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家常菜谱,美食攻略

蒸太阳鱼 100种简单早餐做法大全

清蒸太阳鱼怎么做好吃 ?

主料

太阳鱼4条

调料
色拉油
适量

适量
小葱
适量
蒸鱼豉油
适量
江米酒
适量
清蒸太阳鱼的做法

1.将鱼去除内脏及鱼鳃,洗净沥干水
2.姜切片或丝、葱切段
3.将鱼摆入碟中,在鱼身上及鱼腹内放入姜片
4.烧开锅内的水,将蒸鱼碟摆在蒸架上,灒入米酒,加盖,大火隔水蒸7分钟
5.取出蒸好的太阳鱼,去掉姜片,倒掉蒸鱼汁
6.将葱段摆在鱼身上,淋上热豉油,再用适量烧热的食用油浇在鱼身上,即可上桌

煎蒸太阳鱼怎么做 ?

用料
太阳鱼两条 约500g
青红辣椒 各一个
蒜子 适量
香葱 适量
煎蒸太阳鱼的做法
先把鱼洗干净,用盐腌15分钟!之后冲洗腌好的鱼。开火把鱼煎得微黄!

把煎好的鱼铺上青红辣椒,沸水入锅蒸五分钟!

把蒸好的鱼撒上葱花,烧热锅下油,趁热浇上,淋上酱油就搞定啦!

蒸太阳鱼要多长时间? 蒸排骨要多长时间? ?

蒸鱼要15-20分钟,蒸排骨要1.5-2小时哦!

清蒸太阳鱼怎么做 ?

姜丝和香油

黄豆酱蒸太阳鱼的做法,黄豆酱蒸太阳鱼怎么做 ?

食材
主料
太阳鱼
300g
黄豆酱
2勺
辅料

适量

适量
步骤

1.太阳鱼

2.葱花、姜丝

3.黄豆酱

4.倒入一瓶盖花雕酒抹匀鱼身

5.再加入少许糖

6.最后抹上黄豆酱

7.加入姜丝

8.水开后,上锅大火蒸3分钟

9.撒上葱花再蒸1分钟

10.烧热油

11.倒入鱼上即可
小贴士

太阳鱼可以吃吗? ?

可以啊
清蒸太阳鱼
材料
太阳鱼二条,适量的黄酒、葱花。
做法
1.先洗净太阳鱼放在盘内备用。 2.放上适量的盐、黄酒、味精、胡椒粉、酱油、姜丝、蒜末、食油腌制10分钟。 3.锅内放入适量的水烧开,放上装鱼盘隔水蒸10分钟打开锅盖撒上葱花即可。

太阳鱼怎么做好吃 ?

太阳鱼蒸蛋
材料:小太阳鱼一条,2只鸡蛋,姜丝、葱花、油、盐各。
做法:
1、把太阳鱼杀好洗净,沥净水分后撒细盐在鱼身上涂匀,并把姜丝塞进鱼腹里放入蒸盘。
2、鸡蛋打入碗里后加入油、盐和清水,用筷子搅打均匀待用。
3、把打好的蛋液倒入蒸盘,等蒸锅烧开后把蒸盘放入蒸笼,蒸10分钟左右就差不多了,取出撒点葱花即可上桌,喜欢的还可以加几滴香油。
焖太阳鱼
材料:一斤左右的太阳鱼一条,西红柿一只,小香葱、老抽、食用油、豆豉各。
做法:
1、把太阳鱼杀死洗净后沥水待用,小香葱切成葱珠,西红柿洗净切成小块或厚片。
2、炒锅烧热后倒食用油,油热后放豆豉、小香葱爆香,然后加清水烧开后煮一会。
3、放入太阳鱼焖10分钟左右,然后放入西红柿块再焖5分钟左右出锅。
清蒸太阳鱼
材料:太阳鱼二条,的黄酒、葱花。
做法:
1、先洗净太阳鱼放在盘内备用。
2、放上的盐、黄酒、味精、胡椒粉、酱油、姜丝、蒜末、食油腌制10分钟。
3、锅内放入的水烧开,放上装鱼盘隔水蒸10分钟打开锅盖撒上葱花即可。
香煎太阳鱼
材料:太阳鱼350g、盐、姜、料酒、绵白糖、生抽、大葱
做法:
1、买太阳鱼时让商家代为杀好,回家后洗净血丝及腮部,然后均匀抹上一层盐,切姜丝放鱼肚里,淋上一点花生油保鲜。
2、用油、姜丝、蒜末、生抽、料酒、白糖等调成汁。
3、热油锅,把太阳鱼两面煎香。
4、倒入料汁后马上盖上盖子,煮开后再加入一点清水稍煮,以免糊锅。
5、最后收汁,撒上葱花即可。

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