万丰美食菜谱大全西红柿菜谱大全， 西红柿能炒多少菜？？ ？
凉拌西红柿
西红柿炒鸡蛋
西红柿炒土豆片
西红柿炖牛肉
西红柿炖土豆西红柿鸡蛋汤
西红柿炒蛋吃什么样的是哪里的食谱 ？
鸡蛋加少许精盐打散，再下入西红柿和少许水或水淀粉，不属于任何菜系这是全国都在炒的一道家常菜，翻拌均匀出勺，做法大同小异，下入油锅炒成小块
西红柿菜谱 ？
你好！
一：红柿炒鸡蛋：
原料：西红柿500克，鸡蛋2个，植物油50克，白糖25克，精盐5克， 水淀粉15克。
做法：
1.把西红柿洗净，去蒂，切成象眼块；鸡蛋打入碗内，加入 精盐，少许搅匀，用热油炒散。
2.将炒锅放入油，烧热后放入西红柿、鸡蛋，搅烽均匀加入白糖、精盐、再搅炒几下，开后勾芡即成。
特点：红黄相间，味道鲜美。
西红柿炒鸡蛋的小诀窍：
1，用4到5根筷子搅拌蛋液，这样做出来的炒蛋细嫩。
2，要用中火炒。
3，一边炒一边从锅边淋点油，（可以保证炒出的蛋金黄油亮）
4，先炒蛋，炒到七成熟时炒炒起放碗中，然后再炒西红柿。
5，别放姜、蒜、味精，可以放一点葱，因为前三者都会抢掉鲜鸡蛋的鲜味。
6，再将两者混合炒匀，淋点明油起锅，一盘金黄红艳的西红柿炒鸡蛋就可以了。
二： 西红柿鸡蛋汤：
营养特点：
西红柿鸡蛋汤：西红柿味甘、酸，性凉，具有清热生津、健胃消食的作用，对食滞并且有上火的孩子来说，特别有效。
做法：（有三种方法供选择）
材料：鸡蛋、西红柿、黄瓜
方法一:
1、西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀。
2、锅中加水，放入生姜2片胆起煮。
3、水开后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火。(关火前可点入几滴香油)。
方法二:
番茄500克（切小块），鸡蛋两只，八角两朵，葱度、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量，清油20克
起锅下油放入葱、姜、八角炒香，倒入番茄加精盐炒至成糊壮加水适量煮沸，放味精打欠，倒入蛋液，起锅淋少许芝麻油即可。番茄味浓色正。
方法三:
先将西红柿洗净切小块，锅里放少许油加热放点蒜末葱白扁炒再加水，加入西红柿至水烧开，用勺将西红柿在锅里弄成绒状，捞起皮和渣不用，加打碎的鸡蛋汁，加盐，鸡精，葱花（可以加点猪油更好），起锅。
谢谢！！
减肥怎么吃西红柿？ ？
但由于其果肉内含有胶质和可溶性收敛剂等成分，空腹食用会与胃酸起化学反应，结成不易溶解的块状物，阻塞胃引起腹痛。因此，食用红西柿时切不可贪嘴。 最佳食用量：每天3-4个即可。 吃西红柿能减肥吗？ 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。同时西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，多吃也不会发胖。 此外，西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢；柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管；吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要；再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。 西红柿的轻松减肥法 西红柿瘦身提倡饭前吃一个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。西红柿独特的酸味还可刺激胃液分泌，促进肠胃蠕动，以帮助西红柿中的食物纤维在肠内吸附多余的脂肪和废弃物一起排泄出来。对于寒性体质或胃肠虚弱的人则可选择加热过的西红柿或西红柿汁。 尽管西红柿有利于减肥，但它的营养成份主要是维生素c，故所以最好的西红柿减肥法是：早餐同午餐照食并要尽量注意营养，平均每餐约600卡路里；晚餐就用西红柿代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。 西红柿生食好还是熟食好？ 与食用生西红柿相比，人们食用加热后的西红柿，更能提高徊中番茄红素的抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。此外，西红柿在烹调过程中，常会用到花生油、色拉油等植物油，而这些油脂将帮助西红柿将番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然释放出来，充分发挥抗氧化作用。当然，凡事有利必有弊，加热后，西红柿中的维生素C会受到损失，但是西红柿中的番茄红素和其他抗氧化剂含量却明显上升。因此，熟吃西红柿比生吃西红柿的总体营养价值要高。此外，西红柿皮中含有大量的番茄红素，因此，在食用时最好不要弃皮不食。 所以如果你缺乏缺乏维生素c,那就选择生食的方式，如果你想提高身体抗氧化能力，就选择熟食。（抗氧化作用与抗癌、防癌有很大关系）。你的健康你做主，自己选择吧。家常鸡蛋炒西红柿做法简介： 做法之一： 1、两个西红柿切块，两个鸡蛋捣碎。两勺油，看得见为止，油热放鸡蛋，加少量盐，稍微熟即可，越嫩越好，然后铲出鸡蛋，关炉子，如果锅里还有油就不用加油了，或者 从蛋碗里倒一些出来。 2、开旺炉子，搅拌西红柿，放中等量盐(宁淡勿咸)，放中等量水，煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖，搅拌一下就可以起锅了，这时可以放味精。 做法之二： 适量的西红柿，切开一块块，备用！ 适量的蛋。 放入调味料，打烂。 锅调至慢火，把蛋倒入锅内，煎至七八成熟！ 把做好的蛋切成一小块一小块的！盛于碟内！ 把西红柿倒入锅内，炒一下，放小许水，加适量的白糖。盖锅盖，煮西红柿自个儿认为熟的程度！把做好的蛋倒入锅内，再炒动数下！ 西红柿炒蛋上碟！卖相不好，但味道不错喔！减肥瘦身专家提示： 1、烹调时不要久煮，烧煮时稍加些醋，就能破坏其中的有害物质番茄碱。 2、青色未熟的西红柿不宜食。 急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。
豆浆机食谱之番茄蔬菜浓汤怎么做好喝 ？
豆浆机做蔬菜浓汤做法：一、材料番茄两个、胡萝卜半根、鸡汤250ml，番茄酱10克，橄榄油5克，盐3克，胡椒3克二、做法
原料备用。
蔬菜原料洗净，切成小块。
切好的原料放入九阳豆浆机。
加入适量的鸡汤，和番茄酱。
选择“浓汤”键。
做好的浓汤，加入橄榄油，盐，胡椒调味即可。
西红柿炒土豆片的食谱介绍 ？
原料：西红柿、土豆。做法：1、土豆切片 泡在清水种备用；2、西红柿、蒜切片 姜切成末；3、油锅烧热后先将蒜片、西红柿和姜末下锅炒 炒至西红柿熟烂；4、将土豆放入锅中，和西红柿一起炒，加少量水，盐糖，鸡精，盖上锅盖。
西红柿除了炒鸡蛋还能做什么菜 ？
都是有关西红柿的菜哦，还有更多，在网上输入“番茄食谱”会有很多的，自己找找吧~~ ·番茄鱼片[图] ·玉米番茄羹[图] ·野菇烩意大利面[图] ·番茄鱼[图] ·炒茄丝[图] ·香烧茄子[多图] ·木须柿子 ·西红柿炒西兰花[图] ·蕃茄豆腐[图] ·山柿炖羊肉 ·西红柿起司沙拉[图] ·四宝如意汤[图] ·炒什锦西红柿 ·莼菜白玉番茄汤[图] ·番茄牛肉汤[多图] ·番茄奶油土豆团[图] ·新疆烧茄子[多图] ·普罗旺斯大蒜西红柿面 ·番茄木耳蛋花汤[图] ·乡下浓汤[图] ·牛奶西红柿 ·番茄肉丸[图] ·鸡蛋什蔬沙拉[图] ·家常焖鸡[图] ·西红柿焖牛肉[图] ·低脂罗宋汤[图] ·意大利焖茄子[图] ·西红柿炖牛腩[图] ·蕃茄蛤蜊义大利面[图] ·番茄丝瓜 ·红烩菜花 ·番茄煮鲜菇[图] ·西红柿炒蘑菇[图] ·西红柿汁(4-5个月) ·番茄烧牛肉[图] ·番茄炒猪肝 ·薯仔排骨汤[图] ·西红柿虾仁[图] ·西红柿炒蛋[图]
大家来818西红柿除了鸡蛋还能和什么一起做菜 ？
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如何做健康饮食食谱 ？
做 沙拉吧 ， 但是 自己又 没 有 外 面 的 专 业 ， 还是点份蔬 蕾 沙 拉直接 吧
黄色小番茄的营养美食谱 ？
将小黄鱼掐去头部并且洗净 原料，撒上香菜即可，那平时的时候我们不妨多吃些小西红柿，捞起、把整个樱桃番茄对半剖开、把整个樱桃番茄对半剖开后，裹上生粉：1；2，在沸水中烫一下后捞出装盘、香菜制作、洗净。 原料，在生菜叶上摆成两排：1：小西红柿：小黄鱼，将小黄鱼炸至金黄色。3、把生蒜切碎、小西红柿，放置在鱼头处，用少许油略炒一下去味，在盘中摆成尾巴翘起的活泼姿态；2，营养可是很高的哦，撒在两列樱桃番茄中间、生菜去根、起油锅。上面就是有关小西红柿的营养价值的介绍；3、生菜制作