白萝卜可以和玉米一起煲排骨吗? ?
俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方,可见萝卜的营养有多丰富了:常吃可以下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便等等。
冬季的白萝卜水份多个大,我最喜欢用来煲汤了,而且儿子喜欢吃玉米,所以就加了排骨一起煲,味道非常清甜,配着大包子吃最舒服了!
主料
白萝卜 1个
排骨 500g
辅料
盐 适量
玉米 1条
姜 1块
醋 1勺
步骤
1.备好所需食材
2.姜切小块,玉米也切成小段
3.白萝卜去皮切成滚刀块
4.排骨焯水洗去浮沫(加几粒花椒去腥效果更好)
5.电饭煲中放入焯好的排骨和白萝卜
6.再加上玉米块和姜片
7.一次性加入足够的清水,放上醋(醋可以让排骨里面的钙汁发挥更全面)
8.电饭煲插电煲上一个半小时至排骨和萝卜酥烂,加香菜末和盐调味即可
9.一人装上一碗,趁热吃最舒服了
小贴士
排骨要焯水去腥,焯水时加几粒花椒效果更好;
煲汤清水一次性要加够,不能中途再加水。
白萝卜玉米排骨汤的做法 ?
1.将排骨斩块,放入冷水锅中(水要没过排骨),待水滚肉变色即将排骨捞出备用2.将白萝卜,玉米切块,姜切片3.汤锅内放水,加热,等水滚将姜片,白萝卜,玉米块,排骨一同放入锅内4.中火煲10分钟左右转小火煲1个小时左右5.放入盐和少许鸡精调味即可。
白萝卜和玉米能一起吃吗 ?
完全可以呀,而且是很不错的搭配,白罗卜可以帮助消化放在一起有益无害。
建议你:只要你觉得好吃放在一起煮着吃是非常好的,玉米是营养价值较高的食物。
PS:希望我的回答能够帮助你~~~~请采纳是我对我的信任和肯定。。。
玉米可以跟白萝卜一起炖汤吗? ?
这个是可以的啊
猪骨和白萝卜和玉米一起煲汤有什么作用? ?
逸品汤厨提醒您:
白萝卜有清热生津,凉血止血的功效,现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病。
由于白萝卜含有木质素可以提高巨噬细胞的活力从而吞噬癌细胞.而且还含有一种酶能分解致癌的亚硝胺所以有抗癌作用.另外白萝卜是人体补充钙的最佳来源之一。
玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等。动物实验证明,这些成分具有抗衰老作用。煮过汤的玉米营养更容易吸收,再跟猪骨一起煲汤,味道特别鲜美而且适合所有人食用,很好的保健作用。
注意的是白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品,以免影响疗效,因为白萝卜解药哦~
白萝卜玉米排骨汤怎么做好吃 ?
1.备好所需食材
2.姜切小块,玉米也切成小段
3.白萝卜去皮切成滚刀块
4.排骨焯水洗去浮沫(加几粒花椒去腥效果更好)
5.电饭煲中放入焯好的排骨和白萝卜
6.再加上玉米块和姜片
7.一次性加入足够的清水,放上醋(醋可以让排骨里面的钙汁发挥更全面)
8.电饭煲插电煲上一个半小时至排骨和萝卜酥烂,加香菜末和盐调味即可
9.一人装上一碗,趁热吃最舒服了
白萝卜玉米排骨汤的介绍 ?
白萝卜玉米排骨汤是一款汤品,制作原料主要有白萝卜、玉米、排骨等。
玉米排骨萝卜汤功效 ?
玉米萝卜排骨汤是一道以玉米、萝卜及排骨为主要原料,精心煮制而成的汤菜菜肴,汤浓而清香,朴素而淡雅。
①主料:排骨300克,胡萝卜300克,玉米2根。
②辅料:生姜1小块,精盐2小匙,味精1小匙。
制作方法
1.胡萝卜削皮,洗
净切小块;玉米洗净切小块;生姜洗净拍松。
2.排骨洗净后砍成块,用开水氽烫。
3.砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。
4.加精盐、味精即可。
萝卜和玉米可以一起炖排骨吗 ?
玉米萝卜炖排骨的原料:排骨一斤、白萝卜半个、玉米一个
玉米萝卜炖排骨的配料:葱花适量
玉米萝卜炖排骨的调料:半勺盐、一勺浓缩鸡汁(或鸡精)、1/3勺料酒、1/2香油、1/3胡椒粉
玉米萝卜炖排骨的做法:
1、将排骨切好。
2、入沸水中焯30秒,捞起沥干水分。
3、白萝卜切块。
4、入开水中焯去辛辣味。
5、将排骨、白萝卜放入煲中。
6、玉米切块,放入煲中,加适量清水。
7、加盖子,大火煮开后改小火,焖煮45分钟。
8、放入半勺盐,一勺浓缩鸡汁(或鸡精),1/3勺料酒,1/2香油,1/3胡椒粉,撒葱花即可。
玉米萝卜排骨汤什么时候放萝卜和玉米 ?
和排骨一起入锅炖。
制作方法:胡萝卜削皮,洗净切小块;
玉米洗净切小块;生姜洗净拍松。
排骨洗净后砍成块,用开水氽烫。
砂锅内加适量水和排骨块、胡萝卜块、玉米块、生姜,煮开后改小火煲2小时。
加精盐、味精即可。