西红柿青菜面条的做法,西红柿青菜面条怎么做 ?
步骤
1.准备好一个大大的西红柿.
洗干净.
2.两个面饼.
3.少许的青菜.
4.把西红柿切成块块.
放入锅里大火.翻炒.
5.倒入足够的水.
6.等里面的汤水煮滚开来.
把面饼放进去.
7.把盖子放上去.
8.等面条煮散开来.
放点腐乳汁.
9.再把洗干净的青菜放进去.
10.搅拌搅拌.
放上少许的蚝油.
青菜西红柿鸡蛋面怎么做 ?
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料 面条500克 西红柿3个 鸡蛋3个 青椒2个 辅料 葱姜少许 盐3克 糖2克 番茄沙司15克 鸡精1克 水淀粉少许 西红柿鸡蛋面的做法步骤 1. 准备好所有的食材。 2. 西红柿顶部划十字开水焯烫一下,去皮。 3. 鸡蛋打散备用。 4. 炒锅到油烧热倒入蛋液炒熟盛出备用。 5. 再加点油爆香葱姜。 6. 倒入切块的西红柿翻炒均匀。 7. 加入番茄沙司。 8. 加入糖。 9. 再加盐。 10. 把炒好的鸡蛋倒入。 11. 再把切好的青椒倒入翻炒均匀。 12. 加入少许水淀粉。 13. 翻炒均匀关火。 14. 汤锅中加入清水煮开放入面条煮熟。 15. 煮好的面条捞入碗中加少许香油拌均匀,再把炒好的西红柿浇在上面即好。 小贴士 炒好的西红柿鸡蛋可比平时炒菜盐要多加点,因为要拌面条吃。 面条煮好拌上一些香油可防止面条粘连。
西红柿蔬菜面怎么做 ?
用料
菠菜 1根
番茄 1个
西红柿蔬菜面的做法
第一步:西红柿去皮,切碎。
第二步:菠菜切碎。后边都是出自我的碎碎语:宝宝吃的面最好是煮的时候直接掰碎。这样容易煮软。我没有放任何调料。我一直觉得宝宝吃的清淡一点好。有宝宝吃的口味重的话可以放点点盐。最重要一点。煮好后放点香油哦。
番茄蔬菜面怎么做 ?
主料
面条
2块
辅料
油
适量
盐
适量
西红柿
1个
青菜
140g
腐乳汁
少许
蚝油
少许
水
450ml
步骤
1.准备好一个大大的西红柿.
洗干净.
2.两个面饼.
3.少许的青菜.
4.把西红柿切成块块.
放入锅里大火.翻炒.
5.倒入足够的水.
6.等里面的汤水煮滚开来.
把面饼放进去.
7.把盖子放上去.
8.等面条煮散开来.
放点腐乳汁.
9.再把洗干净的青菜放进去.
10.搅拌搅拌.
放上少许的蚝油.
请问西红柿青菜瘦肉面怎么做啊?? ?
先买好原料 肉丝先在油锅里吵下 什么都不要放 3分钟就可以了 再把骨头汤放在锅里同时放上面条 用筷子翻 等面条5分熟时把肉工 西红柿 青菜放入 快好时放盐就好了 很好吃的
西红柿鸡蛋青菜面怎么做好吃,西红柿鸡蛋青 ?
1.鸡蛋是先炒好的,然后炒西红柿,再把炒好的蛋放回锅里加鸭汤小煮10-15分钟
2.炒鸡蛋时蛋里可放点料酒去腥味儿
3.有时间的话,可以放蘑菇片(白蘑菇,凤尾菇或鲜香菇比较好),尤其是没有肉汤的话
4.最后加葱和香菜都不错
吃红薯能吃面条青菜,西红柿吗? ?
吃红薯不影响食用面条、青菜、西红柿,营养丰富。
红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。
面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
青菜中含多种营养素,富含维生素C。青菜种子含油量达35~50%,其菜籽油含有丰富的脂肪酸和多种维生素,营养价值高,不但是良好的食用植物油,而且在工业上也有广泛用途。
番茄中含有果酸,能降低胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1,维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
番茄和青菜可以一起吃吗 ?
可以,番茄(西红柿)性微寒味甘酸,青菜(小白菜)性平味甘,两者配伍无禁忌,可以一起吃。番茄青菜汤常食有凉血平肝,利尿解毒改善便秘的作用。
番茄归肝、肺、胃经,能清热解毒,凉血平肝,生津止渴,青菜归肺经,能清热解烦、利尿、解毒。
番茄青菜汤
主料:小白菜50g、番茄1-2个
调料:食盐、调和油
做法:
番茄切小块,青菜洗净后切小段;
锅内热油,放入番茄块,至番茄出少许汁后倒入适量的水,加盐调味;
水煮开后放入青菜,青菜八分熟就要出锅。以免在碗内变黄。
注:胃寒之人不宜生吃番茄,痛经时不适宜引用此汤。