万丰美食菜谱大全蒜蓉球生菜家常做法，正宗蒜蓉球生菜怎么做 ？
食材用料
球生菜
蒜相克食物
盐
蚝油
蒜蓉球生菜的做法
1.球生菜洗净，大蒜去皮洗净备用
2.球生菜撕成大块
3.大蒜切成蓉
4.锅内热油
5.爆香蒜蓉
6.放入生菜大火快炒，出锅前调入适量盐和蚝油即可
蒜蓉生菜的做法，蒜蓉生菜怎么做好吃，蒜蓉生菜 ？
生菜洗净掰两段。
蒜粒拍扁去皮切碎。
一汤匙耗油、两汤匙水和少量盐在碗中混匀成耗油汤料，备好。
炒锅注油五成热，放入蒜蓉炒香。
放入生菜大火快速翻炒数下，立即放入备好的耗油汤料，目的是减少高温油炸造成蔬菜营养的损失，大火翻炒生菜尽量减少烹饪时间去生即可出锅。
蒜泥炒生菜怎么做好吃 ？
蒜泥炒生菜的做法步骤
1
生菜洗净沥干水份，切成小段
2
起油锅，待锅中油热加入蒜泥煸炒，等蒜香出来后再加入盐
3
倒入生菜爆炒，待叶子憋掉后加入生抽
4
最后关火加入鸡精翻炒均匀即可出锅，绿油油的颜色，每一口都带着蒜泥的香气，口感清脆。连不爱吃蔬菜的宝贝也爱上它了。
蒜蓉西生菜的做法，蒜蓉西生菜怎么做好吃，蒜蓉 ？
主料
西生菜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
白砂糖
1茶匙
蒜
10g
步骤
1.西生菜一颗，洗净外表。
2.然后摘成大片。
3.再用手直接撕成小块。
4.准备一些蒜蓉。
5.热锅凉油，把蒜蓉放入煸炒出香味。
6.然后加入西生菜翻炒。
7.放入适量的盐调味。
8.再来点糖中和一下，并起到提鲜的作用。
9.大火翻炒均匀，即可出勺。
10.出锅装盘，可以上桌开吃了。
小贴士
这属于快手菜，在炒制的过程中全程用大火快炒的方式，菜色一转变即出锅，最是鲜嫩可口了。
凉拌蒜蓉生菜的做法，凉拌蒜蓉生菜怎么做好吃 ？
食材
主料
生菜
1颗
辅料
香油
适量
盐
适量
白砂糖
适量
蒜蓉
适量
醋
适量
香葱
适量
调料
适量
步骤
1.生菜洗净用手掰断，葱切段，蒜切末
2.切好的葱蒜放入碗中，放入盐，醋，调料，白砂糖，香油
3.搅拌均匀
4.倒入洗净的生菜中，搅拌均匀
5.成了，酸酸甜甜的很好吃
蒜泥制作方法 ？
我告诉你的是家用最简单的：将大蒜剥皮，洗净，切成小粒放入碗中（最好是木碗或金属碗，瓷碗易碎），然后用筷子（真的很简单吧~~？哈哈）捣捣捣捣捣~~~~~~~就可以啦~~~我外婆就是这样做蒜泥的~~~嗯，做成后记得放冰箱保存哈！
蒜蓉浇汁生菜的做法，蒜蓉浇汁生菜怎么做好吃 ？
主料生菜1000g
辅料油适量盐适量蒜3粒生抽少许
步骤
1.生菜洗净备用
2.锅中接水
3.烧开后下入生菜氽水
4.氽好水的生菜摆盘备用
5.调好料汁备用
6.浇入调好的料汁即可
7.非常受家人欢迎的一款菜肴