口蘑炒肉片的介绍 ?
口蘑炒肉片,是一道家常菜,制作原料主要有口蘑炒、猪里脊肉。
肉片口蘑炒出来怎么是酸的 ?
肉片口蘑主料
口蘑
250g
猪肉
50g
辅料
油
适量
盐
适量
黄瓜
适量
胡萝卜
适量
葱
适量
蒜
适量
花椒粉
适量
鸡精
适量
步骤
1.先将口蘑洗净,切成厚片
2.沸水中焯一下,冷水过凉
3.蔬菜切片
4.猪肉切片
5.锅中放油,炒肉片
6.放入葱蒜煸炒,倒少许生抽
7.放入口蘑、胡萝卜片、黄瓜片,翻炒两分钟后加盐、花椒粉、鸡精调味,水淀粉勾薄芡
小贴士
口蘑要先用开水焯一下
口蘑五花肉的做法,口蘑五花肉怎么做好吃,口蘑 ?
用料
五花肉 300g
口蘑 150g
红椒 30g
姜片、蒜米、葱白 少许
五花肉炒口蘑的做法
红椒切片
将洗净的五花肉切片
再将洗净的口蘑切片
锅中加清水烧开,加盐、油,倒入口蘑拌匀,煮沸后捞出
热锅注油,倒入五花肉,炒约1分钟至出油,加老抽上色,倒入姜片、葱白、蒜米炒香,放入红椒片,加料酒炒匀
倒入口蘑、加盐、味精调料炒匀
口蘑肉片汤的做法,口蘑肉片汤怎么做好吃,口蘑 ?
口蘑肉片汤的做法
1.肉切成片,肥肉是用来先炸一些荤油的
2.口蘑切成片状
3.锅内放一点油,将肥肉放入炸干
4.放入切好的口蘑片炒翻炒一下,加入少许盐
5.加入水,再加入少许盐煮至开锅
6.开锅后,将切好的肉片放入,煮至变色
7.之后转中火,煮大约5分钟,加入鸡精
8.出锅后撒上葱花和少许胡椒粉
口蘑小炒肉的做法,口蘑小炒肉怎么做好吃,口蘑 ?
主料
猪里脊
50g
口蘑
300g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
步骤
1.里脊肉切丝。
2.口蘑洗净控水。
3.将口蘑用手掰成小块。
4.起油锅下肉丝,滑炒均匀。
5.加生抽将肉丝炒熟炒入味。
6.下口蘑,翻炒均匀。
7.加盐,大火将口蘑的水分烧出。
8.口蘑变软,收干汤汁,即可。
小贴士
口蘑本身带有水分,高温加热,大火烧出并收干口蘑的水分,会使此道菜味道更鲜美
口蘑炒肉片应炒多长时间啊?炒不熟会中毒吗?谢谢帮助! ?
可以先将口蘑焯水,那样就很不用担心啦。。。
家常口蘑怎么做 ?
口蘑肉片的做法步骤
1
口蘑洗净。
2
将口蘑切成片。
3
猪肉切片。
4
热锅下油,放入葱姜炝锅。
5
放入猪肉。
6
翻炒至出油。
7
加入口蘑翻炒至断生。
8
加入适量高汤和盐。
9
炒匀炖2分钟盛盘即可。
从市场买回来的口蘑,炒菜前是整个焯水还是切片再焯水呢 ?
先切吧,一个好焯,另一个你焯完水再切的话会烫的哦。
血糖高能吃口蘑炒肉片吗 ?
1、要看你的血糖高到多少,如果是确认糖尿病的话必须正规治疗,如果是糖尿病前期(血糖高到正常值却低于糖尿病诊断标准的)可以靠饮食加运动来调整。如果血糖高的话可以考虑吃苦瓜、芹菜、木耳、紫菜、洋葱,香菇,柚子,南瓜及粗粮等可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。
2、血糖高,在饮食方面一定要注意!不要吃含糖量高的食物!建议用洗胰清糖素胶囊,生津止渴,甘平养胃,涩敛固阴。用于多饮,多尿,多食,消瘦,体倦无力,尿糖及血糖升高之消渴症;轻度及中度成年型糖尿病。
辣炒口蘑鸡肉片怎么做 ?
用料
材料 用量
口蘑
鸡胸肉
干辣椒
红尖椒 根据个人口味
青尖椒 根据个人口味
蒜
葱
辣椒油
生抽
盐
生粉
料酒
做法
1. 鸡胸肉,口蘑切片备用。葱,蒜切末。
2. 将鸡胸肉放入盆中,加入少许料酒,盐,生粉 腌制15分钟以上
3. 锅中油热后,加入葱,蒜,干辣椒,(红尖椒,青尖椒)爆香
4. 加入腌好的鸡肉片大火翻炒,待肉片表明变为白色时倒入口蘑片继续翻炒。
5. 口蘑变软出汁后,调小火,加入辣椒油翻炒片刻
6. 加入生抽着色,少许盐调味,翻炒至均匀。
7. 出锅啦!