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莲子鸡蛋糖水 红枣莲子炖鸡蛋的好处

莲子鸡蛋糖水怎么煮? ?

几种糖水的做法

莲子鸡蛋糖水
主材料:莲子2两,鸡蛋三只,8两水,白砂糖约2两。
做法:
1、先用凉水浸泡莲子半小时以上,待其软化后将莲子芯取出,莲子要煮半小时至一小时,待用。
2、熟莲子、水加白砂糖,煮沸后打入鸡蛋,二三分钟后即可上桌。
要点:莲子有红莲子和湘莲子之分,两者味道区别不大,只是湘莲子(白莲)煮出来的糖水颜色比较透亮好看。莲子芯必须取出,否则糖水会混有苦涩味道。
鸡蛋有两种放法,一种是煮熟剥去蛋壳后放入;还有是直接打破后放入糖水中煮熟。记者感觉第二种方法的鸡蛋会比较嫩滑。

椰汁香芋西米
主材料:西米半两,香芋净重2两,罐装椰汁2匙,水3两,牛奶5两,白砂糖约1.5两。
做法:
1、提前半小时开始浸泡西米,香芋去皮切成块并煮熟待用。
2、先放水,再下西米,待西米煮至透明,可以加入白砂糖,搅拌,糖水变成白色。
3、再加入牛奶、椰汁、熟芋头粒,待沸即可。
要点:在这道糖水当中,糖的比例比较难掌握,一般的比例是“一斤水配2两糖,一斤奶配1.5两糖”。

窝蛋奶
主材料:牛奶1斤,白砂糖一两半,鸡蛋三只。
做法:先把牛奶倒入锅,再加白砂糖,拌匀至完全溶解后,打入鸡蛋,煮熟到一定程度便可捞起。
要点:
1、牛奶可以选用包装的无糖牛奶,煮牛奶时要注意火候,看见牛奶起泡就应该把火力调小,否则牛奶容易溅出。
2、鸡蛋可根据个人喜好掌握生、熟的程度,但三四分钟蛋已经完全熟透,所以注意不要超过这个时间。
3、最好选用细口的容器,这样不用花费太多的牛奶,又可以防骇鸡蛋放入牛奶后会“黐底”(粘住锅底)。

蛋奶糊
主材料:牛奶1斤,白砂糖一两半,鸡蛋两至三只。
做法:
1、将鸡蛋打破,把蛋黄和蛋清搅拌均匀,直至微起泡沫,留起待用。
2、把牛奶煮沸,加入白砂糖,边拌匀边煮,至白砂糖完全溶解,关火,待牛奶温度降低。
3、当牛奶温度降低到50-60摄氏度左右时,倒入处理过的鸡蛋,重新开火,用勺子不停搅拌,待它微开,即可关火。
要点:牛奶和鸡蛋混合时的温度不能过高,否则会有部分鸡蛋凝固,俗称“起蛋花”。
此外忌在铝制品中搅拌鸡蛋。当蛋清碰到铝以后会变成灰白色,蛋黄碰到铝会变成绿色。瓷制品才是搅拌鸡蛋的最佳容器。

莲子百合鸡蛋糖水怎样煮?有什么益处?适合哪类人群喝? ?

白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。

做法:1、洗干净白莲子和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用;

3、鸡蛋用水煲熟,去壳,备用;

4、煲开一锅水,将莲子、百合、银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。

功效:1、百合鳞茎可供食用,制成淀粉或药材。味甘,功能清心安神,补脑健脾,抗衰老,止咳润肺。

3、莲子功能清心,安神。

莲子鸡蛋糖水怎么煮? ?

主材料:莲子2两,鸡蛋三只,8两水,白砂糖约2两。
做法:
1、先用凉水浸泡莲子半小时以上,待其软化后将莲子芯取出,莲子要煮半小时至一小时,待用。
2、熟莲子、水加白砂糖,煮沸后打入鸡蛋,二三分钟后即可上桌。
要点:莲子有红莲子和湘莲子之分,两者味道区别不大,只是湘莲子(白莲)煮出来的糖水颜色比较透亮好看。莲子芯必须取出,否则糖水会混有苦涩味道。
鸡蛋有两种放法,一种是煮熟剥去蛋壳后放入;还有是直接打破后放入糖水中煮熟。记者感觉揣二种方法的鸡蛋会比较嫩滑。

莲子百合雪耳鸡蛋糖水的做法 ?

1、洗干净白莲子和百合,稍微浸一浸,隔干水,备用;2、银耳用水浸软,隔干水,将雪耳剪成小片,备用;3、鸡蛋用水煲熟,去壳,备用;4、煲开一锅水,将莲子、百合、银耳放入锅内,煲开,改用慢火煲40分钟,放鸡蛋和冰糖,冰糖融化了就可以熄火。功效:1、百合鳞茎可供食用,制成淀粉或药材。味甘,功能清心安神,补脑健脾,抗衰老,止咳润肺。2、银耳,含有较多胶质,故干而能吸收大量水分而胀大,具润肺滋阴,养胃生津,清热活血,补脑强心的功效。3、莲子功能清心,安神。

红枣桂圆枸杞莲子鸡蛋糖水怎么煮 ?

红枣桂圆莲子 先放入锅中加水炖15-20分钟,枸杞泡在冷水中。 时间到了之后打蛋液,先倒糖进去 ,然后搅拌, 过个一小会就可以倒蛋液进去了, 出锅前把枸杞放进去就行了。 如有疑问,可以去 豆果美食 里面看看别人怎么做的,这是个很不错的美食手机软件, 望采纳!

莲子糖水的做法,莲子糖水怎么做好吃,莲子糖水 ?

莲子糖水的做法
主料
莲子
50g

辅料
兰香子
适量
冰糖
适量
步骤

1.莲子、桂圆、红枣

2.淮山泡水10分钟

3.水中加入冰糖煮滚,煮滚后加入淮山、红枣、桂圆小火煮15分钟

4.15分钟后再加入莲子,小火30分钟

5.煮好的莲子糖水,准备兰香子

6.两小匙的兰香子,加入一汤勺的莲子糖水,糖水不要热,等放温再加入兰香子中

7.泡发好的兰香子

8.兰香子加入一碗莲子糖水搅拌均匀即可

白术熟地莲子鸡蛋糖水 ?

白术熟地莲子鸡蛋可以一起煮糖水喝,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾、清热解毒、健脾养胃养颜的功效,特别适合老人妇女儿童食用,血糖高的人糖少放

雪耳,花胶, 莲子 ,鸡蛋,冰糖可以煮糖水吗? ?

可以的,我妈妈也经常这样煮银耳莲子鸡蛋糖水给我喝。

莲子糖水要怎样煲才好喝? ?

按照下列的材料和做法来做即可,如下:
材料
南沙参25g,莲子30g,干百合25g,鸡蛋2个,冰糖30g
做法
1、莲子去芯,把南沙参、莲子和干百合淘洗干净。
2、锅里放适量清水烧开,放入洗净的材料出水去酸味,捞起待用。
3、把鸡蛋煮熟,剥壳待用。
4、电饭锅里放入清水约600ml,把沙参、莲子、百合和鸡蛋丹同放进去,盖上锅盖,调至煲汤档煲一小时。
5、煲好之后,放入冰糖煮融搅匀即可。

雪耳红枣鸡蛋糖水 ?

我觉得你这个糖水好是好,但东西好像多了些。
最好煮成两个糖水:(1)银耳红枣汤;(2)桂圆鸡蛋汤。

银耳红枣汤;
银耳先放水里泡发,变得很大时把它洗净,把里面那个硬硬的东西都去掉,然后放冷水,加洗净的红枣,大火煮沸,再保持微沸,大约需要1个小时以上,那个时候雪耳就很酥烂了,这个时候再放糖,撒一点枸杞使雪耳羹更具诱惑力,增加食欲。

桂圆鸡蛋汤
这个比较简单,桂圆剥好后,加一些水,煮到桂圆胖大就可以了,然后把鸡蛋打在里面煮熟加糖就可以了,一般煮一小锅,打两个蛋,就给一个人吃的。

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