万丰美食菜谱大全香蕉沙拉怎么做最好吃~？~ ？
水果沙拉的做法. 原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 制作方法： 首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。 水果沙拉就做好啦，如果你怕这样吃不饱的话，下面再介绍一种美式沙拉，这种沙拉是一定能吃饱的啦。 用料：土豆、苹果、鸡肉、药芹、核桃、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、糖粉、胡椒粉。 制作方法： 首先，将土豆蒸熟去皮，鸡肉煮熟，核桃去皮。苹果去皮去籽，生菜叶洗净消毒待用。将糖用刀压成细粉。 然后，将土豆、苹果、鸡肉、药芹菜均切成一寸长的丝，放入盛器里，加胡椒粉、鲜奶油、糖粉、色拉油沙司拌匀。 最后，将生菜叶平铺在小盘里，上面放拌好的苹果色拉。再撒上核桃仁便成。 水果沙拉（A） 材料 小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克； 配料 酸奶50毫升； 制作 将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。 特点 甜酸可口，红白相映。 水果沙拉（B） 材料 菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干； 配料 红葡萄酒1杯，白糖少许； 制作1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。 特点 爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。 水果沙拉（C） 材料 苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个； 配料 白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。 制作1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。 贴士 可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替，但须控干水分。 特点 香味浓郁，具别国风味。 水果沙拉（D） 材料 苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个； 配料 沙拉调料100克； 制作1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。 2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；3、最后将沙拉调料挤在中间即克。 特点 造型美观，酸甜适口。 水果沙拉（E） 材料 香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。 配料 冰激凌适量 制作1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。 特点 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。 水果沙拉（F） 材料 苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克； 配料 沙拉酱2匙、果味酒少许。 制作1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。 贴士1、至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。 自制沙拉酱 配料 色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。 制作 用一个不锈钢盒，将水分擦干，将蛋黄放入，用打蛋器抽打起泡，加入色......余下全文>>
吃香蕉沙拉会胖吗 ？
吃得适量没有问题的，关键是还要增加一点运动才行。
香蕉沙拉怎么做 ？
食材用料
香蕉3条左右相克食物
沙拉酱
千岛酱
香蕉沙拉的做法
香蕉沙拉的做法图解11.香蕉剥皮
香蕉沙拉的做法图解22.切成一块块或一片片
香蕉沙拉的做法图解33.加入沙拉酱，拌匀
香蕉沙拉的做法图解44.在上面挤上一点千岛酱
苹果香蕉沙拉怎么做 ？
香蕉苹果草莓沙拉做法
材料草莓200克 香蕉2根 苹果1个 香甜味沙拉酱（或优格）适量
1. 准备好材料，香蕉必须是这种熟透但又不烂的，长芝麻斑的上佳。
2. 草莓用淡盐水泡10分钟左右，去蒂，切块。
3.苹果洗净去皮，切块。
4.香蕉去皮，切片。
5.把香蕉，苹果和草莓放在一起，拌入适量沙拉酱（或优格）即可。
为什么自己的香蕉沙拉，过段时间香蕉就变黑掉了呢？ ？
因为香蕉沙拉放了一段时间，这段时间内，由于在香蕉皮的细胞里，通常有一种氧化酵素。平常，它被子细胞膜紧密地包裹着，不与空气接触，可是，一旦长时间与空气接触就会生成变黑掉了。
如果受冻，碰伤，细胞膜被破损了，那氧化酵素就会流出来，并且与空气中的物质发生氧化作用，从而生成一种黑色的复杂物质。
避免香蕉沙拉变黑建议放在保鲜性较好的安扣保鲜盒中，就能达到较长时间的保鲜处理了。
香蕉沙拉制作方法：
1.将各种水果(主要是香蕉）洗净，切块。
2.拌入两勺沙拉酱，一勺酸奶。
3.将水果和沙拉酱搅拌均匀即可。
香蕉沙拉紫菜包饭怎么做 ？
给你说个水果沙拉紫菜包饭的做法 水果可以根据自己喜好而定 把水果切条拌上沙拉练乳 饭里面不要放东西哈 直接包上切块就完工 很简单
水果沙拉香蕉防变黑 ？
沙拉中的水果要想不变黑只要将沙拉酱把香蕉表面覆盖就可以了的，这样可以阻止香蕉氧化不变黑的。
没有剥皮的香蕉不变黑的方法：
挑选较青的香蕉
如果是买回去又不打算立即吃完的，可以挑选比较青的香蕉，这样室温放置慢慢成熟，自然比较不易发黑！
和未成熟苹果放置一起
因为现在香蕉多数都喷催熟剂，因此买回来后都应该用清水冲洗下再用抹布擦干水分，然后和未成熟的苹果防止一起，这样香蕉比较不易发黑，而且会有点苹果香吃起来更美味！
ps：不能和成熟的水果放置一起，会被释放的乙烯催熟的！
室温通风放置 勿放冰箱内
香蕉跟荔枝一样都是热带水果，存放的温度要求比较高，在8—23度最适宜，而冰箱温度比较低，容易发生冻伤而烂掉发生褐变发黑，因此放置在通风的室温下要比储存在冰箱更适宜。
保鲜膜包裹
保鲜膜包裹储存，可以减少香蕉与空气的接触，有效防止褐变，延长保质期！如果一时找不到保鲜膜，也可以用报纸、塑料袋包裹，大家日常买香蕉时候，应该会发现香蕉多是放置在有点湿的报纸上的，就是这个道理。而淋上水可以保湿，真我们皮肤保湿是一个道理！
拱形放置
香蕉平放时，重量都会置于接触面上，香蕉皮易被压迫受损变黑，因此让香蕉拱形放置，凹面朝下凸面朝上，可以减少香蕉与桌面的接触，减少压力造成香蕉皮的损伤，有利香蕉的储存。
把香蕉挂起来
香蕉买回来后清洗冲洗下，用抹布擦干后，用绳子将其挂起来，这样就可以与地面的接触，减少表皮受损，跟上面的道理是类似的！
冷冻保藏
为防止香蕉发黑，吃不完的香蕉可以把皮剥掉后，切成小块防止盘子上用保鲜膜包起来放冷冻室冰冻起来，跟冰冻荔枝是一样的！
打成果汁
若是香蕉存储不及时，已经发生变黑现象的话，就要赶紧吃完，或是打成果汁喝！
晨练回来可以吃香蕉沙拉吗 ？
晨练回来是可以吃香蕉沙拉的。
香蕉是一种健康有营养的水果，吃香蕉时应细嚼慢咽，不可狼吞虎咽，一天吃两三个香蕉是不会有任何不良生理反应的。
香蕉是一种淀粉质的营养丰富的有益水果，可以适当多吃。中医学角度来看，香蕉味甘性寒，促进肠胃蠕动，可清热润肠，所以脾虚泄泻者不宜多吃。
香蕉可以改善抑郁症、缓解经前综合征、调控血压、提高脑力、防治便秘、缓解宿醉、防治烧心、预防孕吐。
香蕉沙拉的制作方法：
材料：香蕉一根，沙拉酱两小勺，酸奶一勺。
1、将香蕉切块，放入洗好的碗里。
2、拌入两勺沙拉酱，一勺酸奶。
3、将水果和沙拉酱搅拌均匀。
建议：体寒者如胃寒（口淡胃胀）、肾炎（也属虚寒）、虚寒（泄泻、易晕）、怀孕期脚肿者，不要生吃香蕉。如果想吃可以把香蕉蒸煮后食用。
苹果香蕉沙拉做好能放多久 ？
感觉最多半个小时，很快被氧化的！