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水果沙拉的做法图解 水果沙拉的家常做法

水果沙拉的做法,水果沙拉怎么做好吃,水果沙拉的家常做法 ?

蔬菜沙拉(一)
主料:花叶生菜、玉兰菜、红柿子椒、小西红柿、紫甘蓝、豆苗、紫叶生菜、玉米粒、洋葱
配料:千岛沙拉酱
蔬菜沙拉做法:
1、花叶生菜掰成大块放在盘子里。
2、将玉兰菜均匀地摆开。
3、放入红椒圈和切开的小西红柿。
4、加适量豆苗和紫甘蓝丝。
5、将紫叶生菜卷起放在蔬菜上,并撒上洋葱圈和甜玉米粒。
6、放入千岛沙拉酱拌匀即可。
功效:减肥、美容养颜、清脑补肾、调节食欲

蔬菜沙拉(二)
主料:胡萝卜、西芹嫩芽、青椒、黄椒、菜花、小红番茄
配料:沙拉酱
调料:盐、糖
制作:
1.将主料洗净、切块,根据个人喜好可以用开水烫一下,用冷水投凉
2.沙拉酱放少许盐和糖,拌匀
3.把沙拉酱浇在蔬菜上,或用蔬菜直接蘸食
特别关照:制作简单,好吃忣营养。

蔬菜沙拉 (三)
原料
净圆白菜750克,胡萝卜500克,青椒250克,葱头100克,芹菜叶25克,生菜油50克,精盐15克,胡椒粉少许,芥末酱25克,白糖50克,醋精15克。
做法
①葱头切末,加入生菜油、盐、胡椒粉、芥末酱、糖、醋精、适量冷开水,调匀成少司。
②圆白菜、胡萝卜、青椒、芹菜叶分别洗净红细丝,拌匀,放盘中央,食用时浇上少司即可。

蔬菜沙拉(四)
基本材料 菠菜1000克,大葱、大蒜各50克,鲜薄荷叶4片,酸牛奶100克,柠檬汁10克,黑胡椒粉、精盐各适量。
制法:菠菜洗净后入沸水中烫熟,捞出挤干水分,切成碎末,大葱洗净,切成丝,大蒜去皮洗净后用刀拍碎,切成末,薄荷叶洗净切丝。柠檬汁、葱末、精盐和胡椒粉放入菠菜碗中,拌匀,再加酸牛奶和蒜,撒上薄荷丝即成。

意式蔬菜沙拉
·配 料: 生菜 适量
洋葱 适量
黑橄榄 5颗
秋葵 2根
小玉米 1根
小黄瓜 适量
杏仁片 适量
土司丁 适量
蕃茄 适量
油醋沙拉酱 3大匙
·操 作:
(1)将蔬菜洗净分别切好备用。
(2)依序将生菜放入透明碗中,再一一将其他的材料排入,最后放上黑橄榄、土司丁,即可淋上油醋沙拉酱再撒上杏仁片即完成。
(3)酱料中的材料必须切成细末。

水果沙拉怎么做 水果沙拉做法步骤 ?

工具/原料
水果沙拉的原料:鲜橙1只、香蕉1根、苹果1个、奇异果1只、红李1颗、提子6粒;
水果沙拉的配料:酸奶1杯;
步骤/方法
1 鲜橙剥去皮,掰成瓣状;红李洗净拭干水,用刀削成块。
2 苹果洗净,削去外皮后切成块。
3 奇异果削去皮,切成块;提子洗净切成两半,去籽。
4 香蕉剥去皮,切成1厘米长的段。
5 将所有水果放入大碗里,盖上保鲜膜放进冰箱冷冻2小时,取出浇入1杯酸奶搅匀,便可开动了。

水果沙拉怎么做 沙拉的做法大全 ?

沙拉的做法
主料

香瓜
200g

辅料
苹果
1个
葡萄
适量
酸奶
100g
沙拉酱
2勺
糖桂花
2勺

步骤
1.香瓜、苹果、葡萄,洗净

2.香瓜和苹果去皮切成小块,葡萄直接放入备用

3.将酸奶,沙拉酱,糖桂花放在一起

4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁

5.将酱汁浇在水果上,拌匀即可

水果沙拉怎么做,水果沙拉的做法大全 ?

水果沙拉主料
香瓜200g

辅料
苹果1个
葡萄适量
酸奶100g
沙拉酱2勺
糖桂花2勺

步骤

1.香瓜、苹果、葡萄,洗净

2.香瓜和苹果去皮切成小块,葡萄直接放入备用

3.将酸奶,沙拉酱,糖桂花放在一起

4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁

5.将酱汁浇在水果上,拌匀即可

水果沙拉的家常做法大全怎么做好吃 ?

食材
主料
香瓜
200g

辅料苹果
1个
葡萄
适量
酸奶
100g
沙拉酱
2勺
糖桂花
2勺

步骤

1.香瓜、苹果、葡萄,洗净

2.香瓜和苹果去皮切成小块,葡萄直接放入备用

3.将酸奶,沙拉酱,糖桂花放在一起

4.充分搅拌均匀成为沙拉酱汁

5.将酱汁浇在水果上,拌匀即可

酸奶水果沙拉怎么做好吃又简单,做法图解 ?

食材用料

奇异果半颗相克食物

苹果半颗相克食物

香蕉一根相克食物

莲雾半颗

橘子半颗

凤梨罐头8小片

元本山海苔

原味酸奶适量

酸奶水果沙拉的做法

1.准备食材。

2.橘子可以去内膜,也可以不去。

3.水果全部切成丁,放入大碗中,倒入适量酸奶。

4.加入原本山海苔,轻轻拌均匀。

5.完成啰!!

6.配上草莓酸奶也可以唷!!

美味水果沙拉怎么做好吃又简单,做法图解分享,安大厨 ?

食材用料
奇异果半颗相克食物
苹果半颗相克食物
香蕉一根相克食物
莲雾半颗
橘子半颗
凤梨罐头8小片
元本山海苔
原味酸奶适量
酸奶水果沙拉的做法
1.准备食材。
2.橘子可以去内膜,也可以不去。
3.水果全部切成丁,放入大碗中,倒入适量酸奶。
4.加入原本山海苔,轻轻拌均匀。
5.完成啰!!
6.配上草莓酸奶也可以唷!!

怎样做水果沙拉!要步骤! ?

三、水果沙拉
原料:苹果1个,鸭梨1个,桔子8瓣,荔枝2个,菠萝8块,樱桃2个,白糖1汤匙,白兰地酒1汤匙,碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙 。
做法:1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核,切成厚片;桔子一切2半;荔枝切小块;菠萝切厚片。
2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内,加白糖、白兰地酒拌匀,撒上碎杏仁,挤上奶油花,点缀樱桃即可。可根据实际情况选择原料,除主料外一般均可用罐头代替。

四、水果沙拉原料:苹果、菠萝、橘子、猕猴桃、圣女果辅料:沙拉调料
做法:1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片,苹果去皮切成丁,圣女果一分两瓣,橘子去皮。
2、准备一平盘,将每两个橘子对放,摆放一圈,将半个圣女果放在两瓣橘子中间,然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片,中间放满苹果丁,最后将沙拉调料挤在中间。
注意:沙拉原料要选新鲜水果,水果切后装盘,摆放时间不宜过长,否则会影响菜的美观。

龙眼水果沙拉的做法,怎么做,如何做,图解详细步骤– ?

龙眼水果沙拉的做法
1、圣女果洗净,黄色灯笼椒切去上部挖空洗净,圣女果对半切开(可不切),备用;

2、哈密瓜去皮切小块,龙眼剥去壳,备用;

3、将圣女果、哈密瓜、龙眼放入碗里,加沙拉酱轻拌,然后分别放入黄色灯笼椒内,淋上些许沙拉酱即可。

秘制水果沙拉的家常做法大全怎么做好吃视 ?

食材用料

哈密瓜一小块相克食物
苹果半个相克食物
桃子一个相克食物
圣女果4个相克食物
沙拉酱适量
水果沙拉的做法

水果沙拉的做法图解11.准备水果
水果沙拉的做法图解22.沙拉酱
水果沙拉的做法图解33.圣女果中间切开,苹果,桃子,哈密瓜切片。
水果沙拉的做法图解44.摆上圣女果
水果沙拉的做法图解55.依次摆盘挤上沙拉酱即可
水果沙拉的做法图解66.拍照
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小贴士

水果根据个人口味调整。

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