万丰美食菜谱大全胡萝卜可以鸡蛋西红柿一起吃吗 ？
可以啊，不过蕃茄是红色的，胡萝卜也是红色的，色泽上不太好看而已。
想好吃的话，胡萝卜和蕃茄都是可以久炖的，而且炖的时间越长，胡萝卜素和蕃茄红素的溶出率越高，营养也越高。
1、蕃茄切大块，胡萝卜切小滚刀块，过油炒至软，
2、鸡蛋打碎，另起锅炒好，加入1中翻炒、调味
3、加清水或高汤，稍炖3、5分钟，加鸡精翻匀后撒葱花出锅
西红柿和鸡蛋能和胡萝卜一起炒吗? ？
可以一起炒的。常吃红色实物有助于预防感冒，而且西红柿鸡蛋里面放入胡萝卜别有一番滋味，胡萝卜的苦涩味也一点也尝不出来了，特别有营养。
西红柿胡萝卜炒鸡蛋做法：
西红柿3个 胡萝卜1个 鸡蛋2个
1.准备材料，西红柿洗净，切块，胡萝卜擦成丝，葱切小瓣。
2.准备好两个鸡蛋打散。
3.锅内放油烧热，入打散的鸡蛋液，等稍稍凝固。
4.打散，松软状就成出。
5.重新倒油，放入葱花翻炒。
6.先放入胡萝卜丝，炒软后放入切好的西红丝。
7.最后放入翻炒过的鸡蛋，撒适量盐，翻炒几下就可以了。
胡萝卜能与鸡蛋、西红柿一起煮吗？ ？
最好是鸡蛋和西红柿一起煮，时间不能长3-4分钟，胡萝卜素对鸡蛋和西红柿的营养价值有破坏作用，不要合在一起为好。供参考。
西红柿红萝卜鸡蛋可以一起煮吗？ ？
不可以的，因为西红柿+胡萝卜：维生素C丰富的食品搭配合吃，就会把维生素C破坏。
西红柿也不可与以下食物同食：
西红柿+虾：产生砒霜会中毒
西红柿+鱼干：同食易产生致癌物
西红柿+石榴：影响营养素的吸收
西红柿+冰棍：一起吃会中毒
西红柿+海蟹：腹泻
西红柿+鱼肉：食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
西红柿+白酒：一起吃会感觉胸闷，气短
西红柿+咸鱼：一起吃易产生致癌物
西红柿+土豆：土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸；西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良
西红柿+螃蟹：产生砒霜会中毒
西红柿+冰棒：一起吃会中毒
西红柿+河蟹：一起吃会引起腹泻
西红柿+皮皮虾：产生砒霜会中毒
西红柿+香菇：破坏类胡萝卜素
西红柿+猪肝：西红柿富含维生素C，猪肝使维生素C氧化脱氧，使其失去原来的抗坏血酸功能
西红柿+红薯：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻
西红柿+黄瓜：西红柿中含大量维生素C，有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用；而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
胡萝卜和鸡蛋同食可以吗？ ？
可以，而且营养非常丰富。
好吃又简单的方法
1、将鸡蛋去壳，入碗打散，调入味料，拌匀成蛋浆备用;将姜、葱洗净，姜切成末，葱切成段备用。
2、将胡萝卜去皮，切成细丝，用滚水焯透，捞出滤去水分。制作材料(20张)
3、炒锅下油，爆香姜、葱，投入胡萝卜丝炒透，变成胡萝卜油。
4、沥油，油待用。
5、锅中加一半胡萝卜油，爆香葱花。
6、放入鸡蛋。
7、倒入胡萝卜拌炒，鸡蛋嫩嫩的就可以了。
8、出锅后，淋上剩下的一半胡萝卜油。
特点：
软嫩易嚼，香鲜适口。
鸡蛋和番茄，胡萝卜可以一起炒吗 ？
可以一起炒，营养丰富。
主料
胡萝卜50g
西红柿1个
鸡蛋2个
辅料
油适量
盐适量
鸡精适量
葱花适量
蒜片适量
白糖适量
步骤
1.把胡萝卜西红柿切好备用 鸡蛋打到碗里
2.然后打散
3.热油把鸡蛋倒入锅中
4.煎制金黄色
5.放入西红柿 胡萝卜
6.翻炒均匀
7.加2勺白糖
8.葱花蒜片切好备用
9.然后出锅前放入盐 鸡精 撒入葱花蒜片即可关火
家里有鸡蛋，黄瓜，西红柿，胡萝卜，可以做什么菜？？ 5分？
黄瓜自用 鸡蛋也自用 西红柿你也可以考虑自用 胡萝卜最后用 4个男盆友 你真幸福
西红柿、红萝卜、土豆、蛋可以一起吗 ？
可以，即营养补充维生素又好看，颜色有机搭配，增加食欲。胡萝卜味甘，性平，有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效。 富含维生素，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使皮肤细嫩光滑，肤色红润，对美容健肤有独到的作用。而土豆[性能]味甘，性平。能补脾益气，缓急止痛，通利大便。 含蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素，维生素B1、B2、C，无机盐（以钾盐为多）、少量龙葵碱等。[用途]用于脾胃虚弱，消化不良；肠胃不和，脘腹作痛；大便不利。
这是一道很普遍的家常菜，也是最简单的一道菜。炒土豆丝搭配一点胡萝卜丝既好看又营养。
食材
土豆 2个
胡萝卜 1个
油 适量
盐 适量
花椒粉 适量
酱油 适量
白醋 适量
味精 适量
蒜 适量
洋葱 适量
方法/步骤
1
土豆去皮洗净，切丝，放在清水里泡一会。
2
胡萝卜切丝，洋葱切丝，蒜瓣切沫。
3
油热后先放胡萝卜丝煸炒。
4
胡萝卜丝炒软后再放入洋葱丝炒香。
5
再放入土豆丝 继续翻炒。
6
加入适量花椒粉 酱油翻炒均匀。
7
加入适量的水。
8
盖盖煮五六分。
9
汤收的差不多了，土豆丝也熟了 加入蒜末。
10
在淋入一点白醋，味精翻炒均匀。
END
注意事项
先放胡萝卜丝，胡萝卜丝遇油释放大量胡萝卜素有益人体健康，而土豆则相反，土豆易吸油脂，大量油脂对人体无益。
西红柿鸡蛋汤的2种家常做法：
西红柿鸡蛋汤可谓是家常菜中最色、香、味俱全的一道，不仅制作方便，而且营养丰富。一般家常制作西红柿鸡蛋汤有以下两种方法：
做法一：
将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。起油锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎；翻炒成西红柿泥状；加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不要搅动汤，待鸡蛋成蛋花状后再缓缓把蛋花搅匀；西红柿鸡蛋汤即成。
做法二：
将西红柿洗净切块或片，鸡蛋打匀；锅中加水，生姜切碎一起煮；水开后加西红柿，再开后，勾芡，转小火把鸡蛋倒入，加少许盐，关火（关火前可点入几滴香油），西红柿鸡蛋汤即成。
第一款做出来是浓汤西红柿，第二款是清汤西红柿，这两款汤，不仅口味有很大区别，营养上也有所不同。
浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效，还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。清汤西红柿含油脂较少，更适合血脂较高的人群。