苦菊怎么做好吃,苦菊的吃法 ?
1
苦菊洗净,控水备用。
2
蒜瓣切成小粒,备用。
3
红椒去籽,切丝。
4
取干净小碗倒入一汤匙料酒,少许酱油,一点精盐,1/2汤匙耗油。
5
调入一汤匙白糖,调匀成味汁。
6
起油锅,油热后放入花椒爆香,捞出花椒。
7
倒入调好的味汁,小火炒至粘稠,关火。
8
苦菊掰成小段盛入干净容器里,倒入蒜粒。
9
炒好的味汁,晾凉后倒在苦菊上,拌匀即可。
苦菊的做法大全,苦菊怎么做好吃 ?
材料
主料:苦菊、熟花生米
辅料:糖、陈醋、少量盐
做法
1苦菊洗净切段
2苦菊加入陈醋、白糖、再加入少量盐(会更突出酸甜味),拌匀最后加入炸好的花生米就可以了。
小贴士:去火开胃清口。
苦菊菜怎么做好吃 ?
涮火锅、生吃、清炒皆可
的做法,清炒苦菊怎么做好吃,清炒苦菊的家常做法 ?
步骤
1.苦菊摘洗干净。
2.把大蒜切成片。
3.苦菊去根切成段。
4.锅中注入油,下入蒜片爆香。
5.倒入苦菊翻炒均匀。
6.加入盐 鸡精快速翻炒至苦菊塌蔫即可。
苦菊怎么做好吃热菜 ?
材料
油 花生米 香醋 香菜 盐 白糖
做法
1.将苦菊洗净控干掰开,香菜切段2.锅中做油,一定要凉油下锅放入花生米3.中火,随着油温上升,花生米会吐出许多小泡4.花生米渐渐发出一些啪啪声,而且声音越来越大5.花生米皮的颜色变的更深,声音变得不在密集,而泡沫在变少6.锅内的泡沫变的几乎没有,花生米的颜色变的更红7.千万不要等花生米的颜色变得像你想象的红色才出锅否则出锅后花生米会神奇的变糊的。(不要关火捞出花生米,保持高油温是为了不让花生米里有太多油份。刚出锅的花生米盛到盘中已经颜色变的更深了)8.将炸好的花生米倒入镇江香醋9.根据个人口味放入少许盐、糖10.加入香菜和苦菊拌匀即可
苦菊怎么做才好吃 ?
苦菊用盐抓一下,放糖,老醋,味精 原料:苦菊、去皮油炸花生米 调料:盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥 做法:1.苦菊洗净,改刀:花生米压碎。2.将盐、味精、老醋、白糖、香油、蒜泥调匀,再放入苦菊拌匀,装入盘中,撒上花生米即可 老醋看自己喜欢就可以了
苦苦菊怎么炒才好吃 ?
主料
苦菊
400g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
蒜末
适量
步骤
1.苦菊洗净控水
2.切成大一点儿的段儿
3.蒜切末
4.又热先下苦菊翻炒
5.苦菊稍变软加入盐、蚝油、蒜末炒匀即可出锅
6.完成
小贴士
苦菊易熟不要长时间加热。
快出锅时放蒜末,烫出蒜香,自我感觉比较好吃。
凉拌苦菊怎么做好吃,凉拌苦菊的家常做法 ?
主料
苦菊 蒜苗
辅料
盐 糖
麻油
凉拌苦菊的做法步骤
1. 苦菊洗净沥干水分备用
2. 蒜苗剪下切碎备用
3. 取一小碗将盐、糖、麻油及蒜苗碎调匀后与苦菊搅拌均匀即可。
小贴士
苦菊属菊花的一种,又名苦菜,有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品。
苦菊的吃法有几种 ?
凉拌苦菊制作方法:
1、将苦菊从根部去掉一些,使其撒开,用清水洗净,控干。
2、大蒜3瓣拍碎成细蒜蓉,根据自己的口味将盐、鸡粉、镇江香醋倒入一个小碗中,调和成凉拌汁。
3、将洗净的苦菊从中间一开二,放进一个大点的器皿中,将调和好的凉拌汁倒入,用筷子搅拌均匀,尝一下味道。
4、将蒜蓉放在用调味料拌好的苦菊上面。炒锅烧热,倒入少许香油,油温6成热时,将热香油浇在蒜蓉上。
5、听到蒜蓉与热油结合后“刺”的一声,香味已经出来了。
6、用筷子再将苦菊拌均,整合装盘,就可以上桌啦。
也可以做蒸菜,把清洗好的菜,切段,拌上干面粉,上笼屉蒸熟,晾凉后加蒜末、盐、醋、香油调味。