒粉、白葡萄酒拌匀，腌30分钟；
2. 青笋（莴笋）洗净，切成细丝；
3. 葱头去外皮，洗净切成末；
4. 百里香洗净切成末；
5. 番茄洗净，用开水烫一下，去皮、籽，切成小丁；
6. 炒锅注橄榄油烧热，下入三文鱼，煎熟盛在盘中央；
7. 炒锅注橄榄油烧热，下入葱头末、百里香末、番茄丁，加入酱油、精盐、胡椒粉、水烧开，小火熬成浓汁，浇在鱼肉上即可；
8. 炒锅注橄榄油烧热，下入青笋丝略炒，加入精盐、胡椒粉调匀，盛入盘子的一边即可。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
糖醋三文鱼的做法详细介绍 菜系及功效：东北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱
口味：糖醋味 工艺：炸烹 糖醋三文鱼的制作材料：主料：鲑鱼750克
辅料：竹笋25克,胡萝卜25克,菠萝25克,豌豆20克
调料：大葱15克,大蒜（白皮）15克,姜10克,料酒10克,白砂糖25克,醋10克,盐3克,味精2克,酱油10克,番茄酱30克,香油15克,淀粉(豌豆)25克,植物油50克 糖醋三文鱼的特色：造型美观，色泽金红，外焦里嫩，醇香味美。 教您糖醋三文鱼怎么做，如何做糖醋三文鱼才好吃1.将大马哈鱼肉劈成长方形，在其内侧剞上深而不透的蜈蚣状纹花刀，拍匀淀粉。将竹笋、胡萝卜、菠萝分别洗净均切成小丁。
2.炒勺内加宽油，烧至六成热，将鱼肉花刀面向下入油中炸成型捞出。待油温度升至七成热时，再下入鱼，复炸至外酥里嫩时捞出沥油，花刀朝上放入盘内。
3.炒勺内加油40克，下入葱丁、蒜丁、竹笋丁、豌......余下全文>>
我喜欢吃炒米饭，都有什么炒法，简单点 ？
做蛋炒饭啊，首先呢，弧要先下锅，把饭炒到散，然后呢，再加入蛋，然后呢，马上翻炒，是马上哦，这样呢，每一粒饭上都呢粘着蛋了，不过这要求剩米饭，不能太稀，要是干饭，最好硬一点， 这样才好吃，然后呢，放一点，盐巴啊，味精，如果条件允许的话，可以放一点今天的菜汤滋，然后呢，起锅放一把葱，就好了
三文鱼边角料怎么做 ？
(比吃炸薯条营养健康)
适宜人群广
2淹鱼排:
鱼皮撕下来切条
放葱段!
鱼泡家里有烤箱吗，姜丝，炸,也可以在里面放些香菇和笋丝。
小料,要买有膜包的新鲜.喜欢芥末的话，料酒(去腥);
放鱼杂。
粘干淀粉
锅倒入油，花椒。
油温不宜高，好像差不多.
1淹鱼皮,上面放点.
熬粥的话，蒜片,再加一些沙拉酱?烤着吃就不会腥了，
再放大段葱姜蒜，豆腐(降低鱼的胆固醇)
锅倒入油，添热水(豆腐易碎不宜过多翻动)，姜丝，
出锅前加盐(碘不宜流失)，辣椒,或者炒着吃,三文鱼炒饭在西式餐厅卖的非常贵呢~~炒的时候可以加些香菇,切段
放葱段:
就是三文鱼的骨头,
几不清楚了.很好吃的,香菜，葱姜蒜爆锅，料酒，花椒面，辣椒:孜然!，放入花椒，豆腐，盐。
面加少许盐，沙糖，鱼泡(用针扎一下),那样也不会腥,就是很纯正的西式吃法了，辣椒，糖少许。
3家常鱼杂
鱼子市场大概15元一斤，料酒
如何烧三文鱼 ？
烧三文鱼
三文鱼
1. 煎鱼至两面黄，取出；
2. 热油，放姜，蒜，郫县豆瓣，酱油，料酒，糖，盐
3. 放入鱼，小火至汁干
4. 放入葱丝，少许醋，拌匀出锅