万丰美食菜谱大全木耳和小白菜可以一起煮面吗 ？
可以，汤面的话可以先放面煮2分钟 再放木耳 再放白菜。 如果是抄木耳小白菜 可以先放油，用蒜蓉爆香，然后放小白菜，最后放木耳翻炒下！
木耳小白菜青椒在一起吃行吗 ？
可以啊。
下馆子常点的素菜，木耳小白菜，口感清爽。
木耳应该常吃，它是非常好的排毒食品，排除体内的灰尘，毒素。
只是多了个青椒，你就当青椒是配菜就可以了啊
木耳白菜一起同吃有什么营养？ ？
1、木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血； 2、木耳含有维生素K，能减少血液凝块，预防血栓症的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用； 3、木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用； 4、它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。 5、它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能； 6、木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。 1、白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化(消化食品)的功能。对预防肠癌有良好作用。 2、秋冬季节空气特别干燥，寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。 3、美国纽约激素研究所的科学家发现，中国和日本妇女乳腺癌发病率之所以比西方妇女低得多，是由于她们常吃白菜的缘故。白菜中有一些微量元素(微量元素食品)，它们能帮助分解同乳腺癌相联系的雌激素。 适用人群 特别适合肺热咳嗽、便秘(便秘食品)、肾病患者多食，同时女性(女性食品)也应该多吃；大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。 大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘，伤风感冒，肺热咳嗽，咽喉发炎，腹胀及发热之人食用。用大白菜叶贴脸可减少右部的粉刺生长。腹泻者尽量避免食用白菜。腐烂的大白菜不能吃，由于在细菌的作用下，大白菜中的硝酸盐转变为有毒的亚硝酸盐。亚硝酸盐可使血液中的低血红细胞氧化，变丰高铁(铁食品)血红蛋白，更新换代去携氧能力，使用权人发生严重的缺氧引起中毒，出现头晕，头痛，恶心，心跳加快，昏迷，甚至有生命危险。
黑木耳和土豆小白菜可以一起吃吗 ？
可以啊，我们吃火锅时常常一起涮，做乱炖时也经常炖在一块儿，只要做得味道好就行了。
木耳小白菜和龙利鱼能一起做吗? ？
海带焖木耳的制作材料：
主料：海带(鲜)250克
辅料：木耳(干)30克,油豆腐100克小白菜100克
调料：料酒25克,酱油20克,味精4克,姜4克,大葱10克,醋10克,白砂糖10克,香油5克,胡椒粉2克,花生油30克
教您海带焖木耳怎么做，如何做海带焖木耳才好吃
1. 海带小白菜洗净，切去梗，切成3厘米见方的块；
2. 海带用沸水焯过捞起；
3. 黑木耳用水发好，剔去杂质，洗净；
4. 葱白切段，姜拍松；
5. 油豆腐切成4厘米见方的块；
6. 炒锅放旺火上，倒入花生油，烧热，煸生姜、葱段，倒入海带、小白菜木耳、豆腐，加料酒、酱油、白糖、香醋及适量水，烧30分钟；
7. 调入味精颠翻装盘，淋香油，撒胡椒粉，即成。
木耳茴香小白菜能一起吃吗 ？
可以的，木耳营养价值非常高
吃木耳和白菜便木耳和白菜是怎么回事 ？
拉肚子的话，建议暂时不要吃白菜和木耳，先吃一些清淡的食物，油腻和生冷的食物最好是不要吃，注意多休息一下
木耳和大白菜能一起吃吗 ？
木耳和大白菜不但能一起吃，而且还很好吃。是东北人冬季的家常菜。
冬储的白菜色白，木耳水发后色黑灰，一起炒可谓黑白相间。也是地方小炒：抚白菜或白菜炒木耳。
木耳白菜和磨菇能一起吃吗 ？
蘑菇和木耳能一起，蘑菇味甘、性凉，归胃、大肠经；有益神开胃，化痰理气，补脾益气之功效；主治精神不振、食欲大减、痰核凝聚、上呕下泻、尿浊不禁等症。
木耳又名黑木耳、云耳、桑耳、松耳、属于黑真菌。木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；主治气虚或血热所致腹泻、崩漏、尿血、齿龈疼痛、脱肛、便血等病症。
两个的种类都属味甘温养食物，同时煲汤香味会相辅相成，炒菜也是滑脆可口。
木耳炒白菜的做法 ？
1.把发好的木耳摘洗干净；选白菜的中段或菜心去菜叶，切成小片。2.炒锅内放油烧热，下花椒粉、葱花，随即下入白菜片煸炒，炒至白菜片油润明亮时放入木耳，加酱油、细盐、味精，炒拌均匀。炒至白菜片、木耳入味，用湿淀粉勾芡，即可出锅装盘食用。