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鲍鱼鲜虾粥 鲍鱼鲜虾粥功效

鲍鱼鲜虾粥怎么做 ?

鲍鱼鲜虾粥主料
100g粳米

配料
适量大鲍鱼
适量虾仁
适量姜
制作步骤

1虾仁从背部划开,(不要划断就好)去肠线。
2大米事先浸泡半个小时以上。3姜切细丝,鲍鱼去内脏洗净切成细片。
4处理好的虾仁和鲍鱼片中加入少许的姜丝、料酒和盐腌制片刻。
5将浸泡半小时以上的大米放入锅内,加入适量的开水,(比例大约是1:16),另外滴几滴油,烧开。
6转中小火慢慢熬煮,中间要不断滴用勺子搅拌目的是为了让粥起稠。
7待粥熬制粘稠状态,这个过程大约要30分钟左右,将腌制好的海鲜放入继续熬煮5分钟左右,起锅前加入适量的盐、胡椒粉、淋几滴香油,撒入姜丝,再放点水芹粒

鲜虾鲍鱼粥怎么做不腥 ?

准备好材料

2.虾仁从背部划开,(不要划断就好)去肠线,姜切细丝,鲍鱼去内脏洗净切成细片,处理好的虾仁和鲍鱼片中加入少许的姜丝、料酒和盐腌制片刻

3.将浸泡半小时以上的大米放入锅内,加入适量的开水,(比例大约是1:16),另外滴几滴油,烧开。然后转中小火慢慢熬煮,中间要不断滴用勺子搅拌目的是为了让粥起稠,待粥熬制粘稠状态,这个过程大约要30分钟左右,将腌制好的海鲜放入继续熬煮5分钟左右。老尹家海参温馨提示起锅前加入适量的盐、胡椒粉、淋几滴香油,撒入姜丝,再放点水芹粒。

鲍鱼粥的做法 ?

鲍鱼鲜虾粥可以帮助身体去除部分湿气,补充夏天出汗消耗的氨基酸和其他营养物质。简单好操作,是美容、养身的佳品

一、用料
鲍鱼 半斤
鲜海虾 半斤
小站稻米 三人量
姜丝
香油

白胡椒粉
二、步骤
先将鲜活鲍鱼用牙刷刷干净,坐锅烧开水,将洗净的鲍鱼放进去焯烫5秒立即捞出来,用小刀把鲍鱼肉挖出来,去掉绿色的内脏部分,切丁。鲜虾去壳,去虾线。
小站稻米放进砂锅里煮开,放几滴香油。然后倒入姜丝。
倒入切好的鲍鱼丁和虾段。
文火炖两个小时,调入盐和胡椒粉,晾凉一些,就可以吃了~

鲜虾鲍鱼粥怎么做 ?

1、将鲑鱼肚上的些许油脂切下,以中火放置平底锅煎煮,待油脂溶出后,即可加入蒜末爆香;这样后续炒的饭会更有蒜香和鲑鱼油的香味唷~2、待蒜香飘出后,即可加入事先拌好的黄金饭(蛋黄拌饭),这边千万记住不要压饭唷,炒饭只能够用锅铲拌,或是以翻锅的方式处理~3、待黄金饭炒到差不多快要粒粒分明的时候,请在炒饭中央挖一个"洞",将剩余的蛋白全部倒入锅中,再以黄金饭拌炒,就可以一次吃到黄金饭和好吃的蛋白罗~4、接着再依序放入切好的鲑鱼肚、生草虾,待半熟后再加入小白菜和小黄瓜丝,盖起锅盖闷个一分钟左右,再加入葱和一些调味料(盐巴、胡椒粉)与小菜(腌渍牛蒡丝、海苔丝、黑芝麻),即可开动罗!

有人做过鲍鱼鲜虾鸡煲蟹怎么做才好吃 ?

建议你下载一个下厨房,里面有很多制作方法。

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