万丰美食菜谱大全薏米银耳汤怎么做 ？
薏米银耳汤用料
银耳
薏仁米
薏米银耳汤的做法
1，薏仁米洗干净，浸泡半小时2，银耳泡10分钟，去蒂，加入薏仁米一起泡半小时！3，我用电饭锅直接按煮粥，大概半小时后加冰糖！4，一共40分钟，薏仁米银耳汤就软糯香甜！
银耳薏仁汤的做法，银耳薏仁汤怎么做好吃，银耳 ？
食材
主料
银耳
5g
薏仁
55g
辅料
花生
20颗
枸杞
36颗
冰糖
适量
清水
适量
步骤
1.取5g银耳放入碗中，碗中倒入清水泡
2.这样就泡好了
3.花生泡了八个小时
4.枸杞入水泡十分钟
5.锅里加水通电，加入泡好的银耳和泡了一夜的薏仁
6.加入泡好的花生，盖住锅盖煮
7.煮沸后，加入枸杞一起煮
8.最后加入冰糖
9.搅拌一下，直到名堂融化即可
小贴士
银耳要用冷水泡发，待涨开后摘除根蒂、杂质洗净才能入锅
薏米银耳汤的做法，薏米银耳汤怎么做好吃，薏米 ？
1.准备好薏米、红豆、银耳、冰糖。2.豆、银耳、薏米用水浸泡。3.红豆倒入饭煲，加入适量冷水，熬煮至开花，盛起备用4.银耳倒入饭煲，炖煮30分钟5.红豆连汁一起倒入银耳中。6.加入薏米，炖煮20分钟。7.加入冰糖，炖煮10分钟。8.炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用。
薏米能与银耳莲子一起煮吗 ？
您好，可以一起煮，并且食物都是相宜的：
1、薏米与银耳相宜
薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用，可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。
2、百合与银耳相宜
百合清香脱俗，银耳脆嫩爽口，加点冰糖，更能清热生津、解暑消烦、利咽润肠。
3、银耳与莲子相宜
二者同食， 有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，还有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
望采纳~
银耳红枣薏米羹的功效 ？
每天早上 一碗加蜂蜜的 晚上一碗 有时候中间一碗
蜂蜜>木糖醇>冰糖>白糖 或者 多放点阿胶枣 就很甜很甜了
材料有 银耳 阿胶枣 木瓜 蜂蜜 有时候 喜欢加点点黑木耳
记得 网上那晚最好9点半 吃 吸收最好
偶吃银耳是为了美容所以一定要 熬成胶状才有用 下面是偶的方法
1. 温水泡会 银耳展开后 洗洗干净 水倒掉
2. 温水泡~~~~~~~~~泡的时间越长越好 最好2-3小时以上
3. 泡的水留着倒进锅里 把银耳弄干 用剪刀剪碎 或者 用刀剁碎 越细越好 但是不能 用搅拌机 偶是过一次 样子是不错 一锅都快成果冻了 但是口感非常不好
4.大火炖开 然后偶就放进 偶们着一个 泡膜做的专门用来煲东西的 东东里 炖个2-3小时然后 保温2小时（这种东东只有几瓦 50快钱一个 作用差不多是 超市里的那种 煲汤锅）
5.如果实在没有 这种东东 可以用高压锅 这样速度比较快点
6.阿胶枣 偶喜欢 炖一半的时候 放进去
7.木瓜最后放
8.建议 用蜂蜜 起锅后 吃多少放多少 记得要在60度以下 才能放蜂蜜哦 否则会破坏蜂蜜营养和味道
当然 如果你能搞到上好的 通江野生银耳 如果按照偶这样做的话 基本就全化掉了 炖的时间减半
如果是超市的 就要像偶这样做了
红枣银耳薏米汤功效 ？
银耳红枣薏米羹的功效：
能健脾去湿，最适合缺乏运动的上班族。很多人上班一坐就是一天，脾主管肌肉，久坐使气机郁滞，就会影响脾的功能。身体也会产生湿气，更觉的身体沉重，整个人懒懒的。这时候可以吃点薏米，就有利于去湿气、健脾脏。甜羹里的莲子能养心安神、提高睡眠质量，银耳润肺养颜，红枣补气益血，是一道可以经常吃的滋补甜羹。
做法：
薏米、银耳用冷水浸泡20分钟，银耳泡发后剪去根部，大块的银耳可以剪成小块所有材料洗净入锅，加适量清水，武火煮沸后转文火熬煮2小时左右至薏米开花、银耳软糯为止。当然也可以根据自己的口味掌握熬煮时间出锅前加入适量冰糖或白糖调味。
薏米银耳百合汤的做法，薏米银耳百合汤怎么做 ？
1.准备材料。
2.薏米洗干净后泡四个小时，泡薏米的水不能倒掉。
3.银耳泡一个小时，撕成一朵朵，跑的时候多换几次水。
4.排骨焯一下去血水。
5.将排骨，百合，薏米放进高压锅，加水还有几滴醋，水记得要多一点。
6.大火煮开后转小火煮一个半小时。
7.百合掰开一片片，有少许黑色部分要掐掉。洗干净待用。
8.煮好后等高压锅跑完气后重新上火煮开，加入百合，百合煮隔一分钟就好，新鲜百合一般不用煮太久。
9.最后加入盐调味即可。
薏米骨头银耳能一起炖吗 ？
可以的！不相冲，可以做薏米银耳羹！ 将薏米用温水浸泡，洗净;水发银耳去杂质、洗净、撕成小朵。但是银耳和薏米能隔夜后都不能在使用，否侧会出现腹泻症状，
意见建议：锅中加入冷水，放入银耳、薏米炖煮，待薏米熟透时，加入白糖烧沸，用湿淀粉勾成稀芡，加糖桂花搅匀即成。
银耳的做法有几种 ？
木瓜银耳薏米羹
材料：木瓜100g，薏米50g，银耳5g。
做法：薏米洗净，用清水浸泡2小时；干银耳清水泡发后清洗干净，去掉根部，撕成小朵；木瓜去皮去籽切成滚刀块；将泡好的薏米和银耳放入砂锅中，大火煮开后转小火炖1小时，至薏米银耳软烂;然后将切块的木瓜放入，继续炖15分钟即可。
山楂银耳粥
原料：山楂10克，银耳10克，大米100克，冰糖50克。
做法：把山楂洗净，去籽，切片，银耳发透去蒂根，撕成瓣状；大米淘洗干净。把大米、山楂、银耳放入电饭煲内，加入冰糖和清水，如常规将其煮熟即成。
银杞明目汤
原料：银耳15克，枸杞15克，鸡肝100克，茉莉花24朵，料酒、姜汁、食盐各适量。
制法：将鸡肝洗净，切成薄片，放入碗内，加料酒、姜汁、食盐拌匀待用。银耳洗净，撕成小片，用清水浸 泡待用；茉莉花择去花蒂，洗净，放入盘中；枸杞洗净待用。将锅置火上，加入清汤、料酒、姜汁、食盐和味精，随即下入银耳、鸡肝、枸杞烧沸，撇去浮沫，待鸡肝刚熟，装入碗内，将茉莉花撒入碗内即成。
功效：可补肝、益肾、明目、养颜。适用于阴虚所致的视物模糊、两眼昏花、面色发黄等。
银耳红枣汤
银耳红枣汤是一款家常汤品，主料是银耳和红枣，可适当添加莲子、枸杞子等配料熬制而成。是一款养生补品。
原料：银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片
制作步骤
1、把以上食材放到砂锅里，加清水，中火炖开。
2、炖的过程中要经常拿勺子翻动一下，免得粘锅。
3、炖开以后小火慢炖20分钟，关火。
4、然后盖上盖子，让它再焖5-10分钟。
莲子百合银耳薏米可以一起煮？ ？
您好，可以一起煮，并且食物都是相宜的：
1、薏米与银耳相宜
薏米与滋阴润肺、养胃生津的银耳搭配食用，可滋补生津。常食可治疗脾胃虚弱、肺胃阴虚等症。
2、百合与银耳相宜
百合清香脱俗，银耳脆嫩爽口，加点冰糖，更能清热生津、解暑消烦、利咽润肠。
3、银耳与莲子相宜
二者同食， 有助于胃肠蠕动，减少脂肪吸收，还有去除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
望采纳~