万丰美食菜谱大全素炒胡萝卜怎么做如何做好吃 ？
如果是素的，我习惯这样做。
材料：胡萝卜切片、两瓣蒜(切碎)、菜油、干辣椒几个（可以用剪刀剪碎拿个小碟子和蒜末放一起，就不会脏案板了）。
1.锅中放菜油加热。。
2.放入蒜末炒香，放入辣椒炒香。（先放辣椒会糊，要先爆香蒜）
3.放胡萝卜片，翻炒两下后放盐，反复翻炒，熟后加味精再翻炒几次吧味道拌匀出锅即可食用。
记得炒菜要用大火炒才香。
建议你，炒丝的时候辣椒剪成丝状，炒片的时候辣椒剪成长1CM粒状，保证菜肉作料都是一个形状，这样炒出来的菜会更有卖相。当然你不放辣椒也可以，只不过我觉得放辣椒要更香些，不放的话菜的原始味道会更浓郁。
胡萝卜我喜欢炒片的，一般只有家里来客人了才会切丝，切丝菜会看起来分量很多。
胡萝卜和什么炒好吃？ ？
本人总结嘿嘿
和黄豆一起炒。。赞
炒韭菜
土豆,而且是胡罗卜只占四分之一
胡萝卜炒粉条，用水晶粉，加点老抽，炒成酸辣的！这是我个人认为，你也可以试试，如果可以请加分！！！！！！
胡萝卜切丝 和韭菜 或者青蒜 加点黑木耳 不要加水 炒的稍微淡点 我经常吃味道不错
胡萝卜和鸡蛋一起炒，把鸡蛋打散和生胡萝卜丝（切成二厘米长的丝）拌匀后，再一起入锅炒，非常地好吃，可以一试。
炒肉丝。不用介绍了吧。炒鸡蛋也不错。只是这两个菜要注意肉、蛋与胡萝卜要分开炒，然后混合翻炒几下。胡萝卜一定要炒出橙色的油（脂溶性维生素）才有营养。
如果吃素炒三丁（胡萝卜、土豆、萝卜或佛手瓜切成1厘米见方的丁），很简单，用葱炝锅后三丁一起下锅炒熟调味即可，由于土豆含淀粉，所以不必勾芡
我很喜欢吃胡萝卜o(∩_∩)o...我告诉你下我常做的方法吧：1.胡萝卜炒猪肉末：先把胡萝卜切丝（有挂丝器更好），蒜切末，切少许葱花，肉末用姜和酱油及少许生粉腌好（大约10分钟）；其次放入锅中少许油，待油烧热后倒入刚才切好的少许蒜，烧香后倒入肉末炒熟铲起；再倒入少许油，油热后把剩下的蒜末倒入，爆香后放进胡萝卜丝，翻炒至5分熟时放进肉末一起炒，可加一点水，不要多，再加入葱花和适量的盐，熟后即可装盘。这样吃口感很好，家人都很喜欢~o(∩_∩)o...
2.胡萝卜炒芹菜肉末：先把胡萝卜切丝（有挂丝器更好），蒜切末，芹菜切段，切少许葱花，肉末用姜和酱油及少许生粉腌好（大约10分钟）；其次放入锅中少许油，待油烧热后倒入刚才切好的少许蒜，烧香后倒入肉末炒熟铲起；再倒入少许油，油热后把芹菜和剩下的蒜末倒入，爆香后放进胡萝卜丝，翻炒至5分熟时放进肉末一起炒，可加一点水，不要多，再加入葱花和适量的盐，熟后即可装盘。这样吃很香甜。希望我的建议对你有帮助
炒胡萝卜条的做法，炒胡萝卜条怎么做好吃，炒胡 ？
主料四季豆200g红萝卜200g辅料油适量盐适量五香粉适量花椒适量鸡精适量
步骤
豆角炒红萝卜条的做法步骤11.炒锅倒油爆香花椒，将花椒捞出不要。
豆角炒红萝卜条的做法步骤22.放入摘取老筋掰断的四季豆翻炒。
豆角炒红萝卜条的做法步骤33.在加适量红萝卜条翻炒。
豆角炒红萝卜条的做法步骤44.炒到菜变软加适量盐。
豆角炒红萝卜条的做法步骤55.在加适量五香调料。
豆角炒红萝卜条的做法步骤66.炒到菜变软熟透，加适量味精炒匀即可。
小贴士
四季豆一定要炒熟才可以吃，要不容易引起食物中毒。
炒胡萝卜怎样熟得快 ？
炒胡萝卜时，有的是把它煮熟来吵得，煮的时候可以放少许点盐，炒的时候可以再加点盐；那样老人很容易嚼食食物，但是，也可以用生的炒；油稍微要放多些，把胡萝卜放入锅里加盐、翻炒一小会，然后找个盖子把它盖上，闷一小会。自己意见，可作参考。
炒红萝卜的做法，炒红萝卜怎么做好吃，炒红萝卜 ？
红萝卜炒鸡蛋好吃。
胡萝卜炒鸡蛋的做法：
胡萝卜炒鸡蛋
用料：胡萝卜一根，鸡蛋两个，植物油15克，盐2克。
制作过程：
1、胡萝卜削皮切丝备用，鸡蛋打散。
2、锅烧热，放油加热，倒入鸡蛋炸香，盛起备用。
3、锅内放油烧热，倒入胡萝卜丝翻炒，差不多软了加入刚炸好的鸡蛋，混炒，加点盐，翻炒，起锅装盘。即可食用。
蚝油炒胡萝卜怎么做 ？
步骤
1.葱姜蒜切粒。
2.胡萝卜丝切丝。
3.热油炒香姜蒜，葱头。
4.倒入胡萝卜丝翻炒。
5.炒至萝卜丝均匀挂上油。
6.加入蚝油，盐炒匀。
7.炒至胡萝卜丝入味即可，撒上葱花关火。
8.装盘上菜了！
小贴士
胡萝卜和油一起炒才能吃到它真正的营养哦！
不要炒过！
胡萝卜到底怎么样才能炒熟！啊？ ？
做胡萝卜食用油要多，这样营养才会出来，最好是用炖汤，用炒的话先炒一会，在放些水闷熟
胡萝卜怎么煮，炒的话怎么做 ？
胡萝卜炖羊排
原料：羊排、胡萝卜、生姜、干尖椒、花椒、香叶、草果、八角、桂皮、橙皮、陴县豆瓣、剁椒酱、植物油、盐、鸡精、料酒
做法：1. 羊排改刀剁成一寸长左右的段，生姜切片，干尖椒花椒等作料置于盘中备用；2. 炒锅入油烧至八成热，下入生姜、干尖椒、花椒和八角等香料煸香，然后下入豆瓣酱和剁椒酱炒出红油，羊排爆至断生，然后加入料酒烹香；3. 加入没过羊排的水，转入高压锅中，盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，炖20分钟，将高压锅中的羊排倒回炒锅中，加入盐、去皮切成大块的胡萝卜，炒匀后盖上锅盖小火再焖十五分钟，收水至八成干时关火，加少量鸡精调味即可。
胡萝卜炒鸡丝
原料：鸡胸、胡萝卜、食用油、葱、生姜、大蒜、生粉、盐、料酒生抽
做法：1. 鸡胸脯肉清洗干净打成薄片后切成丝，鸡丝里放入一点盐，一小勺料酒和生粉，用手抓匀，放一小勺食用油再抓匀后盖保鲜膜入冰箱冷藏一小时，胡萝卜切断后打成薄片，再切成丝；2. 热锅冷油加入生姜，葱和大蒜煸炒出香味，加入鸡丝翻炒到变色即可马上出锅备用；3. 利用锅里的剩油，加入胡萝卜丝翻炒到变软， 加入鸡丝，再翻炒几下，加一点盐和几滴生抽调味即可出锅。
凉拌胡萝卜丝
原料：胡萝卜、白砂糖、白醋、熟白芝麻
做法：1. 胡萝卜刮去外皮，用奶酪擦将胡萝卜擦成细丝；2. 将白砂糖、白醋与胡萝卜混合拌匀，最后在表面撒上熟白芝麻。
胡萝卜配西兰花
原料：胡萝卜、西兰花、蒜瓣、葱白、植物油、玉米淀粉、盐做法：1. 西兰花洗净掰成小块儿，放淡盐水中浸泡20分钟，胡萝卜洗净去皮，切成滚刀块儿，锅内放适量水，加少许盐，烧开后放入胡萝卜汆煮4分钟后，倒入西兰花，继续汆煮1分钟捞出；2. 取一小调羹玉米淀粉，加少量水调成水淀粉，葱切小段，蒜切片备用。另起锅加入适量植物油，烧热后把葱、蒜放入锅中爆香，加盐调味；
3. 倒入水淀粉，不停翻炒，冒泡后倒入汆好的胡萝卜和西兰花，翻炒几下即可出锅。胡萝卜蛋炒饭
原料：胡萝卜、鸡蛋、米饭、小葱、盐做法：1. 平底炒锅大火热锅上油，待油热了之后改中火，下入切好的胡萝卜丁翻炒一会儿，在锅里均匀铺开；2. 鸡蛋打入碗中，加一点点水，搅拌均匀后倒入锅中，转动锅子形成鸡蛋饼的样子，等鸡蛋饼差不多成型，表面还有一些鸡蛋液时，加入米饭，用锅铲翻动，使米饭和鸡蛋、胡萝卜均匀的在一起，米饭炒到粒粒分明，撒盐；
3. 待翻炒到差不多时，撒入切好的小葱，翻炒片刻，关火出锅。胡萝卜鸡蛋饼
原料：胡萝卜、鸡蛋、面粉、蒜、小米辣椒、盐做法：1. 胡萝卜擦成丝，鸡蛋打散，蒜切碎，小米辣椒切小圈，面粉加入打散的鸡蛋中，拌至无颗粒，加入蒜泥和小米椒；2. 锅中放少许油，加入胡萝卜丝，翻炒1-2分钟左右，将炒好的胡萝卜放入蛋面糊中，放入适量的盐拌均匀，将面糊舀入小平底锅中；
3. 小火加热，至四周凝固，这个时候蛋面糊底基本定型，翻面再小火加热1分钟左右，至蛋饼熟即可。南瓜胡萝卜米糊
原料：胡萝卜、南瓜、奶粉、小米、西兰花做法：1. 把胡萝卜去皮用擦泥器擦成泥，南瓜切片，冲泡100ML奶粉；2. 煮好小米粥，晾凉，把南瓜上锅蒸至熟烂；
3. 用小奶锅加少量油，加入胡萝卜和蒸熟的南瓜略煸炒，把炒过的南瓜胡萝卜泥过筛，得到细腻的蔬菜泥，蔬菜泥晾到手温后，加入冲泡好的奶粉，加入2勺小米粥，最后点缀上焯过水的西兰花。番茄土豆胡萝卜炖牛腩
原料：胡萝卜、牛腩、土豆、番茄、白胡椒粉、生姜、色拉油、盐、番茄酱、鸡精做法：1. 牛腩切小块，冷水下锅，煮开后再持续煮几分钟，捞起漂洗血沫后滤干，土豆、胡萝卜、番茄分别去皮切方块。生姜切细粒；2. 锅里放油，......余下全文>>
怎样清炒胡萝卜片 ？
胡萝卜里面的胡萝卜素需要用油炒才能充分分解出来，最好切成丝炒。锅里少放些油，油热后放些葱丝，再将胡萝卜丝放入翻炒，大概两分钟后放点盐和鸡钉翻炒一下就可以出锅了。
炒胡萝卜是要注意什么？ 30分？
胡萝卜的吃法
胡萝卜素是脂溶性物质, 只有溶解在油脂中, 才能在人体的小肠粘膜作用下转变为维生素A而被吸收. 因此, 做胡萝卜菜时, 要多放油（胡萝卜很吃油）, 最好同肉类一起炒. 不要生吃, 生吃不易消化吸收, 90％的胡萝卜素因不被人体吸收而直接排泄掉. 烹制胡萝卜的时间要短, 以减少维生素C的损失. 发绿的胡萝卜头, 味道苦, 应削掉.
，所以炒的时候要多放一点油，而且胡萝卜素也是脂容性维生素，要用油炒人体才能吸收呢 ！
我的个人秘籍炒的时候可以放一点肥肉先炒出点油出来，再放胡萝卜进去炒会比较香。饭店里的素菜炒的时候都会放荤油的，那样才会香！
我喜欢吃胡萝卜炒白菜片，再加点木耳也很不错哦 。放点葱爆锅就可以了（也可以放一点花椒面，看你喜欢了 ），胡萝卜白菜都切薄片。先炒胡萝卜和木耳，然后再加白菜片，如果白菜片比较厚的话可以把一也白菜剖成2层，白菜要薄一点才会好吃。要用大火炒，加以点醋，酱油，盐就可以，很简单的，出锅前加鸡精。记得不要炒老了，白菜老了就出水了，也不脆了。
熘胡萝卜丸子
（我自己的做法是可以加一点大米饭，比较粘会很容易炸（粥也可以但是要稠一点的），胡萝卜丝，鸡蛋，面粉，水，盐，花椒面，胡萝卜丝稍微大一点比较容易成型，我没放淀粉也很好吃哦，我想放淀粉是为了粘稠吧！反正这个很好吃的！也很简单15分钟足够了。我没有熘，只是炸过就好好吃了！美味）
原料：
胡萝卜1.2公斤，香菜150克。
配 料： 面粉250克，水淀粉300克，五香粉10克，酱油50克，精盐20克，葱、姜末各10克，水800克，植物油2公斤（实耗200克）。
制作方法：
1)将 胡萝卜洗净擦成丝，用刀稍剁几下，放入盆内，加入香菜末、五香粉、精盐、面粉、水淀粉，拌匀成馅，用七成热的油炸成金红色的小丸子待用。
2）将少许油放入锅内，下入葱、姜末炝锅，加入水、酱油、精盐，开后勾芡，投入炸过的胡萝卜丸子，搅拌均匀即成。
特 点： 色泽美观，味道适口，营美丰富。
制作关键： 熘胡萝卜丸子，主要是调制丸子馅，只要掌握好丸子馅的调配方法，这个菜做起来就不难了。因丸子内的咸味已适中，在熘制中，汤汁内一定要少放盐，否则就口重了。
再给你介绍一些：
1、牛肉丝炒胡萝卜
材料：
牛肉50克，胡萝卜150克，酱油、植物油各15克，精盐、淀粉各10克，葱花、姜片、料酒各少许。
烹调步骤：
1、牛肉洗净，切成肉丝，用淀粉、酱油、料酒调汁，把牛肉丝浸泡入味；胡萝卜洗净，刮去皮，切成细丝。
2、锅置火上，放少许油，先下胡萝卜丝进行快炒，再放入精盐、酱油炒匀，取出备用。锅内再加少量油烧热，先下葱、姜略炒，再放入牛肉丝，用旺火快炒几下，然后将炒过的胡萝卜丝放入，用旺火炔炒，加入剩下的酱油，拌匀即成。
功效：牛肉营养丰富，蛋白质、维生素含量高，并含有人体所需的多种氨基酸。胡萝卜含胡萝卜素丰富。此菜具有健脾养胃、强骨壮筋、补虚损、安中益气、清热解毒等功效。
2、胡萝卜肚丝
材料：
胡萝卜150克、食盐适量、熟猪肚50克、葱丝10克、料酒10克、湿淀粉20克、酱油姜丝各5克、花生油25克。
烹调步骤：
1、胡萝卜洗净、切成丝，放盘中待用。
2．炒锅上火，倒入花生油烧热，放入葱丝、姜丝炒出香味，再加入胡萝卜丝、肚丝、食盐，烹入料酒、酱油翻炒至熟。将湿淀粉下锅勾芡炒匀，盛入盘中即可。
3、黄油炒胡萝卜豌豆
材料：
净胡萝卜1250克，煮鲜豌豆750克，黄油100克，盐10克，鸡汤150克。
烹调步骤：
1、将胡萝卜切成6毫米的方丁放入锅内加水煮沸，煮熟后捞出控去水。
2、煎盘内放黄油烧热，再放胡萝卜、煮鲜豌......余下全文>>