水果燕麦的做法,水果燕麦怎么做好吃,水果燕麦 ?
水果燕麦牛奶的做法
材料集合图:
水果燕麦牛奶EV.jpg
1.燕麦片用半杯热开水冲泡
2.香蕉去皮,切片,苹果切丁
3.鲜奶加入燕麦片中拌匀,再加入香蕉,苹果,撒上葡萄干就可以吃了
水果麦片怎么做 ?
就水果麦片来说,早几年基本上选的是「卡乐比」,近两年换成了「瑞士麦」;这类香脆果味麦片一般用来泡牛奶当宵夜,偶尔也会抓一把塞到嘴里直接嚼;看到下厨房热炒「卡乐比」,于是去网上淘了一包来作比较...
用料
「瑞士麦」果味麦片 图中左边
「卡乐比」水果颗粒果仁谷物麦片 图中右边
时令鲜水果粒(可选) 随意
水果麦片的做法
两种麦片价格差不多,当然是撇开走中间环节直接淘宝购;
营养成分差不多,「瑞士麦」蛋白质含量略高于「卡乐比」;
「瑞士麦」配料成分:燕麦片+斯佩尔特小麦片+大麦芽+谷物脆片(玉米、大米、全卖、原糖)、冻干草莓粒、冻干覆盆子粒、椰片、烤榛仁、可可粉、砂糖、蜂蜜
「卡乐比」配料成分:玄米+小麦+燕麦+荞麦、南瓜籽+甜杏仁+椰果、苹果+草莓+木瓜+葡萄、白砂糖
口感上「瑞士麦」谷物感更强,「卡乐比」香精味过重
水果麦片的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
水果麦片的做法
1.
麦片、牛奶放入锅里,用小火慢慢煮、不要让它开,看牛奶水面的起伏程度,感觉快开的时候就关闭掉。
2.
加入切碎的香蕉、苹果、蔓越莓即可。
早餐吃的燕麦片有几种做法才好吃? ?
牛奶燕麦粥、水果燕麦粥、牛奶鸡蛋燕麦粥,这几款都是用牛奶来冲调燕麦,所以选用即溶性和快熟性均可。待牛奶煮开后加入燕麦和其他辅料,再煮1-2分钟即可饮用。 绿豆燕麦粥、八宝燕麦粥、海鲜燕麦粥、鳝丝燕麦粥、鸡片燕麦粥、牛肉燕麦粥,这些粥的做法也比较简单。水开后加入适量燕麦片,大约煮至2分钟左右再加入适量的配料,如鸡片、牛肉、海鲜等,待煮沸后1-2分钟即可食用。
燕麦不仅可以做成粥,还可以制作成其他的美食,如燕麦饼、燕麦粽子等。只要您发挥您的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。
燕麦不仅可以食用,还可以制作成女士们的护肤佳品—面膜。您可以根据个人的肤质,在家中DIY各种燕麦面膜来护理皮肤,这里给您介绍一种燕麦面膜—燕麦牛奶面膜。 燕麦牛奶面膜 功效:可以减缓肌肤因痤疮、雀斑、黑头、面疱产生的斑点,只要问题不是特别严重,只需每天使用10分钟的燕麦面膜即可见效。 做法:将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和,置于小火上煮,然后等它还是温热的时候涂抹在脸上,10分钟后洗掉就大功告成。 根据以上的做法和您皮肤的肤质,您还可以加入其他辅料,如蜂蜜、柠檬、蛋青、精油、各种蔬菜水果汁等制作出适合于自己的护肤面膜。如此内食外敷将会让您的皮肤更美丽。皇室燕麦片是您制作各种燕麦美食的首选品牌,天天燕麦,天天健康。
好麦奇水果麦片怎么吃法大全 ?
可以煮来吃,也可以和酸奶吃,牛奶豆浆都可以,个人比较喜欢和酸奶吃
求助大家这种水果燕麦怎么吃?直接食用么? ?
纯牛奶或者酸奶拌着吃 温度不宜过高 味道特别好 我天天早晨吃
波纳维塔水果麦片怎么吃 ?
一道方便快捷健康的营养早餐--鲜果酸奶谷物麦片,献给所有爱美的女性朋友们,祝大家永远健康、快乐和美丽!
原料:
瑞士即食早餐麦片半杯(内含燕麦片、谷物片、葡萄干、葵花籽、碎坚果等)、低脂原味酸奶120克、奇异果1个(可以根据自己的喜好选用其他新鲜水果)。
做法:
1、奇异果去皮切小块;
2、瑞士即食早餐麦片放入碗内,倒入酸奶;
3、摆上奇异果块,吃时拌匀拌匀即可。
捷森水果麦片怎么吃 ?
看你口味 可以先用开水冲开然后加牛奶 或者把牛奶加热了煮 但是牛奶不能煮开 煮开了就没有营养了 温牛奶就可以泡开 用水泡的话 味道不是很好
燕麦水果沙拉的做法,燕麦水果沙拉怎么做好吃 ?
把水果切好,将燕麦水果装进去,加点其它的一些水果 ,浇上酸奶,撒一下黑芝麻和坚果就好啦~很好吃呦,低脂还健康
早餐吃燕麦加水果行不行? ?
行啊,但是好像太简单了点哦,早餐是最重要的,一定要吃好哈。建议再配点鸡蛋一起吃。