鲜炸五香蚕豆的做法,鲜炸五香蚕豆怎么做好吃 ?
1、蚕豆洗干净,剥去老皮。
2、加五香粉和盐,加水和蚕豆持平。
3、煮3分钟即可。
怎么做好吃,鲜炸五香蚕豆的家常做法 ?
食材
主料
新鲜蚕豆
360g
辅料
花生油
适量
小苏打
5g
胡椒粉
2g
盐
1小勺
五香粉
2g
步骤
1.拨掉外皮的蚕豆用小苏打浸泡半小时
2.捞出沥干水分
3.锅中倒入适量花生油,烧至七成热
4.倒入蚕豆中火慢慢炸至
5.用铲子偶尔搅拌,直到蚕豆越来越轻盈即可,捞出沥干油
6.趁热加入盐、五香粉、胡椒粉摇匀即可食用
油炸蚕豆的制作方法,详细点 ?
主要原料 蚕豆、食盐、糖精等。
设备用具 铁锅、剪刀等。
制作方法 选择完整、成熟的蚕豆、洗净,沥干。将15公斤清水煮沸,称150克食盐,10克糖精放入沸水中,搅拌均匀。把选好的10公斤蚕豆倒入沸水中,加盖,在热水中浸泡5~6小时后捞出沥干,在每粒蚕豆的上方纵、横各剪一刀,刀口的长度是蚕豆全长的 1/3,剪后晾干备用。再称取精盐500克,拌入100克五香粉,放到锅里,在文火中稍炒后研碎备用。将花生油放入铁锅里用急火烧沸,将剪好的蚕豆放入锅内油炸,并不断翻动,炸至蚕豆壳呈酱紫色,豆瓣开花时捞出,沥去油,撒上已炒过的精盐、五香粉,拌匀即可。
工艺流程 选料清洗→沥干15公斤沸亥十150克食盐十 10克糖精内浸泡→捞出沥干→纵横剪口→晾干→油炸→拌料(500克精盐十 100克五香粉,稍炒、研碎)→成品。
炸蚕豆的做法,炸蚕豆怎么做好吃,炸蚕豆的家常做法 ?
主料:蚕豆
辅料:调和油、 食盐、 草果、 香叶、 八角 、桂皮 、花椒、 沙姜
做法:
1、蚕豆放入大点我盆中淘洗干净。
2、将蚕豆用清水泡2天,每天要换清水。
3、重新注入清水,放入盐、香叶、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡制48小时以上。
4、将蚕豆捞出沥干水份,捡出调料,铺在厨房专用纸巾上面,用纸巾吸干蚕豆表面水份。
5、锅烧热,锅中注入凉油,放入蚕豆,大火将蚕豆炸熟。
6、捞出稍晾一下,再次放入油锅中复炸一下,捞出盛入盘中,可根据个人口味加入椒盐食用。
怎么做好油炸蚕豆 ?
哈哈,这个我知道,看我妈做过!首先把蚕豆用水泡俩天,沥干水,然后用小刀在蚕豆的中心切条口子不要把豆子切两半啊!有1/3部分是连着的,也就是说在豆子的2/3处切口子,然后把切好的豆子放到水泥地上放一天,(为的是炸础来更酥脆,)要把豆子平铺到地上,放一天就行了,然后就在锅里放大半锅油,烧开,把豆子放里面炸!时间以豆子熟为止,(没有生豆气)豆皮颜色也变了,就算熟了,在这里切记:火千万不能大,大了,豆子就炸过了,成硬的了,火也不能太小,太小时炸出的豆子颜色不好看,发白,豆子也不脆,所以这时就要控制好的火候,吧熟后的豆子捞出来,放个盆里,凉了,再往上撒点细盐,味道香的很哦!你试试吧!祝你成功
炸蚕豆怎么做好吃,炸蚕豆的家常做法 ?
用料
主料
蚕豆300g
调料
食盐
2茶匙
八角
3粒
花椒
2g
桂皮
3g
调和油
100g
草果
2个
香叶
8片
沙姜
2g
油炸蚕豆的做法
1.蚕豆放入大点我盆中淘洗干净。
2.将蚕豆用清水泡2天,每天要换清水。
3.重新注入清水,放入盐、香叶、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡制48小时以上。
4.将蚕豆捞出沥干水份,捡出调料,铺在厨房专用纸巾上面。
5.用纸巾吸干蚕豆表面水份。
6.锅烧热。
7.锅中注入凉油。
8.放入蚕豆。
9.大火将蚕豆炸熟。
10.捞出稍晾一下,
11.再次放入油锅中复炸一下。
12.捞出盛入盘中。
13.可根据个人口味加入椒盐食用。
蚕豆怎么炸又酥又脆 ?
油炸酥脆蚕豆工艺:100斤蚕豆加250斤水,水中添加0.5%豆欣酥(复配食品添加剂),然后,根据天气温度,将供豆浸泡2-5天,时间越长越好,以不能发芽为准。泡完以后,用离心机脱水或晾干表面水分,用刀将蚕豆皮环形切口,就可以油炸了。油炸时,刚开始油温170-180度,炸起来以后改小火,油温120-130度,再把蚕豆内部水分炸干就可以出锅了,然后趁热拌入调味品。如果家庭制作,可以将蚕豆泡好后放到冰箱冷藏发酵至满5天(含浸泡时间),油炸效果会更好。
油炸蚕豆有营养吗 ?
蚕豆含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、磷脂、胆碱、维生素B1、维生素B2
蚕豆[1]
、烟酸、和钙、铁、磷、钾等多种矿物质,犹其是磷和钾含量较高。
禁忌人群
一般人都可食用。
老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘者都适合食用;
中焦虚寒者不宜食用,发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;
有遗传性血红细胞缺陷症者,患有痔疮出血、消化不良、慢性结肠炎、尿毒症等病人要注意,不宜进食蚕豆;
患有蚕豆病的儿童绝不可进食蚕豆。
制作指导
蚕豆的食用方法很多,可煮、炒、油炸,也可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤。
制成蚕豆芽,其味更鲜美。
蚕豆粉是制作粉丝、粉皮等的原料,也可加工成豆沙,制作糕点。
蚕豆可蒸熟加工制成罐头食品,还可制酱油、豆瓣酱、甜酱、辣酱等。又可以制成各种小食品。
蚕豆可以生吃,新鲜刚采摘下来的嫩蚕豆可以生吃,尤其在长江南部地区生食居多。
蚕豆去壳:将干蚕豆放入陶瓷或搪瓷器皿内,加
半干的蚕豆怎么油炸 ?
剁开口后直接炸
怎样炸蚕豆能够酥脆 ?
不能泡发的
看看蚕豆的小常识吧
要使蚕豆可口,剥壳也很有讲究。一般来说,蚕豆一剥出来就应马上入锅烧炒,时间放胆了,豆皮就会老掉的;还有,听老人说,剥壳出来的蚕豆是不能够用水洗的,碰到水淋,也要影响到豆子的鲜嫩度。所以老练的家庭主妇剥蚕豆荚,是拗断开了再把豆子挤压出来的,那样蚕豆就不会弄脏了。如果蚕豆剥壳出来后,发现顶头上有一条黑色的线了,那就说明蚕豆真的变老了。这时烧煮好的蚕豆就像“五香豆”一样的,往往是豆皮都皱拢来了,还不见其裂开缝。这样的老蚕豆如果将它剥成豆瓣炒着吃,或者放在米中烧豆饭吃,味道也不错。