猪肝怎么炒嫩 ?
猪肝质地柔嫩,营养丰富,但如果烹制不当,用火过头,把猪肝炒老了,就可惜了。
炒猪肝的正确方法是这样的:将猪肝原料洗净去筋后,切成小薄片,加黄酒、酱油、干淀粉,拌和上浆,倒入热油锅氽至肝片挺起、饱满,捞出待用。锅内留油加热,放葱段煸炒后,把油氽过的猪肝片倒入锅中,加调料鲜汤略炒,再用少许淀粉勾芡即可。这种方法烹制的猪肝,吃口鲜香、滑嫩。由于受热时间短,原料所含水分和营养素,就能基本上不受损失。
炒腊猪肝的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
用料
主料
猪肝半块(腊)
辅料
红椒
1个
蒜苗
1根
黄瓜
半根
调料
色拉油
适量
炒腊猪肝的做法
1.腊猪肝、黄瓜、红椒分别切片,蒜苗切段
2.锅中加入少许油,烧热后放入腊猪肝
3.炒至腊猪肝变色,放入黄瓜片
4.翻炒一分钟,放入蒜苗和红椒,炒匀即可
小炒腊猪肝怎么做如何做好吃 ?
原 料:
腊猪肝1/2块、红椒1个、蒜苗1根、黄瓜1/2根。
准备:腊猪肝洗净,用清水浸泡半小时左右。
做法:
1、腊猪肝、黄瓜、红椒分别切片,蒜苗切段。
2、锅中加入少许油,烧热后放入腊猪肝。
3、炒至腊猪肝变色,放入黄瓜片。
4、翻炒一分钟,放入蒜苗和红椒,炒匀即可。
贴士:
1、腊味都会比较咸,提前浸泡可去除表面盐分;因为腊猪肝中含有盐分,无需另外加盐;为了保持腊味特有的干香,不再添加其他调味料。
什么样的猪肝好 ?
猪肝营养丰富,味道颇佳,很受食者喜爱。猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘,中间两种次之,后两种是劣质品。
粉肝、面肝:
质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩。不同点,前者色如鸡肝,后者色赭红。
麻肝:
反面有明显的白色络网,手摸切开处不如粉肝、面肝嫩软,做熟后质韧,嚼不烂。
石肝:
色暗红,质比上列三种都要硬一些,手指稍着力亦不易插入,食时要多嚼才得烂。
病死猪肝:
色紫红,切开后有余血外溢,少数生有浓水泡。卖者挖除后,虽无痕迹,但做熟后无鲜味,因做汤、小炒加热时间短,难以杀死细菌,食后有碍身体健康。
灌水猪肝:
色赭红显白,比未灌水的猪肝饱满,手指压处会下沉,片刻复原,切开处有水外溢,经过短暂高温亦会带有细菌,不利于健康。
炒蘑菇怎么做好吃,猪肝炒蘑菇的家常做法 ?
蘑菇小炒猪肝的做法
1.
材料清洗干净,由于家里没有大葱,直接用洋葱代替,
2.
姜切丝,葱切丝,肉切片备用
3.
猪肝焯水、沸水煮三分钟后过凉清洗干净,切与猪肉大小一样的块状备用
4.
由于猪肉上面有肥肉,我直接给编出猪肉,用来做菜品的油,这样最后成品油量不会太大,过于油腻,而且猪油会比较香
5.
葱姜要文火煸炒,炒出香味,洋葱会有点微焦,这样会更香
6.
放置红油豆瓣酱,并煸出红油
7.
小火炒出红油,一定要小火,否则易焦
8.
大火煸炒一到二分钟
9.
大火煸炒三分钟左右,放入酱油等其他辅料,最后放少许盐和糖
10.
收工
猪肝炒菠菜怎么做好吃 ?
猪肝切片冲水后,加入少许酱油搅拌均匀放置15分钟;
菠菜洗净切小段沥干;蒜头切片备用;
煮一锅水,将猪肝汆烫至八分熟后,捞起沥干备用;
取一不沾锅放油后,爆香蒜片,先放入菠菜略炒;
菠菜略熟后,再加入汆烫过的猪肝片拌炒;
加入调味料后略微拌炒,即可盛盘。
炒菠菜怎么做好吃,猪肝炒菠菜的家常做法 ?
1.将猪肝切成片。
2.将猪肝放入葱丝、姜丝、料酒、胡椒粉、蒜片、淀粉、盐,用手抓匀后腌制10分钟。
3.将葱、姜、蒜捡出后,将猪肝冲洗干净。重新放料酒、胡椒粉、淀粉、麻油、盐调味。
4.菠菜清洗干净。
5.将菠菜放入开水中焯烫。
6.锅中放入麻油,放入猪肝急火煸炒变色后,放入菠菜,放入盐煸炒均匀即可。
图片中这个菜是什么菜?有什么做法?怎么吃最健康呀? 50分?
菠菜吧 。菠菜鸡蛋汤 炒菠菜 蒜蓉菠菜 菠菜炒鸡蛋
用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳
鸡翅金针菠菜汤、猪肝枸杞菠菜汤、菠菜猪肝炒饭、菠菜粥、鸡蛋菠菜饼、菠菜窝蛋 等等
1、菠菜不能与黄瓜同吃:黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜含有丰富的维生素C,所以二者不宜同食。
2 、菠菜不宜与牛奶等钙质含量高的食物同食。
3、菠菜不能和豆腐在一起吃:因为菠菜是含有大量的草酸,而豆腐则含有钙离子,一旦菠菜和豆腐里的钙质一结合,就会引起结石,还影响钙的吸收。
4、菠菜不宜炒猪肝:猪肝中含有丰富的铜、铁等金属元素物质,一旦与含维生素C较高的菠菜结合,金属离子很容易使维生素C氧化而失去本身的营养价值。动物肝类、蛋黄、大豆中均含有丰富的铁质,不宜与含草酸多的苋菜、菠菜同吃。因为纤维素与草酸均会影响人体对上述食物中铁的吸收。
5、菠菜不能黄豆同吃。若与黄豆同吃,会对铜的释放量产生抑制作用,导致铜代谢不畅。
6.菠菜不能与钙片同吃。菠菜富含草酸,草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀,不仅阻碍人体对钙的吸收,而且还容易形成结石。
猪肝可以配冬瓜炒菜吗 ?
冬瓜水分多不太适合
猪肝和牛肉能不能一起炒菜 ?
建议别一起 因为 猪肝比较腥 而且 比牛肉更容易熟 同时炒的话 肯定会存在味道与火候的问题 再有就是 做菜方式上 肝脏一般都是独立制作的 不与肉同时烹饪
但我感觉 你这算是创新 汤类 未尝不可