万丰美食菜谱大全栗子和山药能一起吃吗？ ？
您好，你所说的的可以，山药可以助消化，补脾气的功效，地瓜有助于排便，养颜美容，可以一起吃。您好，可以一起吃，两者都有助消化，排便，补脾的作用，谢谢，祝您青春常在。
山药可以和板栗一起煮吃吗 ？
可以，山药板栗粥很好的
板栗可以和山药一起煲汤吗 ？
可以的，可以和骨头一起煲。，板栗是润肺的，山药是滋阴的，在一起不起冲突
板栗与铁棍山药哪个更好 ？
当然是山药了，
山药板栗红枣熬粥会生痰吗 ？
板栗（学名：Castanea mollissima BL.），又名： 栗（通称），板栗（事类合璧），魁栗（河北等省），毛栗（河南），风栗（广东），素有“干果之王”的美誉，在国外它还被称为“人参果”。板栗的分类地位是被子植物门 Angiospermae，双子叶植物纲 Dicotyledoneae，原始花被亚纲 Archichlamydeae，山毛榉目 Fagales，壳斗科 Fagaceae，栗属 Castanea。栗，在古书中最早见于《诗经》一书，可知栗的栽培史在我国至少有二千五百余年的历史。据科学实验证实，栗子的营养丰富，果实中含糖和淀粉高达70.1%，蛋白质7%。此外，还含脂肪、钙、磷、铁、多种维他命和微量元素，特别是维他命C、B1和胡萝卜素的含量较一般干果都高栗子营养丰富，除富含淀粉外，含有单糖与双糖、胡罗卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸、蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质。中医认为，栗有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效。被称为“肾之果”。据《食疗本草》载，“研，和蜜涂面，展皱”。瞧，还有美容作用呢！栗子中所含的不饱和脂肪酸，有抗动脉硬化等病的功效。但多食可滞气，致胸腹胀满，故一次不宜吃得太多。
黄小米可以和山药板栗一起煮吗 ？
黄米又称黍、糜子、夏小米，有糯质和非糯质之别，糯质黍多作以醇酒，非糯质黍，称为穄，以食用为主。原产中国北方，是古代黄河流域重要的粮食作物之一。照字典的解释，是去了壳的黍子的果实，比小米稍大，颜色淡黄，煮熟后很黏。黄米可用于煮粥。
山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。 中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。
栗子性甘糯爽品、营养丰富,被称为“千果之王”.栗子又名大栗、板栗、毛栗子,它是我国的特产。栗子可以生吃,也可以做成糕点、菜肴、煮粥等
建议加上一点黑米或者黑豆就会更好。
山药能不能和栗子和红枣一起熬粥 ？
可以，红枣都属于温补之类可以同食，山药.5%的蛋白质及3%左右的脂肪.7%～10，多食则不易消化。枸杞。另外。若二者同煮共食。而牛肉含有丰富的蛋白质。栗子含有较多的产热营养素.，吃栗子的时候有些东西是不能与之同食的。为什么呢。 所以我们一般炖栗子汤都选择猪肉或排骨，更不易消化吸收。故栗子不宜与牛肉同食？ 因为栗子富含碳水化合物，可能会与牛肉中的微量元素发生反应而削弱价值，如牛肉，栗子中的维生素c非常丰富，也不易消化吸收，牛肉肉质致密，还含有5，高达60%～70%。 不过有必要提醒一下