万丰美食菜谱大全香芋南瓜煲的制作方法 ？
食材：
主料：香芋，300g。南瓜，300g
辅料：椰浆，30ml。盐，适量。糖，适量。鸡粉，适量
步骤：
1.香芋、南瓜切件。
2.锅内放少许油，爆香两颗蒜。
3.把香芋和南瓜放入锅内，加水到香芋南瓜的八分满。
4.煮开后改小火焖到软，加椰浆，适量盐、糖、鸡粉调味。
南瓜和芋头可以一起煮吗？ ？
可以啊，很多酒店经常有这个菜
香芋椰子南瓜煲汤功效 ？
食用价值
补肾养血 滋阴润燥
健脾益胃助消化 滋肾益精 降低血糖 延年益寿
增强抵抗力 降糖降脂 明目 利膈宽肠
明目 提高机体免疫力 保护肝脏 降三高
南瓜香芋红枣一起煲糖水吗 ？
可以加红枣，煮好后加红糖，从酸碱食物来划分，红糖属于碱性的，利于人体健康。
制作过程；
食材：
主料：南瓜200g 小米100g
辅料：红枣适量 适量 盐适量 百合适量
步骤：
1.红枣泡20分钟。
2.放在锅里加水煮开。
3.南瓜去皮。
4.切成小丁。
5.锅开后放入淘洗干净的小米。用勺子搅动防止粘底，小火煮30分钟。
6.放入南瓜煮5分钟。
7.放入洗好的百合、枸杞。
8.煮至透明即可关火。
小贴士
1、小米有两种，一种是大黄米，很有粘性，一种是小黄米，没有粘性，两种都可以煮粥，但还是小黄米营养和口感要稍好。
2、红枣要事先泡一会，要是很干的话最好提前泡几个小时。
求粤菜 南瓜炖香芋 的做法？ ？
香芋南瓜煲的制作材料：
主料：芋头200克,南瓜200克
辅料：牛奶50克,鸡蛋50克
调料：大蒜（白皮）5克,植物油50克,盐3克,鸡精2克
香芋南瓜煲的做法：
1. 南瓜去籽切条，
2. 香芋去皮切菱形块；
3. 蒜去皮洗净切粒备用；
4. 锅置旺火上，倒入油，烧热，放入备好的香芋、南瓜，炸至呈金黄色，捞出沥干油分；
5. 净锅上火，放入约500毫升清水，加入蒜粒，调入盐、鸡精，水沸后，放入炸过的南瓜和香芋；
6. 倒入蛋奶，煮至香芋，南瓜软熟时，即可出锅。
香芋南瓜煲的制作要诀：
1. 本品有油炸过程，需备植物钉约500克；
2. 炸香芋、南瓜时，油温不要过高，要慢慢炸透，炸后最好再蒸约5分钟，味道会更佳。
食物相克
芋头：芋头忌于香蕉同食。
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
赶快试试吧，做一道属于你的香芋南瓜煲。
南瓜香芋红枣可以一起煲糖水吗 ？
南瓜香芋红枣可以一起煲糖水喝。因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应。南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，能起到解毒作用；保护胃粘膜、帮助消化：防治糖尿病、降低血糖：消除致癌物质，促进生长发育。香芋蛋白质、微量元素含量丰富，有补血养颜的功效。红枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。一起食用相互之间取长补短，抗衰老、抗氧化的功效更显著。
鲜奶南瓜芋头煲怎么做 ？
做法
1
蒜拍碎，葱切成约3英寸长的段
2
油加入至180摄氏度，加入芋头和南瓜3分钟
3
加入蒜和葱炒香
4
加入芋头，南瓜，白果，鸡粉和盐
5
然后加入牛奶和500mL水
6
加入葱段快速搅匀
7
盛入喜欢的碗中
8
即成
香芋南瓜芡实煲怎么做 ？
jingyan.baidu.com/...c.html 此网站有详细介绍
香芋味南瓜怎么做好吃 ？
做法
1.香芋、南瓜切件。
2.锅内放少许油，爆香两颗蒜。
3.把香芋和南瓜放入锅内，加水到香芋南瓜的八分满。
4.煮开后改小火焖到软，加椰浆，适量盐、糖、鸡粉调味。
南瓜芋头芡实煲怎么做 ？
南瓜芋头芡实煲用料
南瓜 200g
芋头 200g
纯牛奶 300ml
芡实 50g
清水 刚好淹没食材
南瓜芋头芡实煲的做法
将南瓜和芋头去皮切块，芡实提前泡两小时以上
平底锅放点油，简单翻炒一下芋头和南瓜
锅里放水（我用煮汤的比较深的那种陶瓷锅），煮开之后放入芡实
十分钟之后放入芋头和南瓜，煮至南瓜和芋头变软，倒入牛奶，煮开之后就搞定啦～喜欢甜的可以放糖