新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

青椒炒豌豆 吃炒干豌豆可以减肥吗

素炒豌豆怎么做好吃,素炒豌豆的家常做法 ?

豌豆,最近常常出现在我家的餐桌上。
食材
主料
豌豆
300g

辅料
红萝卜
2个
姜蒜
适量
干辣椒
适量
小青椒
适量
酱油
适量

适量

适量
鸡精

步骤

1.红萝卜去皮切丁,豌豆放锅里加水煮5分钟后捞出来。

2.姜蒜切粒备用。

3.小青椒切粒。

4.干辣椒切段。

5.热锅下油。

6.倒入姜蒜爆香,再倒入红萝卜翻炒。

7.接着倒入干辣椒和小青椒进行翻炒。再加入适量的酱油。

8.倒入豌豆。

9.倒入清水,盖上锅盖煮8分钟。

10.最后加入适量的盐和鸡精翻炒就可以了。

辣肉丁炒豌豆的家常做法大全怎么做好吃视 ?

食材明细
豌豆适量
红菜椒半个
肉丁适量
小米辣4个
蚝油2勺
油少许
盐少许
蒜末少许
微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
小米辣肉丁炒豌豆的做法步骤

1
瘦肉切丁,加生抽、生粉、盐和油拌匀腌入味,小米辣切粒,红菜椒切粒,蒜头切末。

2
先把豌豆焯一遍水。

3
热锅下油爆香小米辣和蒜末,倒入肉丁,加少许水翻炒至肉丁熟。

4
加入豌豆翻炒,再加两勺蚝油。

5
待豌豆快熟时倒入红菜椒粒,翻炒几下加盐调味出锅。

小窍门

喜辣的可以只放小米辣,也可以加入胡萝卜等增色。

青椒炒荷兰豆的做法,青椒炒荷兰豆怎么做好吃,青椒炒 ?

步骤

1.原料

2.荷兰豆处理好,辣椒切好、瘦肉切片

3.热油炒瘦肉

4.瘦肉炒断生放入辣椒翻炒

5.倒入荷兰豆翻炒

6.翻炒变色放入盐

7.翻炒匀即可

小贴士
瘦肉用生粉、盐、生抽抓匀淹5分钟

糟辣椒菜炒豌豆荚怎么炒好吃? ?

当然配点昭通酱,花椒面,花雕,鸡粉,味精

炒豌豆粒需要放干辣子吗? ?

放不放都无所谓的。
1 洗净的豌豆尖控水备用
2 干辣椒切粒备用
3 锅内油烧热,放入干辣椒炸香
4 放入豌豆尖炒匀
5 豌豆尖炒至断生时放盐,炒熟即可
6 出锅,装盘

河南豆可以炒青椒吗 ?

1.将甜豆择去老筋洗净,放入滚水中汆烫断生,捞出后放入冷水中浸泡,待完全冷却后再捞出沥干水分。

2.牛里脊切片,用生抽、干淀粉和料酒抓拌均匀,腌制10分钟。大葱洗净后切片。

3.炒锅中倒入油,待油7成热时,放入牛肉片滑炒至8成熟,之后放入甜豆,调入蚝油2汤匙(30ml)和盐,翻炒至熟即可。

豌豆炒蛋可以和青椒炒香干一起吃吗 ?

1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。
2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。
3、如果你在生活中事事听医生的,你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的,你就没有能吃的东西了。

豌豆怎么炒好吃 ?

豌豆炒肉

材料
豌豆,猪肉,辣椒,生抽,姜末,蒜末,盐

做法
1、猪肉切丝,辣椒切丁,姜蒜切末。
2、锅内热油,放入姜末、蒜末爆香,放入切好的猪肉炒至变色,装盘。
3、锅内热油,放人豌豆爆炒一分钟。
4、再放入青辣椒、红辣椒,放入炒好的肉丝翻炒。
5、加适量生抽,盐,炒匀即可。

香菇炒豌豆

材料
豌豆粒300g、干香菇8朵、花椒粉3g、盐5g、鸡精3g、水淀粉15ml、色拉油适量、红尖椒粒适量

做法
1、干香菇洗净,温水泡发后,切成比豌豆粒稍微大点的丁。泡香菇的水待用,不要扔。
2、炒锅置于火上,倒入适量油,用中火加热至七成,放入花椒粉炒香。
3、倒入香菇丁和豌豆粒翻炒均匀。
4、倒入适量香菇水,盖上锅盖焖烧5分钟。
5、加盐、鸡精,淋入水淀粉,翻炒均匀即可出锅,最后撒少许红尖椒粒点缀一下。

豌豆可以跟什么炒? ?

豌豆胡萝卜炒鸡蛋:
原料:鸡蛋、豌豆、培根、牛奶、胡萝卜、红辣椒
调料:香葱、盐、胡椒粉
做法
1. 将鸡蛋打入碗内,加入牛奶、精盐、胡椒粉调匀;
2. 培根、胡萝卜切丁;香葱、红辣椒切末
3. 煎盘上火注入油烧热;
4. 将豌豆、胡萝卜丁入锅炒几下,放入鸡蛋盯,摊成饼状,煎至金黄色时加入培根丁翻面煎熟即可。
5、装盘切角。

白菜炒豌豆的做法,白菜炒豌豆怎么做好吃,白菜 ?

主料豌豆200g、白菜200g、猪肉末30g
辅料
油适量、盐适量、花椒适量、鸡精适量
步骤

1.白菜切丝

2.适量肉末

3.适量豌豆

4.适量油,油热后先把肉末炒至

5.在把豌豆下锅炒至

6.翻炒均匀

7.在把白菜下锅炒至

8.翻炒均匀加入少许水

9.最后放适量的盐和鸡精,淀粉汁翻炒均匀

10.起锅装盘

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 青椒炒豌豆