山药都能怎么做?炒什么菜可以放山药 ?
食材用料:
山药400克相克食物
莴笋半根相克食物
青椒2个相克食物
盐
料酒
鸡精
植物油
菜谱做法:
1.山药去皮洗净,切片,放清水中浸泡,莴笋去皮洗净,切片,青椒去蒂、去籽洗净,切片。葱、姜分别择洗干净,切片。。
2.锅内添清水,水沸后将山药片放入焯水,捞出沥干水分。。
3.炒锅放少许油,先爆香葱姜片,然后将山药片、莴笋片、青椒片,一起倒入锅中。
4.加盐、料酒、鸡精翻炒2分钟装盘即可。
用手机看这道菜做法
菜谱小贴士:
一、去山药皮的时候,要戴上手套,山药皮里含有皂角素,黏液里含植物碱,接触皮肤会刺痒。
二、山药切片后一定要放入水中浸泡,防止遇氧气变黑。
三、莴笋要挑笋形粗短条顺、不弯曲、大小整齐,皮薄、质脆、水分充足、笋条不蔫萎、不空心,表面无锈色的。
四、莴笋的叶也可以食用,我家每次都是拿莴笋的叶子做蒸菜,也很好吃的。
山药羊肉煲
食材用料:
山药100克
羊肉片50克
生姜3片
当归3片
盐少许
菜谱做法:
1.山药去皮,切滚刀块
2.切好的山药放水中,防止氧化变黑
3.当归用清水洗净,沥水备用
4.锅中水烧开,羊肉片放锅中焯一下,去腥,去油腻。焯完用温水冲洗一下
5.锅中加入1000ml水,放入山药﹑当归﹑生姜
6.中火开始煮,煮至开锅,这个时候山药差不多五成熟了
7.把羊肉片放进去,小火煮10分钟。羊肉片放的过早,肉质会变老,不鲜嫩(如果是羊肉块的话,要先炖羊肉,羊肉炖至快熟,再放山药,防止山药煮烂)
8.放入半勺盐,调下味儿
9.枸杞洗净,放入锅中
10.盖上盖子,小火煮2分钟即可
菜山药怎么做菜好吃 ?
和排骨炖汤
请问“菜山药”有哪几种吃法 ?
吃法很多,可以炸着吃,蒸着吃、也可清炒(或醋溜)、拔丝;我们这里(北京)常常是窜糖葫芦儿或者切片后熬粥喝。
1,菜山药蒸肉:把菜山药、五花肉切块,先将肉与大料炖至肉变白,然后捞出肉放入盛菜山药的碗中,少量加些炖肉的汤,放点盐等调料(可以适个人口味加入喜欢的味道)放入蒸锅蒸上20分钟,即可。
2,什锦山药粒
特点:色彩鲜艳,口感脆嫩。
备料时间:5分钟
烹调时间:5分钟
原料:菜山药、青红椒、罐装玉米粒。
调料: 糖、味精、盐、水淀粉、鲜汤(可用水替代)。
做法:
菜山药去皮洗净、青红椒洗净,将它们切成玉米粒大小的丁。
锅中加水,水开时将山药粒和青红椒粒焯水。
锅中放少许油,下菜山药粒和青红椒粒,翻炒片刻后加少量鲜汤。
然后加入糖、味精、盐,最后用水淀粉勾芡即可。
3,菜山药熘肉片
特点:又滑又嫩,味道咸鲜。
备料时间:5分钟
烹调时间:5分钟
原料:山药、干木耳、猪里脊。
调料:料酒、糖、盐、味精、胡椒粉、蛋清、水淀粉、葱末。
做法:
菜山药去皮洗净纵切一分为二,然后斜刀切片;干木耳用水泡软,去根洗净。
里脊肉切薄片,加盐、味精、料酒、蛋清、水淀粉上浆。
锅烧热,倒入少量凉油涮锅后倒出,再倒入凉油,油温2~3成热时下肉片滑嫩,同时下菜山药片、木耳滑熟,倒出控油。
锅中留少许油,煸香葱花,加料酒、水、盐、味精、糖、胡椒粉调味,用水淀粉勾芡,再倒入刚做好的菜料翻炒均匀即可。
4,桂枣山药汤
材料:红枣12粒,菜山药约300克,桂圆肉两大匙,
调料:砂糖1/2杯。
做法:
红枣泡软,菜山药去皮、切丁后,一同放入清水中烧开,煮至熟软,放入桂圆肉及砂糖调味。
待桂圆肉已煮至散开,即可关火盛出食用。
菜山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用
5,糯米山药粥
原料:
圆粒糯米1杯、红枣10粒、菜山药300克、 枸杞子2大匙
辅料:
白砂糖1/2杯
做法:
糯米洗净,加水6杯,烧开,改小火煮粥,红枣泡软,放入同煮。
菜山药去皮、切丁,待粥已形成时放入同煮至熟,并加糖调味。
最后加入洗净的枸杞子,一煮溶即关火盛出。
6,五福临门
材料:菜山药 1斤 起士片 12片 火腿片 12片 小黄瓜 3条 红萝卜 1条 牙签 24支 沙拉酱少许
作法:
菜山药、小黄瓜、红萝卜切粗丝与火腿同长度。
先放火腿片,再放起士片,将菜山药、小黄瓜、红萝卜放入,淋上少许沙拉酱,卷紧
成春卷状,两头插入牙签固定,再斜切成2份即可。
7,山药西米露
材料:菜山药 2斤 奶精适量 糖 1斤 西谷米半斤
作法:
菜山药去皮切丁,煮至熟即可再加入糖。
水滚,入西谷米约煮8~9分钟,煮熟之后再冲冷水备用。
将1.和2.混合,再加入奶精即可。
冰凉后更可口。
8,山药咖哩
材料:菜山药 1.5斤 红萝卜 2条 洋葱 1个 鸡胸肉 1斤 咖哩粉、太白粉适量
作法:
菜山药、红萝卜去皮,切滚刀块,备用。
鸡胸肉切小丁,加少许盐、太白粉略腌后,泡油肉变白盛起。
起油锅,炒香洋葱,加入咖哩粉,再入红萝卜、菜山药,续入少许水,焖熟之后,再
放入鸡胸肉,最后以太白粉勾芡即可。
9,山药咸粿
材 料:菜山药 2斤 水 8碗 绞肉 3两 再来米粉 1斤 香菇 3朵 虾米 2两
调味料:盐 1 1/2汤......余下全文>>
有一种菜,超市卖的,长得像山药但不是山药,请问是什么菜啊?怎么个做法? ?
毛薯,那种菜叫毛薯。又名参薯、黎洞薯、大薯、薯子等,为薯蓣科植物参薯的块茎。伪山药,性味甘,平。其形态为:参薯,多年生缠绕草本。块茎肉质,长达60厘米,形状和颜色多种。茎锐四方形或有4狭翅,平滑无毛。叶对生;叶腋内常有零余子;叶片心状卵形至心状长圆形,裂片近圆形,长8~16厘米。宽5~8厘米,先端锐渐尖,基部心形,有脉7~9条。栽培或野生。分布福建、广东、广西等地。
山药和什么菜一起炒才好吃? ?
山药炒黑木耳,山药切片用水抄一下,黑木耳发了,也用水抄一下,然后加油锅加大蒜暴香快炒出锅,淋入点香油。
山药怎么做菜吃 ?
山药顿松菇、拔丝山药、清炒山药、蜜汁山药、山药顿猪小排,如果想知道哪样做法请留言!希望对你有帮助!