蔬菜鸡蛋面怎么做 ?
蔬菜鸡蛋面做法
主料
面条
150g
青菜
50g
鸡蛋
1个
辅料
蒸鱼豉油
3ml
盐
适量
香醋
2ml
胡椒粉
1g
香油
适量
剁椒
适量
步骤
1.准备好所有的食材。
2.准备好调味料。
3.取一个大碗加入蒸鱼豉油,香醋,盐,香油,胡椒粉。
4.汤锅中加入清水,打入一个鸡蛋煮好捞出备用。
5.再把面条和青菜放入煮熟。
6.调料碗中加入适量煮面汤。
7.捞入面条和青菜,在把煮好的鸡蛋加在上面就好,加入少许剁椒即好。
青菜鸡蛋面片汤怎么做 ?
1 青菜洗净 拿热水一烫 备用
2 锅放水,烧开(也可拿葱花炝锅)
3 把面放进去煮7-8成熟 时间大概3分钟(期间你可以自己尝一下,别煮过了,要不面不好吃了)
4 煮的差不多了,鸡蛋打进去。(鸡蛋不要搅碎)
5停火,然后在面上浇一点凉白开(这样面吃起来筋道)
6 盛面吧,然后把青菜铺了面上就可以了。
根据个人口味 你也可以添点葱花啥的 看个人喜好 一定要注意煮面的火候。不要太晚打鸡蛋
这个图,我自己做的青菜和蛋面,我想发自己朋友圈,我怎么说 ?
是不是要流口水了啊?,嘻嘻,丰衣足食自己动手
青菜鸡蛋挂面的做法,青菜鸡蛋挂面怎么做好吃 ?
步骤
1.鸡蛋1个,陈克明面条约200克
2.青菜洗净备用
3.蒜,葱切末
4.锅中热油,小火先煎一个荷包蛋
5.荷包蛋煎好后盛出
6.锅内的底油,将蒜末爆香后入适量水
7.水开后放入面条
8.煮至面条变软至熟,加盐和鸡精调味,可以放少许的生抽,也可以起到提鲜的作用
9.最后加入青菜,片刻后即可开吃,别忘了加上鸡蛋哦
小白菜鸡蛋面的做法,小白菜鸡蛋面怎么做好吃,小白菜 ?
材料
青菜100g鸡蛋3个干香菇6朵小香肠小葱2根蒜头2瓣鸡蛋面料酒1汤匙盐2茶匙糖1茶匙生抽1汤匙
做法
1干香菇泡发并切丝,青菜去梗对半切开,小葱切成葱花
2锅里油热,倒入鸡蛋液炒熟盛出备用,再倒入一点油,葱末蒜末下锅爆香,再倒入干香菇丝炒出香味;
3锅里油热,倒入鸡蛋液炒熟盛出备用,再倒入一点油,葱末蒜末下锅爆香,再倒入干香菇丝炒出香味;
4加入1碗水,大火煮沸
5下挂面,用筷子搅开
6倒入小香肠和炒好的鸡蛋,然后换中火煮3分钟;
7倒入青菜
8放盐,糖,生抽,料酒调味,再煮1分钟出锅
青菜鸡蛋下汤面的做法,青菜鸡蛋下汤面怎么做 ?
青菜鸡蛋下汤面用料
面条 青菜
鸡蛋 蒜末 葱适量
盐 适量 油 适量
鸡精 适量 生抽 适量
青菜鸡蛋汤面的做法
锅中热油, 小火先煎一个荷包蛋,煎好盛出。
锅内的底油, 将蒜末爆香后入适量水,水开后放入面条,面条煮熟后,加盐和鸡精调味 ,放少许的生抽 ,最后加青菜, 片刻后即可享用, 千万要记得放煎好的鸡蛋哦
青菜木耳鸡蛋面的做法,青菜木耳鸡蛋面怎么做 ?
主料
面饼
2块
青菜
1颗
鸡蛋
1个
辅料
猪油
适量
面条鲜酱油
适量
胡椒粉
适量
麻油
适量
木耳
适量
步骤
1.准备好的材料,木耳要提前泡发,大概两个多小时就好,我是快8点时泡的,快十点已经好了,不过木耳泡好后要好好洗洗干净
2.电饭煲的锅内放入适量的清水
3.准备好的调料
4.等的过程中调好面条鲜酱油和猪油,额,如果不喜欢猪油可以换成橄榄油,我家人都特喜欢用猪油下面
5.水开后放入鸡蛋,这样蛋的形状很漂亮不会散
6.依次加入青菜和木耳,煮开
7.再次煮开后放入面饼,煮的过程中要注意,很容易漫出来
8.煮好装出后撒入胡椒粉,滴入麻油,拌匀即可
青菜卤蛋面的做法,青菜卤蛋面怎么做好吃,青菜 ?
步骤
1.锅里加入水加入盐
2.青菜清洗干净
3.水开后加入青菜
4.然后加入面条
5.大火煮三分钟
6.煮至面条七成熟
7.把青菜捞出然后加入盐
8.搅拌均匀
9.青菜装好
10.煮熟后加入香油
11.加入鸡精搅拌均匀即可
12.然后装备
13.摆上卤蛋及青菜
西红柿鸡蛋青菜面怎么做好吃,西红柿鸡蛋青 ?
1.鸡蛋是先炒好的,然后炒西红柿,再把炒好的蛋放回锅里加鸭汤小煮10-15分钟
2.炒鸡蛋时蛋里可放点料酒去腥味儿
3.有时间的话,可以放蘑菇片(白蘑菇,凤尾菇或鲜香菇比较好),尤其是没有肉汤的话
4.最后加葱和香菜都不错
孕妇能吃青菜鸡蛋面吗 ?
孕妇是可以吃面粉的。孕早期因出现妊娠反应,孕妇的食欲往往不佳,易出现偏食、呕吐等症状,可能会导致营养吸收不太好,这时可适当食用易消化的面粉类食物以补充蛋白质和能量。这个阶段的膳食要以重质量、高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为其原则。
常见的面粉类食物有面包、面条、面酵粿、饼干、中式糕点(馒头、包子、花卷、饺子、煎饼等)等。