荔枝虾仁怎么做 ?
食材
主料
荔枝
15颗
虾仁
200g
彩椒
半个
芦笋
80g
鸡蛋
1个
辅料
油
适量
盐
适量
生粉
适量
姜
适量
步骤
1.将荔枝剥壳去核后放入淡盐水中泡一下;
2.将虾去头后用牙签在虾背上二, 三节中挑出虾线;
3.在虾仁中放入适量的盐, 胡椒, 生粉和半个蛋清;
4.抓匀后腌制十分钟;
5.锅中烧开水, 加入适量的盐和几滴油, 下入芦笋快速烫后拿出来冲凉水;
6.再将虾仁放入其中滑熟;
7.将芦笋和彩椒切成小段准备好;
8.锅中加入适量的油, 下入姜片和虾仁一起翻炒;
9.马上下入芦笋和彩椒段一起翻炒;
10.加入淡盐水泡过的荔枝;
11.再加入少量的水淀粉(其中加点盐)勾芡;
12.大火收汁;
13.装盘即可。
小贴士
1. 荔枝去壳和核,取出果肉后,浸泡在淡盐水中,用来入菜后不仅不会上火,还能消毒解滞,更可增加食欲;
2. 荔枝拌炒后会出水,应用生粉水来勾芡,使成菜芡汁浓郁,荔枝味道更甜美香浓;
3. 为保持清淡鲜甜的口感,配菜和调味时不可放颜色过深,味道过咸辣的,以免盖住菜肴的色泽和味道;
4. 以水果入菜皆不可久炒,所有材料下锅后翻炒几下,勾芡便可,炒久的荔枝会出水变软;
5. 荔枝不宜多食,要适可而止,不能空腹吃荔枝, 特别是容易上火或糖尿病人
荔枝虾仁这道菜有什么好的寓意 ?
食材明细
沙虾 10个 白腊荔枝 10个
盐 1茶匙 鸡精 1/2茶匙 料酒 1茶匙
蛋清 5ml 上汤 60ml 水淀粉 20ml
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:1 材料备好。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:2 荔枝去核,放淡盐水中浸泡片刻捞出,虾去头留尾去虾肠,用1/3茶匙盐、1/2茶匙鸡精、1茶匙料酒、5ml蛋清上浆,腌制10分钟。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:3 将虾身卷曲放入荔枝内,做成荔枝虾球待用。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:4 姜切成碎粒,上汤、水淀粉备好。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:5 锅下油烧温,放入姜粒爆香。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:6 然后把荔枝虾球虾身朝下放入锅里,倒入上汤焖都一会。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:7 煮至虾身变色,撒入2/3茶匙盐,淋入水淀粉即可出锅。
小窍门
1、做荔枝菜其实也不难,首先选好新鲜的荔枝。一般来说,像妃子笑、糯米糍等荔枝吃起来味道好,但不太适合做菜,这些品种的荔枝肉汁水太多,剥皮时容易把肉剥烂,炒出来的卖相就不好了。选择用白腊荔枝,比较容易取得核,不容易剥烂荔枝肉。
2、做水果菜原料烹熟即可,调味宜略淡,不要用大量的盐和油破坏掉水果的清爽。
3、这道菜也可以选用蒸制的方法。
荔枝和虾可以一起吃吗 ?
可以的。
虾仁:虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。
荔枝:荔枝味道鲜美甘甜,口感软韧,含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等营养素。它含有的丰富的维生素可以促进微细血管的血液循环,常吃荔枝能补脑健身、开胃益脾,有促进食欲的功效。产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者尤宜食用。但是荔枝一次不能食用太多或连续多食,否则可能导致以低血糖症状为主的“荔枝病”,严重盛会发生昏迷、抽搐和循环衰竭等症。
荔枝和虾能一起吃吗? ?
虾是富含高蛋白的海鲜之一,所以维生素C含量较高的水果都不宜和虾一起吃。而且,吃虾时也不宜喝果汁、喝茶。河虾和番茄一起吃,则容易引起食物中毒。虾虽然美味,但也要科学,健康地食用。
虾肉中含有高浓度五价砷化合物,其本身对人体无害,但若同时服用大量维生素C时,五价砷会被还原成三价砷,也就是三氧化二砷,会导致人体急性砷中毒,严重者还会危及生命。因此吃虾时不要和富含维生素C的水果一起吃,如柠檬、柑橘等。
因为虾肉含有较高的蛋白质、钙、磷等营养素,如果同含鞣酸量较高的食物一起吃,不仅会影响虾肉的营养成分,而且会使其中的钙类与鞣酸结合,生成一种不易消化的物质,导致呕吐、头晕、恶心、腹痛等症状。因此,茶叶和柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸较多的食物,不宜和虾一起吃。
所了为了自己的健康,建议将这两种食物分开着吃。
荔枝和虾可以一起吃吗 ?
理论上是可以的,但如果吃太多虾再想吃荔枝就需要隔一段时间了
虾和荔枝能一起吃吗 ?
可以吃的,虾仁炒荔枝,你可以各大网站搜一下,也可以百度输入(心食谱)这里面很多做菜的方法,你在里面直接输入:荔枝,就会有很多做法的。
荔枝虾球怎么做 ?
食材明细
沙虾 10个 白腊荔枝 10个
盐 1茶匙 鸡精 1/2茶匙 料酒 1茶匙
蛋清 5ml 上汤 60ml 水淀粉 20ml
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:1 材料备好。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:2 荔枝去核,放淡盐水中浸泡片刻捞出,虾去头留尾去虾肠,用1/3茶匙盐、1/2茶匙鸡精、1茶匙料酒、5ml蛋清上浆,腌制10分钟。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:3 将虾身卷曲放入荔枝内,做成荔枝虾球待用。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:4 姜切成碎粒,上汤、水淀粉备好。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:5 锅下油烧温,放入姜粒爆香。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:6 然后把荔枝虾球虾身朝下放入锅里,倒入上汤焖都一会。
【粤菜】荔枝虾球的做法步骤:7 煮至虾身变色,撒入2/3茶匙盐,淋入水淀粉即可出锅。
小窍门
1、做荔枝菜其实也不难,首先选好新鲜的荔枝。一般来说,像妃子笑、糯米糍等荔枝吃起来味道好,但不太适合做菜,这些品种的荔枝肉汁水太多,剥皮时容易把肉剥烂,炒出来的卖相就不好了。选择用白腊荔枝,比较容易取得核,不容易剥烂荔枝肉。
2、做水果菜原料烹熟即可,调味宜略淡,不要用大量的盐和油破坏掉水果的清爽。
3、这道菜也可以选用蒸制的方法。
荔枝酥皮虾怎么做 ?
用料
荔枝
做法
荔枝酥皮虾 又酥又脆,虾的做法多种多样,可酥皮虾是最特别的一个,虾皮酥脆到超乎想象,吃惯了油焖虾,清蒸虾,白灼虾,椒盐虾,咱在尝尝这酥皮虾,才知道了虾,原来可以这么有情调, 更多专业特色小吃技术请看 qq329209338 空间 加入了酸甜多汁的荔枝,更使这道菜的酸甜口感变得清新自然,让厨艺网教您做吧。 准备原料虾和荔枝,首先把虾头和虾脚剪掉,剪开虾背,剪深一点,去掉虾线,虾头要留着可以做个汤,接下来腌制,放入少许的小苏打,1克左右就可以,起蓬松的作用,放入适量的料酒,去腥,搅拌均匀,腌制5分钟即可。 腌制好后,要用水反复冲洗,把生粉拍在虾上,如果有吉士粉的话,就用吉士粉,又好吃颜色又漂亮,蘸好后抖一抖,别太厚,接下来把荔枝剥壳去核,接下来炸虾,第一遍六成油温炸1分钟,第二遍八成油温下锅炸1分钟,捞出备用。
接下来切葱姜蒜末,然后调一个糖醋汁,一份醋,两份糖,搅拌均匀,往锅里下入底油,放入葱姜蒜炝锅,放入白糖和白醋,放入少许盐,等料汁炒成均匀的泡泡后放入虾,然后放入荔枝翻炒,几秒钟就可以出锅了,如此特别的荔枝酥皮虾您也给家人来上一盘吧。