山药和蜂蜜怎么做的? ?
材料 山药180克,蜂蜜300毫升、水1500毫升 做法 1、山药去皮洗净切成块状,放入水中用大火煮开后,改小火再煮30分钟。 2、捞起沥干,将蜂蜜淋在山药上,放入电锅蒸,开关跳起后再保温30分钟,取出即可食用。山药蜜茶 材料:山药粉20克、蜂蜜(量依个人喜好斟酌) 作法:山药粉20克,用慢火煮约3分钟,关火放置闷热5分钟,加入蜂蜜即可。小常识: 糖尿病患者禁食蜂蜜。通常,阴虚偏燥体质的人更适合吃蜂蜜,可以起到良好的保健作用。但对于一些脾胃功能不好,大便长期不成形的人来说,最好少吃蜂蜜或不吃。不宜与豆腐同食。豆腐与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜含有多种酶类,豆腐含有多种矿物质、植物蛋白、有机酸等,二者同食不利于人体的生化反应。不宜与韭菜、香蕉同食。蜂蜜克通便,韭菜、香蕉富含纤维素而导泻,容易引起腹泻。蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有多种人体代谢中起重要作用的酶,如葡萄糖转化酶、蔗糖酶、淀粉酶等。这些酶类都怕热。另外,蜂蜜中的维生素、氨基酸等营养成分也都怕热,高温或开水冲调,会使之受到破坏服用蜂蜜之后容易产生胃酸的人,一般不要马上大量饮水等,以免反酸。
蜂蜜山药的做法,蜂蜜山药怎么做好吃,蜂蜜山药 ?
食材
主料
山药200g
辅料
蜂蜜适量
步骤
1.山药洗净去皮.
2.把山药切成小条
3.山药条用清水洗两遍.
4.搭三层,这样蒸的时候好熟一些.
5.上锅蒸熟浇上蜂蜜就可以吃了.
山药汁怎么做好吃,蜂蜜山药汁的家常做法 ?
食材用料:
山药2段
水100ml
白砂糖适量
菜谱做法:
1.新鲜山药洗净去皮切成小块
2.山药和100毫升热水倒入九阳调理杯
3.把调理杯放上主体
4.打开开关进行搅拌
5.一杯美味的山药汁就做好了
山药怎么做好吃,清蒸蜂蜜山药的家常做法 ?
食材
主料
山药
1根
蜂蜜
2勺
辅料
桂花
2g
步骤
1.材料
2.装盘
3.放电饭煲里蒸
小贴士
桂花最好淹在蜂蜜里,不然桂花太干,香味出不来。不用放水,做好出来后里面会有甜汤。
清蒸蜂蜜山药的做法,清蒸蜂蜜山药怎么做好吃 ?
前言都说山药很有营养,今年山药又很便宜.所以家里就经常有山药的身影,于是就做了这蜂蜜山药.
山药加蜂蜜黄酒的做法 ?
将山药洗净,刮去外皮备用。将黄酒600毫升倒入沙锅煮沸,放入山药;再煮沸后,将余下的黄酒慢慢添入。山药煮熟后,取出。酒汁中加入蜂蜜,搅拌,煮沸即成。待凉后,盛入酒坛备用。
山药可不可以和蜂蜜同食? ?
排毒清肠: [山药蘸蜂蜜] 材料: 新鲜山药适量,蜂蜜适量 做法: 洗干净,切成长一点的段,上蒸锅蒸熟,蘸上蜂蜜一起吃。(蜂蜜里不要加水,要浓稠的最好。) 功效: 1. 山药温补,调理肠胃功能,增强肠蠕动。 2.润滑肠道,治便秘,使排泄通畅。
求采纳
蜂蜜山药条的做法,蜂蜜山药条怎么做好吃,蜂蜜 ?
1.山药洗净去皮.
2.把山药切成小条
3.山药条用清水洗两遍.
4.搭三层,这样蒸的时候好熟一些.
5.上锅蒸熟浇上蜂蜜就可以吃了.
山药蜜茶怎么弄,要放多少水煮啊!然后怎么弄,具体是怎么做的,能把步骤说清楚吗 ?
山药茶的做法详细介绍菜系及功效:肾调养食谱 伐泻调理食谱 利尿食谱 补虚养身食谱 结核病食谱
口味:原本味 工艺:煮山药茶的制作材料:主料:山药120克教您山药茶怎么做,如何做山药茶才好吃山药切片,煎煮去渣取汁。小帖士-健康提示:
健脾补肺,固肾益精。适用于肺结核发热、脾肾气虚、小便不利所引起的大便泄泻等。
小帖士-食物相克:
山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。