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家常菜谱,美食攻略

羊腰子怎么做好吃 羊腰子怎么吃最补肾

羊腰子怎么炒好吃 ?

青椒炒羊腰子做法
主料
羊腰子
300g
胡萝卜
半根
辅料

适量

适量

适量
料酒
适量
生抽
适量
淀粉
适量
青椒
1个
红椒
1个
鲜姜
1块

步骤

1.准备青椒、红椒和姜。

2.将青椒和红椒分别切成块状,姜切片。

3.准备红萝卜半根。

4.将胡萝卜切成片。

5.准备羊腰子,将要腰子去掉外面的薄膜洗净。

6.将要腰子从中间跑开。

7.去掉腰骚。

8.取一片羊腰子切成小花纹。

9.逐个的将羊腰子片都切好花纹后,在一片切成三片。

10.用盐、料酒和水淀粉和盐腌10分钟。

11.将所有的材料调成汁。

12.大蒜切片。

13.锅中放油,放入蒜片爆香。

14.放入羊腰子片翻炒,炒至羊腰子表面变色。

15.放入胡萝卜片翻炒片刻。

16.放入青椒、红椒、翻炒两下,淋入调料汁翻炒均匀即可。

做法,爆炒羊腰子怎么做好吃,爆炒羊腰子的家常做法 ?

主料
羊肾2枚

辅料
辣椒适量
洋葱适量
大蒜适量
白糖适量
盐适量

步骤

1.将羊肾先剖成两半,去膜皮,切成片,漂洗净,切成小块;

2.羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。

3.热锅凉油,将大蒜,先爆香。

4.再把腌制处理好的羊腰子,倒入快速翻炒。

5.再把洋葱,辣椒,胡萝卜丁,倒入,翻炒,炒些蚝油,少许白糖,盐,翻炒一下。

6.出锅装盘即可。
小贴士
羊肾的膜皮,一定要去掉,要不腥气太重了。

羊腰怎么做好吃,羊腰的吃法 ?

羊腰怎么做主料

羊肾2枚

调料
食盐
适量

适量
柿子椒
适量
洋葱
适量
白糖
适量
爆炒羊腰的做法
1.将羊肾先剖成两半,去膜皮,切成片,漂洗净,切成小块;

2.羊肾用盐、黄酒、拌匀后将羊肾片腌渍片刻。备用。

3.热锅凉油,将大蒜,先爆香。

4.再把腌制处理好的羊腰子,倒入快速翻炒。

5.再把洋葱,辣椒,胡萝卜丁,倒入,翻炒,炒些蚝油,少许白糖,盐,翻炒一下。

6.出锅装盘即可。

爆炒羊腰子怎么做 ?

先把腰子切好,切成腰花,然后放入开水煮5分钟,然后锅中加入油,葱姜蒜烹锅,然后把腰花倒入锅中,放料酒、酱油喜欢吃辣椒的可以放入辣椒油,鸡精、盐、孜然粉、十三香。炒好后,在放入青椒丝少许。出锅即可!

羊腰子怎么做烧烤才好吃 ?

难度:配菜(中级)时间:30-45分钟
主料
大羊腰子四个300克白皮洋葱200克
辅料

红辣椒面20克孜然10克
白酒10克盐5克
家常烤羊腰子的做法步骤
1. 大羊腰子切开片成两半用盐、白酒、辣椒面、孜然腌渍。
2. 洋葱洗净切丝待用。
3. 将挂着羊油羊腰子穿上竹签。
4. 烤箱提前预热到200度,烤盘刷少许底油,将羊腰子放入上下火烤20分钟。
5. 取出羊腰子刷上油防止烤的太干,铺上洋葱丝。
6. 再将羊腰子放在铺好的洋葱丝上洋葱的味道可以去除羊腰子的膻味,放入烤箱,上下火200度烤8分钟即可取出食用。

羊肾怎么做好吃 ?

北 蓍 炖 羊 腰

用 料 :

羊 腰 一 对 ,黑 皮 蓍 五 钱 , 山 楂 粒 三 钱 。

做 法 :

羊 腰 洗 净 , 竹 刀 切 开 去 膜 脂 , 同 北 蓍 、 山 楂 放 瓦 煲 中 煎 两 小 时 以 上 , 调 味 后 服 食 。 服 三 次 不 见 效 就 要 转 方 。

小 肠 气 痛 , 医 生 说 患 疝 气 , 宜 服 。

杜仲煨羊腰

配料:杜仲10克、羊腰子1只、生姜2片、红花油1勺。

做法:1.将羊腰子用水泡,祛除异味,然后切片。杜仲过水洗,祛除杂质。2.先将1勺油温到六成热时切入生姜两片爆锅,之后把羊腰放入锅中翻炒2分钟,再把杜仲放入,同时加1碗水,小火煨30~40分钟,出锅前放适量盐和味精。

功效:在肾阳虚的情况下食用。杜仲、羊腰皆可以补肾助阳,对阳痿、腰膝酸软等症状起调理作用。

怱爆羊肝肾

用料:羊肝200克、羊腰子200克、大葱200克、淀粉25克、花生60克、酱油50克、姜、蒜、料酒各少许。

做法:羊肝、腰子均切片,葱切滚刀块,用酱油及少许淀粉手抓一下,热油锅下大葱及滑炸羊肝,羊腰,然后下作料爆炒即成。

说明:益血,补肝,补肾。用于阳痿,性功能低下,方中羊肝性味甘、苦、凉,功能益血补肝明目,治肝虚,目暗昏花夜盲症,因羊肝含有维生素A丰富,可提高性欲,增加精子生命和提高精子活力。

杨府滋补汤

材料:羊腰4只(两对),高丽人参15克,巴戟50克。

制作:上述食物及药物加水炖服。

评点:此汤为杨府滋补秘笈汤,杨森终身饮用而不废,视若养生珍宝。杨森妻妾成群,个人生活糜烂,常造成肾虚精亏,须经常调

补身体。羊腰与人参均为上等滋补品,能大补元气,补肾益精,久用能增强性能力。杨府滋补汤既是美味佳品,又能滋阴壮阳,润肾补精,使

因性欲放纵而造成的肾虚精稀等症得以迅速缓解,并能在性方面始终保持旺盛活力。

滋阴银耳羹 枸杞羊肾粥(4种做法)
方法一
[主料]:稻米250克
[配料]:羊腰子50克 枸杞叶500克
[调料]:盐3克 味精1克
[做法]:
1.大米用清水淘洗干净,沥水.
2.羊肾剥去外膜剖开去净腰臊,用清水泡洗干净,切成丝.
3.锅置旺火上,加入大米,羊肾丝,枸杞叶丝和清水,烧沸后改用小火熬煮成粥.
4.食前加入精盐,味精调好味即成.

方法二
[主料]:粳米50克
[配料]:羊肉(瘦)250克 枸杞叶500克 羊腰子50克
[调料]:大葱8克 五香粉3克
[做法]:
1.将羊肾,羊肉作水洗净,粳米淘洗干净.
2.将枸杞,羊肾,羊肉放入锅内,加入清水及大葱,五香粉熬制成汤,把粳米下入汤内熬成粥,即可食用.

方法三
[主料]:粳米250克
[配料]:羊腰子50克 羊肉(瘦)150克 枸杞叶500克
[调料]:大葱10克 盐3克
[做法]:
1.新鲜羊肾洗干净,去除内膜,切成细丁,羊肉洗净切成细丁.葱白洗净,切成细节,将枸杞叶洗净,装入纱布袋内,扎紧袋口.
2.将粳米淘洗干净,把羊肾,羊肉,葱白,粳米,纱布药袋一同入锅,加水适量,煮至米烂,肉熟成粥.
3.待粥成时,加入细盐少许,再稍煮上一二沸即可.

方法四
[主料]:稻米100克
[配料]:羊腰子50克 枸杞子50克
[调料]:姜5克 料酒30克
[做法]:
1. 枸杞子洗净;
2. 姜洗净,切片;
3. 羊肾去筋膜、臊腺,洗净,切碎;
4. 将大米淘洗干净;
5. 淘净的稻米与枸杞、羊肾一起倒入大沙锅内,加水、生姜、料酒同煮 成粥后食用。
以上都是大补的 小心上火......余下全文>>

女性吃羊腰子有什么作用 羊腰子怎么做才好吃 ?

羊腰子补肾阳,可以治疗肾阳亏损造成的体寒和手脚冰凉等症。羊腰做烤串或葱爆腰花好吃。

青椒爆炒羊腰子的做法大全 青椒爆炒羊腰子怎么做好吃 ?

1.准备青椒、红椒和姜。

2.将青椒和红椒分别切成块状,姜切片。

3.准备红萝卜半根。

4.将胡萝卜切成片。

5.准备羊腰子,将要腰子去掉外面的薄膜洗净。

6.将要腰子从中间跑开。

7.去掉腰骚。
8.取一片羊腰子切成小花纹。

9.逐个的将羊腰子片都切好花纹后,在一片切成三片。

10.用盐、料酒和水淀粉和盐腌10分钟。

11.将所有的材料调成汁。

12.大蒜切片。

13.锅中放油,放入蒜片爆香。

14.放入羊腰子片翻炒,炒至羊腰子表面变色。

15.放入胡萝卜片翻炒片刻。

16.放入青椒、红椒、翻炒两下,淋入调料汁翻炒均匀即可。

17.成品上桌即可享用。

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