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怎样炒菠菜好吃 菠菜怎么做好吃又营养

炒菠菜怎么做如何做好吃 ?

原料:菠菜一小把,鸡蛋两个,食用油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,酱油适量,味精适量。
做法:
1. 菠菜择洗干净后切成5厘米长的段。
2. 鸡蛋打碗里,加入少许料酒、酱油搅匀。
3. 煮锅烧开一锅水,放入菠菜焯一下。
4. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下鸡蛋液滑炒并打散。
5. 放入菠菜翻炒,加少量水烧一会。
6. 放入料酒和胡椒粉翻炒翻炒。
7. 调入盐、味精即可。

炒菠菜的做法,炒菠菜怎么做好吃,炒菠菜的家常做法 ?

炒菠菜的做法
材料
菠菜半斤,蒜苗1/2支,沙拉油2大匙,米酒1小匙,盐2/3小匙,味精少许
做法
1.菠菜洗净切段,蒜苗切斜片。
2.取锅倒入沙拉油加热,爆香蒜白,再放入作法1的菠菜和调味料,大火快炒至熟即可。

怎样炒菠菜 ?

用料
主料

菠菜500克

调料
花生油(60克)
食盐(7克)
味精(2克)
蒜泥(10克)

炒菠菜的做法
1.将菠菜洗净,切成5厘米长的小段;
2.锅上火烧热,放入菠菜煸炒几下,放精盐、花生油、蒜泥,再炒3分钟
3.菠菜软嫩,略有汤汁时,投入味精,拌和均匀,装盘即成

怎样炒菠菜才能不苦啊? ?

炒一下吧!
就是在开水沸腾之前
把菠菜仍下去!
眼见菠菜要变深绿色前
取出!不要让菠菜蔫了!
那样不紧不会流失蔬菜本身的营养成分!
也不会在您品尝鲜美食物时!
嘴巴吃到苦苦的味道哦!

试试看呀!

怎样炒菠菜最好吃 ?

美食原料:

菠菜350克、鸡蛋2个,油50克、盐10克、葱姜末各适量。

美食做法:

1、鸡蛋打入碗内加入盐2克搅匀待用;

2、菠菜择洗净切3厘米长;

3、锅置于火上,加入油,热后倒入鸡蛋炒熟起出备用,再热余油,放葱、姜末炝锅米炒菠菜加盐,然后倒和炒好的鸡蛋和菠菜同炒几下即成。

炒菠菜怎么做好吃 ?

你好,鸡蛋烧菠菜很好吃哦,具体做法如下:
原料:菠菜一小把,鸡蛋两个,食用油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,酱油适量,味精适量。
做法:
1. 菠菜择洗干净后切成5厘米长的段。
2. 鸡蛋打碗里,加入少许料酒、酱油搅匀。
3. 煮锅烧开一锅水,放入菠菜焯一下。
4. 炒锅上火,倒入食用油烧热,下鸡蛋液滑炒并打散。
5. 放入菠菜翻炒,加少量水烧一会。
6. 放入料酒和胡椒粉翻炒翻炒。
7. 调入盐、味精即可。

炒菠菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

1.准备洗净的菠菜掰成图中大小,

2.准备一些葱花,

3.上锅放油葱花炝锅,

4.倒菠菜翻炒均匀,加适量的盐个酱油,
5.快出锅前加点鸡精即可,

6.盛出,炒菠菜就完成了。

小炒菠菜怎么做好吃,小炒菠菜的家常做法 ?

主料
菠菜
500g

辅料

一勺

适量
步骤

1.春菠菜洗好、按照个人的喜好撕碎
2.切碎菠菜备用

3.热锅、下菠菜梗翻炒、再放叶子翻炒

4.大火翻炒菠菜

5.炒蔫的菠菜放盐

6.可以出锅了

小炒菠菜的做法,小炒菠菜怎么做好吃,小炒菠菜的家常 ?

春天里多吃素菜有益健康。菠菜小炒有些淡淡的甜味,也是快手菜、很可口营养也很丰富。菠菜冷拌也不错。菠菜也是大众情人。
食材
主料
菠菜
500g

辅料

一勺

适量
步骤

1.春菠菜洗好、按照个人的喜好撕碎

2.切碎菠菜备用

3.热锅、下菠菜梗翻炒、再放叶子翻炒

4.大火翻炒菠菜

5.炒蔫的菠菜放盐

6.可以出锅了

7.成品图分享

8.成品图分享
小贴士
大火炒菜出锅放盐

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