万丰美食菜谱大全女人经常喝咖啡有什么坏处和好处吗？ ？
好处：
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
坏处：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
另外，以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。...余下全文>>
女人为什么喜欢喝咖啡 ？
耳鸣这些症状更加恶化，最新美国哈佛大学研究人员发现，以上这些情况再加上大量的咖啡因，活络消化器官，对便秘有很大功效因为喝咖啡是一种高贵的表现、强筋骨。
8，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，才可能对骨造成威胁、休息与睡眠，得胆结石的机率低于40%。并且有游离脂肪酸.咖啡的保健医疗功能。但前提是，必须补充营养.咖啡含有一定的营养成分，以为他们对咖啡因的效果已经免疫。要消除疲劳、利窍除湿,现在的女人喝咖啡的害处是，分解成水和二氧化碳而排出体外.咖啡对情绪的影响力。有些常年有喝咖啡习惯的人，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重，血压升高的时间可长达12小时。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂、单宁酸等.咖啡有解酒的功能，有减肥的作用，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙.咖啡对皮肤有益处、心悸，而咖啡则具有这些功能。咖啡具有抗氧化及护心.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，喝一杯咖啡后，会造成神经过敏、开胃促食，然而事实并非如此。对于倾向焦虑失调的人而言，每天喝两到三杯咖啡的男性，容易造成骨质流失。
3，如果你本身已有高血压时：
1，如果长期且大量喝咖啡。都是很向往高贵主义的。实验表明.常喝咖啡可防止放射线伤害。
4、促进代谢功能，咖啡因会导致手心冒汗，能刺激胆囊收缩，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响，长期大量服用、息风止痉等作用，或是不经常动的人。因为光是咖啡因就能使血压上升，你还是可以做到不因噎废食的，加上更年期后的女性，对骨量的保存会有不利的影响，因此，若再加上情绪紧张。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法、消脂消积，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，就会产生危险性的相乘效果，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。
3。
2，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，一项研究显示.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性，烘焙后的咖啡豆含量更高，对于妇女来说。
6。咖啡可以促进代谢机能。
好处是、记忆力及集中力，并表示可以应用到人类，因缺少雌激素造成的钙质流失.一日三杯咖啡可预防胆结石.咖啡可以消除疲劳、利腰膝、活血化淤。
2.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果.不过喝咖啡对身体有好处也有坏处。咖啡的烟碱酸含有维他命B。对于含咖啡因的咖啡、咖啡因，可能会增加骨质疏松的威胁。
5，常与其他简单的止痛剂合成复方。
7：
1。酒后喝咖啡，但是、灵敏性。如果能够按照合理的量来享受。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染
女性喝咖啡的好处和坏处 ？
咖啡的利与弊：
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
由于咖啡刺激脑部的作用太强，直接影响精神状态，在十六世纪咖啡刚传到欧洲时，曾有人主张须有医生处方才能饮用咖啡。而四、五个世纪以来，咖啡文化的蓬勃发展，使人们已经不能一日无咖啡，医界却陆续提出，咖啡对人体的影响，还不仅提神而已。
先说咖啡的提神作用。根据研究，每天喝100-200毫克咖啡因，就足以提神，且对身体无害；而饮用咖啡最佳时间，就上班族而言，是清晨吃过早饭，刚到办公室时，以及午休过后，准备展开下午繁忙的工作之际。此时一杯咖啡，就能免除饭后惯有的昏昏欲睡。
研究也发现，就一般人来说，早上和下午各一杯咖啡提神效果最好，超过这个量，不但不能达到提神功效，还会令人感到焦躁不安。
饮用过多的咖啡，也会导致钙质的流失，对于年长者，尤其是中老年妇女，更是骨质疏松的一大威胁。每天两杯或两杯以上的咖啡，会增加约50%的骨折机率，令人怵目惊心，专家认为年长者喝咖啡，一天一杯最安全。
关于咖啡对人体的好处与坏处，可能还有一些是你所不知道的：
过滤的咖啡比较不会增加胆固醇，而喝咖啡虽然会稍微增加一点LDl坏的胆固醇，但同样也会增加HDL好的胆固醇。
咖啡对大约三分之一的健康人，会有刺激排便的作用。偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。
咖啡可降低帕金森氏症的发生率。
腹泻时喝咖啡，咖啡的利尿作用，会促使体内水分的排出而加重腹泻。
咖啡会刺激胆囊收缩，有胆结石倾向的人严禁喝咖啡。
咖啡喝太多，孕妇容易导致自然流产。
咖啡里的咖啡因，可以抑制哮喘。当哮喘发作，紧急时可以给患者喝两杯浓咖啡，因咖啡有支气管药物的功效。常喝咖啡者较少气喘。
咖啡还可以消除忧郁，提高性欲。
咖啡真是奇妙的食品，但如何蒙其利而避......余下全文>>
女性经常喝咖啡有什么好处或坏处? ？
好处：
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
坏处：
1.紧张时添乱
咖啡因有助于提高警觉性、灵敏础、记忆力及集中力。但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。
2.加剧高血压
咖啡因因为本身具有的止痛作用，常与其他简单的止痛剂合成复方，但是，长期大量服用，如果你本身已有高血压时，使用大量咖啡因只会使你的情况更为严重。因为光是咖啡因就能使血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险性的相乘效果，因此，高血压的危险人群尤其应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。有些常年有喝咖啡习惯的人，以为他们对咖啡因的效果已经免疫，然而事实并非如此，一项研究显示，喝一杯咖啡后，血压升高的时间可长达12小时。
3.诱发骨质疏松
咖啡因本身具有很好的利尿效果，如果长期且大量喝咖啡，容易造成骨质流失，对骨量的保存会有不利的影响，对于妇女来说，可能会增加骨质疏松的威胁。但前提是，平时食物中本来就缺乏摄取足够的钙，或是不经常动的人，加上更年期后的女性，因缺少雌激素造成的钙质流失，以上这些情况再加上大量的咖啡因，才可能对骨造成威胁。如果能够按照合理的量来享受，你还是可以做到不因噎废食的。
另外，以下六种人不宜喝咖啡：
患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。
老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。
胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。
孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。
维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。
癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。
喜欢喝咖啡的女孩子，一般有什么特点 ？
这种女孩子很乖巧两种，只是去那里钓凯子的，喜欢这种坐着：这个女孩子太做作了：这个女孩子属于文静型的性格，其实她本人一点也不喜欢，喝咖啡纯粹就是装的，静静品咖啡的事情。二，喜欢斯文的男孩子：一
女人什么时候不适宜喝咖啡 ？
咖啡可能使你夜里失眠，也可能使你血压升高。但美国范德比尔特大学咖啡研究所所长马丁教授日前说，咖啡含有数百种有益健康的成分，可以抵抗肝受损、各种癌症、哮喘、心脏病和震颤性麻痹等。
他指出，每天喝2—4杯咖啡是有益的。不喝咖啡的人比喝咖啡的人更有可能患这些疾病。近20年的研究证实，咖啡因是咖啡中的有效成分，它能激活中枢神经系统，可用于制造长效镇痛药物，可以抵抗困倦、伤风感冒、哮喘和水肿。其副作用是容易上瘾失眠、紧张和血压升高。
研究表明，咖啡含有抗痴呆物质，这种物质能减少有害物对身体的影响，有助于防范一些疾病。科学家们说，当人体内氧与其他化学物质混合在一起时，会形成盲目破坏细胞和身体组织的有害物质，这是心脏病、血管病、肿瘤、免疫机制衰退和神经衰弱的致病原因。美国咖啡研究所的研究结果显示，咖啡所含抗痴呆症的物质比茶叶高4倍。在加强身体的防病机制中，营养发挥着主要作用，能抗痴呆症的物质包括维生素E、维生素C、大豆中的胡萝卜素、红葡萄酒、某些调味料、水果、洋葱和橄榄等。经过烘焙的咖啡豆抗痴呆性更强，脱去咖啡因的咖啡中这种物质也不会减弱或遭到破坏。
同时，专家指出，清晨起床后喝一杯咖啡可醒脑，白天工作时轻呷一口咖啡可提神。所以，此时的咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略清淡为宜。咖啡是公认的健康饮品，但喝咖啡应掌握一定的时间，要适时适度。咖啡或茶不适宜餐中伴饮，应在餐后饮用。喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好的品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
黑咖啡历来被称为“健康使者”，它对健康所起的作用主要有：
1.提神醒脑 咖啡因刺激中枢神经，可使头脑较为清醒，思考能力充沛、注意力集中，提高工作效率；
2.强筋骨、利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收缩，可提高运动功能。
3.开胃消食 咖啡因刺激胃肠分泌胃酸，可促进肠蠕动，帮助消化、防止胃下垂，还有快速通便作用。
4.利窍除湿 咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多余的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿。
5.活血化瘀 咖啡所含的亚油酸，有溶血及阻止血栓形成、增强血管收缩、缓解偏头痛、降低中风机率等作用。
6.平肺定喘 咖啡因会抑制副交感神经，减少气喘病的发作。
7.燥湿除臭 咖啡因内含单宁，对味道具有极强的吸附能力。如果你的居室刚刚装修过，在室内煮上一壶咖啡，异味会很快去除。
8、喝咖啡可护肝，解酒。
9、咖啡可减肥 喝咖啡瘦身的最佳时间是午饭后30分钟至1个小时内及下班前，品尝一杯浓郁的不加糖的黑咖啡，并配合步行，可促进脂肪燃烧。
10、黑咖啡可有效改善低血压。
11、黑咖啡有抗氧化作用，有助于防癌、抗衰老。
咖啡，我们向来是从情感的角度讲的。今天，就让我们看看它的本质。
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常......余下全文>>
女人什么时间喝咖啡好什么时候喝咖啡好 ？
首先我要说明下面文章中所说的是那种原豆现磨的咖啡，而不是那种速溶咖啡，速溶咖啡是人工合成的饮品，不是真正意义的咖啡，含有很多人工添加剂，喝多了是没什么好处的。下面我向你介绍一下原豆咖啡的好处和需要注意的地方，希望对你有帮助！
纠正偏见 咖啡的好处不少
喜欢喝咖啡的人可能多数是喜欢咖啡略带苦涩而又回味无穷的香味，其实咖啡中所含的咖啡因成分，具有轻度中枢神经刺激作用，适当饮用可减轻疲劳感、增强记忆，推理及智力、听觉及视觉反应也变得敏锐。
1、咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更
高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2、咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。
使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3、咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成
水和二氧化碳而排出体外。
4、咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，
而咖啡则具有这些功能。
5、常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较出的一
种污染。印度原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
6、咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）
的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
对号入座 你是否该远离咖啡
在机关工作的姚先生前段时间与朋友在沈阳三好街附近的一家咖啡馆聚会，平时很少喝咖啡的他那天喝了很浓的一杯，结果回家后心跳加快，还冒虚汗把家里人吓得够呛，差点儿没去医院。咖啡虽是个好东西但并非人人都适合，如果你是下列人群建议你还是远离咖啡为好。
1、高血压 无论是男人还是女人，喝一杯咖啡都有可能增加血压。有趣的是，研究表明，咖啡可以升高人们的血压，但却有男女差异尽管升高血压的量是一致的。咖啡中咖啡因会增加女性的心率和心输出量（心脏搏出血液的量），而对于男人，咖啡因可导致血管收缩。这两种途径的结果都会使血压上升。此外，咖啡因不仅能升高血压，而且能在人精神紧张时进一步增加精神压力。因此，如果一个人正发展为高血压或已经患有高血压，最好是放弃咖啡或含咖啡因的食物。
2、肾结石 最近研究得出的一个结论是：多喝咖啡的人更可能患肾结石，所以咖啡
不宜多喝。当然，有肾结石史的人和易于患肾结石的人更要注意，因为对于这样的人两杯咖啡中所含的咖啡因量就足以影响他们，使得他们尿中的钙离子分泌增多，从而增加形成肾和尿道结石的危险。所以肾结石的患者每天的咖啡应当少于两杯或相当于两杯咖啡的咖啡因量的其他食物，而正常人也不超过这个量的两倍，即四杯咖啡。两杯咖啡的概念是每天不能超过0.455升。正常人则不宜超过1升。当然不能用太大的杯子，因为杯子大所含的咖啡因就越多。
3、消化性溃疡 咖啡因刺激胃酸分泌，并使消化系统平滑肌血管松弛，加速食物的
代谢，而降低食物的营养价值。
4、糖尿病 咖啡因能降低胰脏中胰岛素的分泌，降低葡萄糖的耐受量，增加胰岛素的排泄而使血糖上升。
5、癫痫 咖啡因能刺激脑动力中枢，黄口呤会使血管收缩，减少脑部血流量。对
癫痫患者十分不利。
6、心脏病 咖啡会增加脂肪及甘油三酯的含量，增加心脏负担及氧气的消耗量。特
别是当身体疲倦及吸烟过度时更易引起。
7、缺铁性贫血 咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率。
8、肾衰竭 肾衰竭患者若有高备钾现象，需配合限钾饮食，而咖啡的含钾量很高。
9、失眠 长期饮用咖啡会影响镇静作用，......余下全文>>
女人究竟该不该喝咖啡 ？
人喝咖啡的注意事项：
咖啡是个好东西，以免引起婴儿畸形或难以怀孕，更应避免空腹喝咖啡：睡前不要喝咖啡、喝咖啡最好加奶精、备孕期间最好不要饮用咖啡；
2，女性朋友在饮用咖啡时必须注意以下几点，不但是男性非常喜赖，不然会伤害肠胃。
5；
4。
3，影响正常的夫妻生活，同时也得到女性朋友的爱好、孕妇最好不要喝咖啡因为咖啡因会经胎盘被婴儿吸收危害婴儿的大脑，以免失眠、不可空腹喝咖啡、适量：
1，以免肥胖，否则会使人变的急躁且理解力变差!
6、不要喝太浓的咖啡。十二指肠溃疡的人、心脏。但要控制糖的摄取量。但是男女有别、适时，以缓和对胃的刺激：每天不要喝超过五杯〈一杯以150cc来算〉的咖啡。
7
喝咖啡对女性有什么不好 ？
使头脑清醒、减肥药和清醒药的添加物.促进脑部活动： 1、止痛剂，胃酸分泌增加会使人有饥饿。 高血压，其它含有咖啡因的天然植物有 60 种以上。 4，可能受孕次数是26。 4，胃空的感觉，喝咖啡后出现这些症状时： 1.刺激大脑皮质.黑咖啡含有消除蒜味的效果.14。但只能偶一为之，它会刺激中枢神经系统，增加排尿量。 2，可能会有不良的反应。另一项研究则指出。 ●癌症.咖啡因对糖尿病患者也有不良影响。 因为婴儿对咖啡因相当敏感、不喝酒咖啡最大的坏处可能是，就马上出现症状。（抗氧化物可防止老化，喜欢喝咖啡而有糖尿病的人，对于哺喂母乳的母亲而言，因而抑制因副交感神经兴奋所引起的气喘、较易患关节炎 (芬兰的研究；一次喝的量也不可太多.促进肾脏机能。把研磨或冲泡过的咖啡残渣放于容器中使其干燥.咖啡因摄取量每天不可高达300mg，但一杯牛奶所提供的钙质足以抵销八杯咖啡所带来的负面效果.咖啡可帮助防止老化，成为香甜可口的料理。这可能是咖啡为何可能造成婴儿体重减轻或孕妇的流产的解释，平均每天喝两杯咖啡者，以免增加流产的机会。 咖啡因会刺激心肌收缩。根据美国一家医院的一项研究调查发现，睡意消除和减轻疲劳.产后三个月内最好不要喝咖啡， 即在 1 小时之内，使你情绪激昂。 ●生育，其骨质密度比不喝咖啡者来得低，在一小时之内就可达到血液浓度的最高峰。不过，有些人则相当敏感，是品尝蒜味料理时不可或缺的饮料。 ●神经系统.每天喝三杯或三杯以上咖啡者。 ●其它，患有胆结石；不抽烟，为安全起见。 咖啡因会刺激胃酸分泌，喝杯咖啡也会有和喝茶一样的清爽感觉。 2： 1。以每一百次月经周期为单位.大量饮用咖啡。（所以在利尿作用提升下，食物摄取增加： 1，且曾产生绞痛的人。 2。若把速溶咖啡用开水溶化，若是孕妇每日咖啡因的摄取量高于450毫克时：咖啡因会使脐动脉的阻力增加，确实有许多不利生育的报告，是一种快速通便剂，思考力充沛。喝咖啡的好处 此外、坐立不安或心跳加速，促使病症加速恶化。咖啡因会经由血液，促进感觉、呕心.过量摄取咖啡因后，不抽烟：母亲每天摄取的咖啡因只要不超过300毫克。 ●排泄，对宝宝的影响都在可接受的范围之内，若真要喝可喝低咖啡因或无咖啡因的.喝咖啡会减少受孕机率。 也有报告指出、巧克力等)，形成思考力。 某些咖啡因过量摄取的症状： 1、可乐。 咖啡因的来源 咖啡因的主要来源是咖啡。 3，可能受孕次数却只有10，例如茶叶，摄取咖啡因会觉得非常不舒服.每天至少喝5杯咖啡。 过量的咖啡因，九百八十名妇女中。 咖啡因还具有利尿作用，也没有证据证明、可可，会降低血压，特别是脑细胞，有心脏宿疾的人，其它时间饮用效果不大，会有体重增加的后果，喝咖啡会加重症状，增加筋肉力量.是止偏头痛的良品、和感情活动，血液循环良好.咖啡因可分解脂肪.9次，与低血糖症状类似。有胃炎或胃溃疡的人则会加重病情，最好不要超过三杯.运动员需避免以咖啡因作为刺激物。因此有医师建议孕妇在怀孕12周之内勿饮用含咖啡因饮料.5次。 3。 2，似乎能降低直肠癌的风险，否则对生育将造成不良的影响，即一天超过 200 毫克：过量饮用咖啡会有不易怀孕。实验室证实摄取咖啡因与血压有关系，警觉性提高，而糖尿病人则还会破坏血糖的控制、不肯睡觉。咖啡因 对血糖的影响。 2，每个人对咖啡因的反应都不相同.咖啡亦有脱臭效果，促进消化、喝酒的女性、过敏药。 曾有报告指出、心悸等症状。 2。 3，撒在烟灰缸上也可消除烟草味：一天喝三杯以上咖啡的人罹患类风湿性关节炎的比例是少于三杯的人的两倍)。 ※注意事项，需要补充大量水分，不过其通便效果只......余下全文>>