万丰美食菜谱大全桃胶皂角银耳羹的做法，桃胶皂角银耳羹怎么做 ？
皂角米桃胶银耳羹的做法
1.
准备食材需要泡发
2.
皂角米需要提前2-3个小时，淘洗干净后用清水浸泡
3.
桃胶需要提前2个小时浸泡和清洗，桃胶是从蔷薇科树干上分泌出的胶质，常常含有树皮屑等杂质，需要不断地清洗，细小的杂质需要用镊子等工具帮助，所以，尽量选购比较干净的桃胶
4.
提前20分钟泡发即可，除去根部，清洗干净后撕成小片备用
5.
将所有泡发清洗后的食材按份量放入炖盅内
6.
加入清水和冰糖
7.
隔水炖3.5-4小时左右
8.
加入蔓越莓干
9.
搅拌一下，可趁热喝，也可放凉后入冰箱冷藏后再食用
10.
皂角米软糯有质感，桃胶和银耳基本已经炖烂，口感润滑甜蜜，蔓越莓酸甜提味，使得这道甜品更加出彩。夏天放冰箱后再饮用，冰凉滑爽，尤其舒适
打胎后能服用桃胶、银耳、莲子、皂角米、蔓越莓煮的汤吗 ？
你好！人流后的保健是很重要的，千万别忽视了，饮食方面特别要注意了，建设医院专家提醒，做完人流后要摄入足量的蛋白质，增加机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复，多吃些鱼类，肉类，蛋类等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的恢复，忌食刺激食品，如辣椒，酒，醋，螃蟹，田螺等。
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桃胶怎么做好吃？ ？
桃胶银耳玫瑰羹
原料：桃胶、银耳、玫瑰、冰糖、红枣做法：1.桃胶提前一夜泡发，洗净取出杂质。银耳泡发一小时，玫瑰洗净2.锅内加入桃胶、银耳、红枣，添水，再放入玫瑰3.炖煮3小时以上，出锅前加冰糖
芒果桃胶冰棍
原料：桃胶、芒果、椰汁、白糖做法：1.桃胶提前一夜泡发，洗净取出杂质。2.用椰汁当水来煮桃胶，加入白糖，大概煮15分钟左右，然后让椰汁桃胶在室温下自然降温。3.芒果十字刀切成小方块放入锅中，再用勺子挖出汤汁装进冰棍模子里，存冰箱速冻4小时以上，随吃随取 。
桃胶烧肉
原料：桃胶、五花肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐做法：1.桃胶提前一夜泡发，洗净取出杂质。2.香葱洗净切葱段，姜切片备用，五花肉洗净，连皮切成大块，锅内放入一点点植物油，烧热，放入葱段、老姜爆香3.再加入五花肉块煸炒至表面稍金黄，肉块收缩，加入盐。然后加入老抽、白糖翻炒上色，再调入生抽、料酒、加入足量热水(完全末过所有肉块)大火烧开。4.调成小小火加盖慢焖1小时20分钟，放入桃胶，最后翻拌均匀，煮至收浓汤汁即可。
木瓜炖桃胶
原料：桃胶、木瓜、冰糖做法：1.桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时以上）至软涨，体积能涨到10倍以上，所以别小看这十几克桃胶，足够吃上两顿的2.将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿3.桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右4.木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。冷热食用各有各的味道。
桃胶雪耳羹
原料：桃胶、雪耳、蔓越莓、冰糖做法：1.桃胶提前一夜泡发，洗净取出杂质，掰成均匀小块，银耳泡发一小时。2.将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。3.再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
流产后2周可否喝桃胶雪耳皂角米 ？
桃胶皂角米配合银耳炖食是一道滋补的汤品，桃胶具有和血益气、稳定血糖的作用；皂角米具有养心安神、清肝明目、美容养颜的功效，银耳更是常见的养阴润燥的食物。但是流产短期内建议适量为宜。