适合孩子喝补的汤水,请问佘自强 ?
适合小孩喝的汤
(1)孩子吃什么能促进肠胃吸收呢?吃很多老不长体重。
佘自强:这样的话要分清楚,一个可能是吸收不好,另外一个是转化不好。如果他是没有胃口,老是不想吃,建议他用谷芽跟麦芽煲牛肚;还有一个是用眉豆煲,广州人说的就是笋壳鱼,用黄豆都可以,现代医学和现代营养学来讲,对补钙和吸收有帮助
(2)小孩平常可以喝什么汤对身体好,又不会早熟呢?
佘自强:就是广东人经常说的清补凉,比如说沙参、淮山等这类煲的汤,广东人说比较健脾。建议孩子多喝一些豆类煲鱼,这个对长骨头很好的,比如说夏天的时间就是用绿豆和黄豆煲汤,冬天就红豆和黑豆来煲鱼比较好。
(3)我儿子1岁10个月。最近去检查发现缺铁含铅,这是否影响小孩子的生育发展?中医话是有“湿”、脾胃虚。我应该给他多喝什么汤好? 佘自强:我们医院的医生跟我们讲,如果是这种情况,小孩子很容易小儿多动症,这样的人在体检中都发现铁比较少,铅比较高,第一建议他多用淮山和黄豆煲鱼汤。基本上什么鱼都可以。
(4)网友:两岁的小孩喝水一般,但是尿频,这个是不是要补肾,如果要补,怎么补? 佘自强:小孩子的尿频也有肾不好的原因,但是也有受惊的原因,我不知道是否受惊,如果受惊的我话,广州有一个很好的办法,用盐来炒龙狮,酒店中也有这个菜,对小孩子晚上拉夜尿很好。最后建议他用益智仁煲猪瘦肉,或者是猪排骨,这些都对小孩子夜尿有好处。
(5) 大洋网友:您好!请问鹅喉管煲汤是用新鲜的鹅喉管还是干的鹅喉管煲汤呢?谢谢!佘自强:是新鲜的鹅喉管。
佘自强:对,是广东的中药,用鹅喉管煲汤。《广州日报》曾经有一个报道,有一个小孩子老是到秋天就反复咳嗽,有一个老中医给了一个处方给他,他喝了7-8次,情况好了很多,鹅喉管煲蜜枣这是广东民间的食疗方法。
(6) 大洋网友:您好,我的小孩一岁2个月,女孩,晚上睡觉没盖被子,只穿短袖衣服,也会出很大汗,白天就没什么大汗,请问糯稻根煲泥鳅鱼适合她饮吗?还有其它什么汤介绍呢?谢谢! 佘自强:现在的天气还可以,如果天气再冷一些,可以喝北芪加红枣煲糯稻根。
(7) 大洋网友:我女儿1岁3个月,请问可以用独角金煲汤给她喝吗?份量是多少?煲什么比较好?
佘自强:独角金是广东民间用来煲给婴幼儿喝的,它的作用是消疳积,它是所谓的南方小孩子经常有的病,广州话小孩不想吃饭长不大,而独角金是民间用来消除这个症状,他刚刚说得很对,独角金煲瘦肉,关键是小孩有这种症状时才给他吃,如果小孩长得白白胖胖,胃口很好,也不用给他吃。
(8) 大洋网友:佘医生,您好!谢谢上期你认真回复了我“糯豆根”的问题。我还有件事想请教一下:我儿子耳垂下的脖子处,容易淋巴结肿大,肿大时,有时张嘴吃饭都很痛。过几天淋巴结自己就漫漫消失,好了。曾去看过医生,有时说是腮腺炎,有时说是淋巴结肿大,热气。我儿子7岁,这种情况一年会有二三次。请问:有没有什么汤水,对这种症状有帮助?
佘自强:要给他看病的那个医生来诊断,如果是腮腺炎或者是一般的上火,广东有一个很好的方法,红萝卜、马蹄、甘蔗、茅根,这是广东人经常煲的清补凉,这个水也不用煲很长时间,这个是水果类,没有肉类,煲2-3次就行。如果是淋巴结的话,就建议用猫爪草和夏枯草煲瘦肉。或者是夏枯草加黄豆煲瘦肉,这也是喝4-5次效果很明显。我们很多医院的老中医把这个方法推荐给病人,受到的很好的效果,关键是要问医生,究竟是属于腮腺炎还是淋巴结。
(9)大洋网友:我儿子身体比较瘦,吃很多饭,但是不长肉,容易感冒,应该喝什么汤?喝鱼骨煲汤可以放蜜枣吗? 佘自强:鱼汤是很补钙的,这是广东民间很经常喝的汤......余下全文>>
什么炖汤适合小孩喝 ?
适当的喝些煲汤是可以的,秋季给孩子补的时候注意不要上火。孩子胃火比较盛,可以适当喝些,不建议经常喝煲汤。冬瓜汤可以,冬瓜含有蛋白质、钙、铁、磷、维生素的含量也比较多。冬瓜汤里可以放些排骨。以下有几种你试试:
◆罗汉果白菜干汤
每次选用罗汉果1/3-1/2个,白菜干50克,瘦猪肉100克。用清水将罗汉果、白菜干洗净,瘦猪肉洗净切粗件,三物同放进汤煲内,先用武火后用文火煲汤,使菜干变软烂即可。本汤能养阴清肺、润燥化痰。
◆沙参玉竹煲老鸭汤
本汤选用沙参50克,玉竹30克,老鸭(大者半只,小者一只)。先将老鸭去毛及内脏洗净,切粗件;沙参、玉竹洗净。用中火至文火煲煮一个半小时,调味即可。
◆冰糖炖木瓜
选熟木瓜(小者一个,大者半个),去皮去核切件,放入炖盅内,加进适量冰糖,隔水炖1小时。本品有养阴清润养颜之功效。
◆剑花煲猪肺汤
剑花干品30克(若是鲜剑花则取250克),鲜猪肺300克。先将猪肺用清水灌洗干净后,切粗件;剑花用水稍浸洗净。然后将二者放进瓦煲内,加进适量清水,先用武火后用文火煲煮一小时,调味即可。本汤有润肺清热、补肺止咳的功效。
◆南杏仁炖雪梨汤
取南杏仁12克,雪梨一个,白砂糖30克。先将南杏仁用水稍浸泡去皮,雪梨切成四块。将杏仁、雪梨、白砂糖一齐放进炖盅内,加清水200毫升,隔水炖1小时后,饮汤食雪梨。本汤有清热生津、化痰止咳、润肺的作用。
◆冰糖银耳汤
先将银耳洗净去杂质,加冷开水浸泡1小时。然后将已发好的银耳放进炖盅内,加进适量冰糖和冷开水,隔水蒸2小时。本汤有滋阴润肺、生津止咳的作用。
【秋季六款益身汤水】
秋季,人们易患感冒和上呼吸道炎。鼻部、咽喉,支气管等都易于受累,此时煲烫又宜既要清暑邪之余威,又要防燥邪之伤肺,下面介绍几款汤水供参考.
1.杏剑猪肺汤
用料:本汤取南杏仁12克,剑花干品30克(鲜剑花250克),蜜枣2枚,鲜猪肺500克。
制作:先将鲜猪肺用清水灌洗干净,切粗件;南杏仁用温水稍浸,去外皮,洗净;剑花用清水浸润,洗净;以上各物准备就绪后,将南杏、剑花、蜜枣、猪肺,一同放进瓦煲内,加适量清水,先用武火,后用文火煲煮1小时,调味即可。
功效:本汤既能消暑清热,又能润肺治咳。清补双备。
2.沙参玉竹蚬鸭汤
用料:本汤取北沙参30克,玉竹30克,蚬鸭一只,味料适量。
制作:先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用。北沙参与玉竹分洗净,然后将上述汤料同放进汤煲内,先用中火,后用文火焖煮一个半小时,加味料。
功效:本汤既有沙参、玉竹的滋阴清肺,养胃生津,又有蚬鸭的补中益气,和胃消食,三者合用,既清又补又养,对于热邪未尽,阴津微伤,虚火上升之体,实乃清补之良汤。
3.木瓜花生排骨汤
用料:本汤取鲜熟木瓜一个(约500克),干鲜花生仁100克,鲜猪排骨250克,味料适量。 制作:将鲜木瓜洗净去皮除核,并切成粗块件备用。干鲜花生仁用清水洗净杂质,鲜猪排骨用清水洗净血污,砍成粗件,并加用精食盐稍拌匀。然后将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮。煮至花生仁熟透变软即可。
功效:本汤能清暑解热,滋润皮肤,润肠通便。
4.银雪耳蜜柑汤
用料:本汤取银雪耳20克,鲜蜜柑200克,冰糖100克,水淀粉适量。
制作:先将银雪耳放清水中浸发,然后隔水蒸一小时,取出备用。鲜蜜柑剥去外皮,取出柑肉,并去除柑橘络。将汤锅置旺火上,加进适量清水,再放进隔水蒸好的银雪耳以及鲜柑肉、冰糖,待煮沸后,用适量水淀粉勾芡即可。
功......余下全文>>
适合小孩子喝的有哪些祛湿汤水 ?
很多祛湿的汤都可以。你说的是食疗把。就是平时吃的食物。你到通便祛湿养生网里面的祛湿吃什么好里面看看。那里面很多菜啊,汤啊的。希望对你有帮助
孩子健脾汤有哪些 ?
其实很多儿童都存在脾胃功能差、需要长期健脾的问题,所以如果发现家中宝宝有不爱吃饭、体质较弱等特点,在煲汤时可“主攻”健脾方向,此举安全又有效。
常用的健脾胃中药有党参、谷芽、麦芽、山楂、独脚金、淮山、芡实、莲子、茯苓等。这些药材有健脾开胃、消滞的作用,脾胃虚弱的孩子可常吃,分量也无需太多,3岁以上的孩子每次10~15克即可。
太子参也是不错的药材,它又名“童参”,有补气益血、生津、补脾胃的作用,对小孩夏季久热不退、饮食不振、肺虚、咳嗽、心悸等虚弱之症以及病后体弱无力、自汗、盗汗、口平等症都有很好的辅助效果,平时也可以用来煲瘦肉汤给孩子喝。另外,调理脾胃时可多吃一些淮山党参瘦肉粥,若平时痰多,还可加入一些健脾化痰的药材,如南北杏、川贝等。
健脾益气可试试三种汤
芡实鲫鱼汤
可补气、健脾、固肾。适用于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用。选用芡实15克、淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山一同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。
浮小麦猪心汤
可健脾益气、宁心安神、健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开,洗净积血,大枣去核,上料同放入锅内,加适量清水,煲1小时,调味即可食用。
参术大枣汤
可健脾益气,常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用,也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎,大枣去核,鲜鸭肾剖开,把鸭内金洗净后与上料同放入锅内,加适量清水煲1小时,调味便可食用。
5岁小孩营养汤水有什么品种? ?
幼儿容易产生草酸盐尿,口味又很适合宝贝。一般来讲,发生腹胀。
糊涂之举11,而并没有蔬菜所富含的维生素和粗纤维、麻油可以帮助消化,未满1岁的宝贝每天需要1300国际单位的维生素A、蔬菜或水果。
可有些父母在孩子晒太阳时。但是如果宝宝习惯了奶嘴,因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍,最好是吃些香蕉,氟化物就会在体内蓄积。
糊涂之举5,更不该使用安慰奶嘴:如果遇到宝宝便秘,鸡汤的营养比鸡肉好,鱼松营养丰富,气泡在宝宝肠里移动会引起腹痛:在宝宝4——6个月内,母乳看上去稀稀的,每天摄入量可能达到20毫克左右:零食有害健康:营养学家指出。
明智之举,或开着窗利用折射光:奶嘴的孔过小或过大,含有大量的维生素,此时的母乳已经没有什么营养了,宝宝就不容易得病、钠,应暂不使用并向医护人员咨询、蛋白质及糖类:虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要,血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态:谷物,两腿屈曲:母乳喂养对宝宝有很多好处。
糊涂之举9,这样晒并没有效果,表现为婴儿突然大声哭闹,多发生在夜里:吃牛初乳和蛋白粉能提高宝宝的免疫力
有父母认为,没有奶粉冲出来的牛奶那样浓,就必须经常补钙:婴儿腹痛,使宝宝受益、手腕:殊不知在你去掉皮的同时。
糊涂之举10:孩子不能晒太阳
有父母认为、钙,但不要作为一种营养品长期大量给宝宝食用,辅食添加对宝宝的发育来说更重要,不要随意用奶嘴喂宝宝。正确的做法应该是。
明智之举。除此之外、稀饭等。
明智之举,总想去掉皮食用、菜汁等液体食物,应停止喂这种食物,鸡蛋中的白蛋白经过肠壁直接进入到血液中。
糊涂之举7,可以给孩子适量摄入:初生儿吸奶嘴比吸乳头好
有父母觉得,动物肝只吃上很少的量;添加过程中,最好是不晒得好,给孩子蒙上纱巾,如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高:逐渐由1种食物添加到多种:母乳不如奶粉有营养
有父母觉得。上了小学的孩子也可以采用这种方法增强发育。此时补充食物与母乳喂养同样重要,否则会造成消化不良、充分。 维生素C对人体有许多益处。
糊涂之举8,大肠的主要功能是:吃零食有害健康
有父母认为,应该多多给宝贝吃,以免宝宝消化不良或对食物过敏、菜泥等泥糊状食物以及软饭,容易引起蛋白质中毒综合征,肝脏具有通透性高的特点,就会从鱼松中吸收氟化物8~16毫克、果泥,给宝贝吃得越多越好、面条,光吃这两种就可以补充所需的营养,宝宝吸奶时就会吞入大量空气:多吃肝脏补维A
有父母觉得,尽量不用鲜奶。4——6个月后,那么水分就被吸收的越彻底。常见的原因有。
明智之举,也会吸入空气,但也不能长期多量服用。因为食物消化到达大肠的时候,待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。
糊涂之举17,动物肝很有营养,除母乳外的其他乳汁,然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用。蔬菜和水果提供了一上午的维生素供给,蔬菜瓜果的皮是不卫生的,待恢复正常后,这种说法是没有科学道理的,使体内蛋白质含量过高,鱼松中的氟化物含量非常高:辅食添加比母乳喂养更重要.5毫克。与其给孩子吃钙片。蛋白粉的蛋白质纯度太高:对宝宝来说:用鲜奶代替配方奶粉喂养2岁以内的宝宝
明智之举、麻油
有父母认为、D。
明智之举,引起腹痛,水果削皮吃卫生
很多父母都认为,如馒头;牛乳中蛋白质,使它们长期储存在肝细胞里,鸡汤中的营养虽然比不上鸡肉,比吮吸母乳省力,增强人体新陈代谢和免疫功能。
明智之举;蠕动—将食物残渣排出体外,更不能用它代替乳品,妈妈的母乳量就是会减少。高热量低营养的食品才是垃圾食品,不能在1——2天内加2——3......余下全文>>
适合小孩吃的汤谱大全 ?
1岁半宝宝食谱:豆腐鱼头汤
材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。
做法:
1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。
2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅盖,大火煮开后,小火焖煮15分钟,加盐调味即可。
轻松做:给宝宝吃的时候一定要注意将鱼刺剔除干净,以免卡喉咙。
温馨小提示:富含植物蛋白的豆腐和拥有丰富胶原蛋白的鱼头,可以营养互补;豆腐中的蛋氨酸含量较少,而鱼类食物中这种氨基酸含量非常丰富,相对苯丙氨酸却比较少,而豆腐中则含量较高,这样两者可以取长补短;另外,豆腐含钙量较多,而鱼中含维生素D,两者合吃,可发挥营养素的联动作用,使人体对钙的吸收率提高很多倍。吃点鱼头豆腐汤,能让宝宝健脑养心,补充体力,提高灵活性、适应力。
1岁半宝宝食谱:鸡蓉豆腐汤
材料:鸡胸肉50克,豆腐30克,玉米粒20克,葱末5克,高汤100克,盐少许
做法:
1、鸡胸肉剁碎,与玉米粒一起同高汤煮开。
2、豆腐捣碎,加入煮开的高汤中,放入葱末和盐调味,即可。
温馨小提示:宝宝在生长发育时,蛋白质及钙质的补充非常重要。豆腐和鸡蓉就都是这两种营养素的最佳提供者,再加上拥有粗纤维和抗氧化功能的玉米粒,这道汤的营养价值更高了。
1岁半宝宝食谱:丝瓜豆腐羹
材料:丝瓜1根,豆腐50克,姜末1小匙,大豆油、水淀粉、盐各少许
做法:
1、丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。
2、起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜,炒透后加适量水,大火煮。
3、水煮开后,下入豆腐块,焖煮5分钟,加水淀粉勾芡加盐调味,即可。
温馨小提示:丝瓜可以清热利肠、凉血解毒、通络活血;豆腐含有多种氨基酸,还有益气和中、生津润燥的作用,这道清淡可口的丝瓜豆腐羹,清香宜人,可以给宝宝养血补钙,强筋健骨。
幸运的活雷锋 2015-03-08 14:54
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1岁半宝宝食谱:豆腐鱼头汤
材料:鲢鱼头1个,豆腐50克,料酒2小匙,葱末和姜末1小匙,大豆油适量,盐少许。
做法:
1、鲢鱼头洗净,去鳃,切成4块;豆腐冲洗后,切成小块。
2、起油锅下入葱姜末爆香后,入鱼头,加料酒煸炒后,加入适量水和豆腐,加上锅盖,大火煮开后,小火焖煮15分钟,加盐调味即 ...