火腿肠和鸡蛋能同时吃吗? ?
额。这个放心吧。
没事。
能同时吃的
鸡蛋和火腿肠可以做出什么菜? ?
腿肠是小朋友们最喜欢食用的食材之一,但单独食用,它的营养价值并不高,而且只是作为零食;因此我就把火腿肠与鸡蛋组合做成了一道菜,这就变成小朋友的下饭菜了,小朋友们肯定会口胃大开哟!亲们试试。
主料
鸡蛋 2个
火腿肠 300g
火腿肠、青椒切成丁备用;姜切丝、青蒜分蒜茎、蒜叶切成段备用。
鸡蛋打开加盐、料酒、水划匀,打成蛋液备用。
凉锅凉油,大火把油烧热,倒入蛋液,待一面凝固后快速翻面煎,当两面煎成金黄色后起锅备用。
利用煎蛋的余油烧热,倒入椒丁、姜丝翻炒,椒姜香味出来后,倒入蒜茎段翻炒,蒜香味出来后加入煎好的鸡蛋翻炒。
待把煎鸡蛋翻炒划碎后,加入火腿肠丁翻炒,火腿肠炒到出香味后,烹入料酒、生抽,加入少量温开水,大火翻炒。
待看不出有明显汤汁时,加入蒜叶翻炒均匀,加盐调味即可出锅装盘。
END
注意事项
青椒要选不辣的,不然小朋友受不了。
温开水别加太多,出汤了就不香了,影响口感。
蒸鸡蛋里能放火腿肠吗? ?
可以的,把火腿切成小块和蛋液一起蒸味道很好。希望能帮到你。
鸡蛋可以和火腿肠一起吃吗? ?
这个放心吧。 没事。 能同时吃的
希望采纳
火腿肠可以炒鸡蛋吗? ?
以前就吃过,但是不好吃
望采纳,谢谢
鸡蛋能和火腿肠一起炒吗? ?
鸡蛋能和火腿肠一起炒,做法如下:
1.准备好食材,火腿,鸡蛋,香葱,米饭。
2.将火腿切成小块,葱切成葱段,备用。
3.起锅,倒油,待油热。
4.直接打如鸡蛋,翻炒。
5.放入葱花,一起翻炒。
6.最后放入火腿和米饭,放入盐、鸡精、酱油等调料,翻炒均匀。
7.翻炒均匀即可出锅。
火腿肠炒鸡蛋的做法 ?
方法一:简单,把火腿切丝,蛋打匀,先炒蛋,七分熟,盛到碗里,在炒火腿,因为火腿是熟的嘛,热了之后把蛋再倒进一起翻炒即可.这样火腿跟单不会粘在一起. 方法二:黄瓜、胡萝卜少许,切丁备用,火腿先切片再改菱形刀,还是先炒蛋,依个人口味掌订几分熟,然后倒进火腿翻炒,待出锅时再把黄瓜、胡萝卜丁倒入,也可撒一点芝麻,还有放一点香菜,带叶的装饰一下。
火腿肠能不能和鸡蛋一起煮着吃 ?
火腿肠能和鸡蛋一起煮着吃。
补充:
每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分丹增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。
火腿肠是深受广大消费者欢迎的一种肉类食品,它是以畜禽肉为主要原料,辅以填充剂(淀粉、植物蛋白粉等),然后再加入调味品(食盐、糖、酒、味精等)、香辛料(葱、姜、蒜、豆蔻、砂仁、大料、胡椒等)、品质改良剂(卡拉胶、Vc等)、护色剂、保水剂、防腐剂等物质,采用腌制、斩拌(或乳化)、高温蒸煮等加工工艺制成的肉食品,其特点是肉质细腻、鲜嫩爽口、携带方便、食用简单、保质期长。火腿肠含蛋白质、脂肪、碳水化合物等,吸收率高、适口性好、饱腹性强,一般人群均可食用。
鸡蛋怎么做好吃,火腿肠炒鸡蛋的家常做法 ?
火腿肠炒鸡蛋的做法
1.
火腿肠切丁
2.
鸡蛋磕入碗里再划散
3.
平底锅入油,把鸡蛋煎熟后捞起
4.
锅内放油,小火把火腿肠煸香
5.
加入鸡蛋
6.
煸炒片刻加入盐炒匀即可
7.
出锅
用火腿肠和鸡蛋做的懒人早餐怎么做 ?
火腿切成两条但是不能切断,锅里倒油,油热后把火腿放进去摆成心形,打入鸡蛋,让鸡蛋和火腿自然凝固,直至煎熟,中间火不要大,否则会糊